共創(chuàng)活好的環(huán)境

『niwo』

克里希那南達(dá) & 阿曼娜曾在《擁抱你的內(nèi)在小孩》一書中提到：

當(dāng)我們年幼時(shí)，因?yàn)槲覀兊男撵`經(jīng)常不能得到滿足和安慰，使得我們的內(nèi)在形成一個(gè)被隱藏的敏感脆弱空間，如同一個(gè)沒有長大的孩子。

等到我們成年后，一旦遇到挫折，就會(huì)被這個(gè)內(nèi)在小孩接管，沉浸于痛苦中，做出不負(fù)責(zé)的行為，造成我們?cè)陉P(guān)系中的掙扎和受苦。

孩子是沒有勇氣和智慧來面對(duì)他所遭受的傷害的，但是身為成年人，我們有足夠的成熟度，就像安撫、疼惜自己的孩子一樣，去療愈我們的內(nèi)在小孩。

一旦我們的內(nèi)在小孩得到了療愈，他的喜悅、創(chuàng)造力、生命力、信任等特質(zhì)就能毫無阻攔地表達(dá)出來，為我們的生活帶來無窮的樂趣和希望。”

每個(gè)成年人身體里，都藏著一個(gè)沒長大的內(nèi)在小孩。平日里，我們覺察不到內(nèi)在小孩的存在，但一旦遇到挫折、困難，Ta 就會(huì)出來，替你“接管”一切，表現(xiàn)出莫名的焦慮、憤怒、崩潰……

你想冒險(xiǎn)前進(jìn)，Ta卻膽怯退縮；你想心平氣和，Ta卻撒潑打滾；你想積極向上，Ta卻陰郁低沉。

這樣的內(nèi)心拉扯似乎在不斷耗盡你的能量......

改變的關(guān)鍵，在于覺知、連接你的內(nèi)在小孩。

一旦 Ta 得到療愈，我們生命中遇到的大部分問題，便能迎刃而解，我們的喜悅力、創(chuàng)造力等特質(zhì)也能充分表達(dá)出來。

如果想要更深刻地看見和感受，不要錯(cuò)過克里希那南達(dá)和阿曼娜夫婦即將在中國舉辦的“走出恐懼 | 擁抱內(nèi)在小孩”線下工作坊。

導(dǎo)師介紹

克里希那南達(dá)(Krishnananda) 是一位美國人。擁有哈佛大學(xué)和加利福尼亞大學(xué)的學(xué)位，曾是一名精神病學(xué)家，后來在加州大學(xué)受訓(xùn)成為專業(yè)心理治療師。

阿曼娜（Amana）丹麥人，有著心理咨詢及身體治療的專業(yè)背景，將深度共情、敏感、直覺感知和冥想融為一體，形成自己獨(dú)特的工作風(fēng)格。

他們從事心理治療和生命成長40余年，是內(nèi)在小孩領(lǐng)域內(nèi)的先驅(qū)人物。著作包含《走出恐懼》、《擁抱你的內(nèi)在小孩》、《真愛的旅程》等，并有多種譯本。

作為領(lǐng)域內(nèi)的先驅(qū)人物，克里希那南達(dá)和阿曼娜老師在世界各地帶領(lǐng)工作坊及訓(xùn)練課程，他們從2023年起在中國與niwo成長學(xué)院共同打造“走出恐懼系列工作坊“，幫助大家一起探尋和療愈負(fù)面感受的源頭。

克里希那南達(dá)和阿曼娜一步一步地，用非常細(xì)膩的描述方法，為我們揭開內(nèi)在小孩的面紗，從恐懼、羞愧、驚嚇，到被遺棄和被剝奪等讓我們?nèi)狈Π踩械母撮_始說起，為我們每個(gè)人的恐懼找到了對(duì)號(hào)入座的情境。

在三天的工作坊里，您將收獲：

• 深度沉浸的沒有批判或壓力的環(huán)境

• 透過了解與接受來看見自己療愈自己

• 挖掘出恐懼最深的根源起因

• 建立承諾與專注的能量

• 聆聽與信任身體

• 重新喚醒我們的身體能量和內(nèi)在智慧

• 最深的傷痛可以轉(zhuǎn)化為我們最珍貴的禮物

* 此工作坊是中英雙語環(huán)境，安排身心靈領(lǐng)域內(nèi)專業(yè)翻譯老師全程陪伴，確保師生溝通&理解無障礙。

報(bào)名細(xì)則

【課程時(shí)間】

2024年6月7-9日

【費(fèi)用】

13,800元/人（不含食宿費(fèi)用）

【地點(diǎn)】

北京周邊 （具體地點(diǎn)報(bào)名后專人服務(wù)通知）

【滾動(dòng)報(bào)名中】

詳情聯(lián)系

微信/電話：15120053091

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www.niwolife.com

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