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讓你睡不好、掉頭發(fā)、容易累的罪魁禍?zhǔn)祝K于找到了(不是熬夜)

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*文章來源:小薇健康,作者:小薇健康

大家有沒有感覺,陽完這兩年,身體的各種“毛病”越來越多了?

小薇身邊也碰到不少實(shí)例:

@K:1年前陽過后,咳嗽癥狀一直都在,拍了片抽了血沒啥大問題,也按醫(yī)生開的藥吃了,但好了之后一遇上感冒或一遇冷就復(fù)發(fā),最近又去檢查了,說是已經(jīng)變成了咳嗽變異性哮喘。

@悲傷蛙蛙:已經(jīng)“三陽”,我這兩年一直睡不好,好不容易睡著,半夜還會(huì)醒過來,除了這個(gè),頭發(fā)還大把大把地掉....

除了咳嗽,失眠多夢睡不好,頭發(fā)掉得厲害,還有人會(huì)感覺很容易累,體力變差、沒勁沒精神,經(jīng)常莫名其妙心跳加速,還有人味覺、嗅覺功能衰退甚至喪失.......



那這些“毛病”背后的“元兇”究竟是什么呢?讓小薇帶你一起探究下!

體質(zhì)變差,毛病變多?

“元兇”可能是它!

身體的這些“毛病”,可能是新冠后遺癥在“拖累”你。

新冠后遺癥,也叫長新冠,是一種發(fā)生于新冠病毒感染之后的慢性疾病至少持續(xù)3個(gè)月,呈連續(xù)復(fù)發(fā)和緩解狀態(tài)或進(jìn)行性疾病狀態(tài),可累及一個(gè)或多個(gè)器官。

雖然目前引起長新冠的原因尚不完全清楚,但有研究發(fā)現(xiàn),很可能和這些因素有關(guān):

01

新冠“余毒未清”

多個(gè)研究發(fā)現(xiàn),“陽康”后,人體內(nèi)依然有殘留的新冠病毒,或者病毒碎片,它們隨著血液流動(dòng)尋找適合居住的“新家”,從而引發(fā)身體不同部位的慢性炎癥。



另外,身體被新冠病毒攻擊后,還可能激活身體中其他已經(jīng)潛伏了很久的病毒,或是攻擊了本來體內(nèi)有益的微生物(耶魯醫(yī)學(xué)院免疫生物學(xué)教授巖崎明子(Akiko Iwasaki)接受Knowable Magazine采訪),也會(huì)對身體產(chǎn)生各種影響。



02

身體觸發(fā)“過度抗炎反應(yīng)”

長新冠患者的免疫系統(tǒng)處于持續(xù)的高度預(yù)警狀態(tài)。



有研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn),感染新冠病毒后,身體會(huì)觸發(fā)長新冠之疲勞綜合征的病理反應(yīng)——過度的抗炎反應(yīng)。
在新冠病毒的侵略下,體內(nèi)負(fù)責(zé)身體先天免疫應(yīng)答的交替極化巨噬細(xì)胞過度交替極化,直接誘發(fā)了長期疲勞綜合征的發(fā)生,這也是你的身體經(jīng)常感覺到累的原因之一。

03

身體“損傷”未修復(fù)

在新冠病毒急性感染后,身體的各個(gè)系統(tǒng),比如肺部、心臟、腎臟、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等等都可能會(huì)受到損傷,如果損傷持續(xù)沒有修復(fù)好,就可能出現(xiàn)長新冠。
一旦患上長新冠,身體會(huì)出現(xiàn)各種“問題”:
有的只是單一或多種癥狀結(jié)合出現(xiàn),如下圖:



更嚴(yán)重的,也有人發(fā)展成為一種或多種疾病,包括多種慢性肺病、心血管疾病、情緒障礙、焦慮、偏頭痛、血栓、高脂血癥、糖尿病和自身免疫病等等。
甚至有研究表明,感染新冠病毒可能會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)性腺功能減退以及生育能力下降等癥狀,即使康復(fù)之后仍然會(huì)受到一定負(fù)面影響。



(臨床傳染病雜志發(fā)表的關(guān)于《2型冠狀病毒(SARS-CoV-2)鼻內(nèi)或睪丸內(nèi)感染引起的睪丸損害》的相關(guān)論文)

大家可以對照一下,如果檢查后排除其他因素導(dǎo)致,就很可能是長新冠在“作怪”!
而受到長新冠影響的人,不是少數(shù)。

研究表明,全球范圍內(nèi),約有10%的既往感染者存在長新冠,會(huì)影響體內(nèi)多器官系統(tǒng),且中年人、有基礎(chǔ)疾病人群、老年人等感染新冠后更容易發(fā)展成長新冠。

而導(dǎo)致長新冠的原因,很大程度上和新冠感染后的應(yīng)對措施有關(guān)。
現(xiàn)在很多人對新冠不重視,感染了不當(dāng)回事,又怕麻煩不去醫(yī)院,陽了硬扛,或者就當(dāng)做普通感冒吃退燒藥、咳嗽藥。這種觀念其實(shí)是不正確的。
想想我們之前得過的甲流、乙流,是不是用抗病毒藥才更有用?
同樣,對付新冠病毒也有專門的抗病毒藥物,專研專治,這樣才能更快清除病毒,避免長新冠和重癥風(fēng)險(xiǎn)。
特別是對于老年人、有免疫缺陷、有基礎(chǔ)病等人群,如果不經(jīng)明確診斷,沒有及時(shí)進(jìn)行新冠抗病毒治療,一旦感染,就可能會(huì)提高重癥和長新冠幾率。

張文宏呼吁:抓住“黃金72小時(shí)”

及時(shí)用藥很關(guān)鍵!

張文宏教授曾呼吁:“要抓住新冠病毒感染患者的‘黃金72小時(shí)’,及早使用抗病毒藥物!”
那么該如何做到呢?

01

“黃金72小時(shí)”:使用抗新冠藥物,圍剿病毒

抓住黃金時(shí)間用藥,這是針對病毒的關(guān)鍵一步,抗新冠藥物可以直接鎖定“元兇”——新冠病毒。
以日前獲得常規(guī)批準(zhǔn)的國產(chǎn)口服抗新冠病毒藥先諾特韋片為例,它采用的3CL蛋白酶抑制劑,可以抑制新冠病毒復(fù)制,再靠身體免疫力清除現(xiàn)有的病毒。
這就相當(dāng)于斷了病毒的援軍,越早使用,需要清除的病毒越少,就越能減輕免疫系統(tǒng)工作量和不必要的“損傷”。



而先諾特韋片不僅能阻斷病毒復(fù)制,還不易受病毒變異影響,面對病毒不斷變異,仍舊能夠持續(xù)發(fā)揮抗病毒作用。



目前先諾特韋片已進(jìn)入國家醫(yī)保系統(tǒng),基本在全國多個(gè)省市的三甲醫(yī)院都能開到,只要有抗病毒治療意識(shí),及時(shí)就醫(yī),一般都能在“黃金72小時(shí)”內(nèi)用上,而且相比國外進(jìn)口藥價(jià)格更親民。

02

“先人一步”:更早確診和治療

當(dāng)然,“黃金72小時(shí)”內(nèi),也是越早用藥,效果越好。小薇建議大家可以在家里備點(diǎn)抗原,確認(rèn)病原體后應(yīng)盡快就醫(yī)或線上問診開方,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
這樣一經(jīng)確診就能及時(shí)用上抗新冠病毒藥物。特別是家里有老人、基礎(chǔ)疾病人群的,他們免疫力本來就弱,經(jīng)不起折騰,更應(yīng)該重視起來!
最近新冠又進(jìn)入一波小高峰,接下來的秋冬更是呼吸道疾病高發(fā)期,為了自己和家人的健康,我們更應(yīng)該提高備藥意識(shí),做到需要即用,快快行動(dòng)起來!也記得轉(zhuǎn)發(fā)給你關(guān)心的人~

數(shù)據(jù)參考來源:

[1]Ely EW, Brown LM, and Fineberg HV, for the National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine Committee on Examining the Working Definition for Long Covid. Long Covid defined. New Engl J Med 2024 July 31. (Epub ahead of print)

[2]Sydney R Stein, et al. SARS-CoV-2 infection and persistence in the human body and brain at autopsy. Nature. 2022, 612(7941): 758-763. doi: 10.1038/s41586-022-05542-y.

[3]Hunni Media for Knowable Magazine. (2022年8月8日). Long Covid: A parallel pandemic. Knowable Magazine | Annual Reviews.https://knowablemagazine.org/article/health-disease/2022/long-covid-parallel-pandemic

[4]Kovarik JJ, Bileck A, Hagn G, et al. A multi-omics based anti-inflammatory immune signature characterizes long COVID-19 syndrome. iScience. 2023 Jan 20;26(1):105717. doi: 10.1016/j.isci.2022.105717. Epub 2022 Dec 5. PMID: 36507225; PMCID: PMC9719844

[5]How to cite: Liu Y, Gu X, Li H, Zhang H, Xu J. Mechanisms of long COVID: An updated review. Chin Med J Pulm Crit Care Med. 2023;1(4):231-240. doi: 10.1016/j.pccm.2023.10.003.

[6]Probing long COVID through a proteomic lens: a comprehensive two-year longitudinal cohort study of hospitalised survivors https://www.thelancet.com/journals/ebiom/article/PIIS2352-3964(23)00417-6/fulltext#

[7]A one-year follow-up study of systematic impact of long COVID symptoms among patients post SARS-CoV-2 omicron variants infection in Shanghai, China

*此文僅用于向醫(yī)學(xué)人士提供科學(xué)信息,不代表本平臺(tái)觀點(diǎn)

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