情緒價(jià)值不僅決定了一個(gè)人受歡迎的程度，甚至決定了一個(gè)人的未來。父母能提供孩子這五種情緒價(jià)值，就是在幫孩子找到生命的熱情，讓孩子在生活的挑戰(zhàn)中有底氣、有力量。

——薩姐

作者：暖心

在網(wǎng)上看到一個(gè)帖子，一位媽媽說：媽媽的情緒價(jià)值真的很重要。

她說，有一段時(shí)間孩子的情緒不是特別好。

那段時(shí)間，老師經(jīng)常和她反映孩子的成績有下滑的趨勢。

孩子可能也覺得自己最近考試不理想，所以很焦慮，整天都垂頭喪氣的。

她覺得：既然孩子沒有主動(dòng)提考試成績，那就裝作不知道，也不去問，以免傷了孩子的面子。

后來，孩子主動(dòng)向她提到了成績。

她看了孩子的成績，只說了一句話：“能及格，也不算差嘛?！?/p>

孩子聽完眼淚瞬間流了出來，在她懷里哭得好傷心。

這位媽媽說：孩子這時(shí)候需要的并不是什么大道理，而是情感支持和信任。

于是她試著鼓勵(lì)孩子：

“成績不理想只是暫時(shí)的，重點(diǎn)是要學(xué)會(huì)從中吸取教訓(xùn)，你的進(jìn)步和改變，媽媽都看到了，我相信你會(huì)越來越好！”

孩子聽完她的話，就不再焦慮了，而是更努力地去學(xué)習(xí)。

在親子關(guān)系中，如果父母懂得為孩子提供情緒價(jià)值，相信、鼓勵(lì)、支持、理解，孩子才會(huì)越變越好。

美國愛達(dá)荷大學(xué)一位教授說過這樣一句話：

“情緒價(jià)值不僅決定了一個(gè)人受歡迎的程度，甚至決定了一個(gè)人的未來?！?/strong>

愛講大道理的父母，走不進(jìn)孩子內(nèi)心；99%的孩子需要的，其實(shí)是父母的情緒價(jià)值。

那孩子想要的情緒價(jià)值是什么呢？

01

失敗時(shí)，鼓勵(lì)孩子“你可以的”

如今的孩子普遍都存在著“畏難情緒”：

總是特別消極，遇到一點(diǎn)小事，就容易產(chǎn)生畏懼心理。

前段時(shí)間，兒子的班里有個(gè)孩子就因?yàn)闆]被體育老師選入游泳隊(duì)，在家里哭了好多天，整天垂頭喪氣的，連作業(yè)都不愿意做……

孩子有畏難情緒，說到底是內(nèi)心脆弱。

而它的誘因就是父母給的能量太低了。

孩子遇到困難了，父母總覺得孩子：膽小、怕事；失敗了，就對著孩子打罵。

總是被批評、指責(zé)的孩子，挫敗感會(huì)越來越嚴(yán)重，導(dǎo)致他們：一遇到困難就退縮，一失敗就很容易放棄。

如果想擺脫孩子的畏難情緒，最好的方式就是父母多鼓勵(lì)。

一位網(wǎng)友說：

為了鼓勵(lì)孩子，他為孩子準(zhǔn)備了一個(gè)記事本，記錄下孩子的每一次：自己戰(zhàn)勝困難，父母寫給他的鼓勵(lì)。比如：

孩子騎自行車摔倒了，自己爬起來：媽媽表揚(yáng)他“今天居然沒有哭，更像男子漢了”。

孩子一次考試成績下降了，很沮喪：媽媽告訴他“其實(shí)你很優(yōu)秀，只要你愿意彌補(bǔ)自己的不足，我相信你可以做得很好”。

后來，只要孩子一遇到難題想放棄時(shí)，就把他的記事本拿出來讀一遍，立馬就能信心倍增。

我們要幫助孩子接受和直面自己的感受，讓他能駕馭自己的種種情感。

孩子失敗時(shí)，父母要嘗試著用這兩種方式鼓勵(lì)孩子：

擁抱和撫摸，讓孩子知道“我們一直都在他身后”；

用語言鼓勵(lì)孩子：“我知道你很難過，我們一起想辦法”。

那種被認(rèn)可和接納的感覺，才會(huì)真正推動(dòng)孩子做出積極的改變。

02

進(jìn)步時(shí)，給他捧場

前不久，隔壁鄰居講到他兒子的經(jīng)歷。

她的兒子從小學(xué)就穩(wěn)居年級(jí)前五，后來還如愿考上了重點(diǎn)高中。

然而，上了高中，兒子的成績卻斷崖式下跌。

于是，她在焦慮的情況下，總是指責(zé)孩子不努力，還經(jīng)常對孩子各種嘮叨。

后來，兒子特別反感她，總是說她“你很煩”，甚至被她逼得差點(diǎn)厭學(xué)。

每個(gè)孩子都需要價(jià)值感、成就感，希望父母看到他好的一面，理解、欣賞和鼓勵(lì)。

孩子考試進(jìn)步了一點(diǎn)和他表達(dá)你看見他很努力；

學(xué)會(huì)了做飯，跟他說味道不錯(cuò)；

取得了一點(diǎn)成績，向他表達(dá)你的欣賞……

他們都希望父母能多夸一夸他，這是一種看見和肯定。

可是，有些父母卻覺得孩子做得好是應(yīng)該；但是出現(xiàn)一點(diǎn)小瑕疵，就批評、指責(zé)、打罵，否定的聲音不絕于耳。

最終，被負(fù)能量包圍的孩子，變得自卑又自負(fù)。

好的父母，一定要學(xué)會(huì)為孩子捧場，這樣你會(huì)看到孩子無限的潛力。

之前看過一個(gè)視頻，男孩是清華大學(xué)的學(xué)生，采訪中被問及學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)時(shí)，他卻說要感謝自己的父母。

他說：

“我的父母從來不會(huì)打罵我，對我的教育方式也多以鼓勵(lì)為主。

我的成績剛開始很糟糕，但是我的父母總是能看到我的一點(diǎn)點(diǎn)很微小的進(jìn)步，并不斷地給我打氣、鼓勵(lì)、和支持。是他們對我無條件地愛和信任，才讓我成功?！?/p>

父母會(huì)捧場，就是在幫孩子找到生命的熱情。

如果能多鼓勵(lì)，孩子就會(huì)全力以赴去追求，并將潛力發(fā)揮到淋漓盡致。

03

犯錯(cuò)時(shí)，能接納他

網(wǎng)上有個(gè)男孩說“我媽的完美主義真的有點(diǎn)可怕”。

跳繩的時(shí)候，雙腳沒閉攏，我媽要糾正我無數(shù)次。

膝蓋沒有彎曲，她也會(huì)在旁邊嘮叨半天。

本來跳得挺好的，卻因?yàn)楹ε鲁鲥e(cuò)，從每次的四五十個(gè)，下降到連20個(gè)都跳不了。

寫作業(yè)的時(shí)候她也要在一旁盯著，錯(cuò)一道題，她會(huì)立馬讓我重寫，所以每次一寫作業(yè)，我都特別緊張。

有些父母，從不允許孩子犯錯(cuò)，一旦孩子做錯(cuò)，就會(huì)懲罰和打罵。

可是，罵也罵了、罰也罰了，孩子還是會(huì)不斷地犯同樣的錯(cuò)誤。

因?yàn)?，父母不斷地對?qiáng)調(diào)孩子“你錯(cuò)了”，其實(shí)是在暗示孩子“你很糟糕”。

會(huì)讓孩子覺得“父母討厭自己”，他會(huì)因此變得自卑、懦弱。

知乎上一位網(wǎng)友說：“我最想感謝父母在我犯錯(cuò)時(shí)，從不疾聲厲色地訓(xùn)斥我?！?/p>

他小時(shí)候非常調(diào)皮，踢足球的時(shí)候會(huì)踢爛鄰居家的花盆；

寫作業(yè)時(shí)會(huì)把25看成52；

閑得無聊，會(huì)把院里李子樹上還沒成熟的果子打落下來……

可是，他的父親從來不會(huì)打罵他，反而告訴他：

“老爸知道你不是故意的?！?/p>

“下次咱們做事之前，先想一想你這么做是對還是錯(cuò)，該不該這樣做……”

有了父親的這句話，我養(yǎng)成了思考的習(xí)慣，也更有力量和動(dòng)力去做正確的事。

《小王子》里有這樣一句話：

“世界上最有征服力的武器是語言，一句話可以讓一個(gè)人跌入谷底，也可以讓一個(gè)人重振力量?！?/strong>

孩子犯錯(cuò)，如果父母能接納他的錯(cuò)誤，會(huì)吹散孩子心頭的緊張和愧疚。

把錯(cuò)誤當(dāng)成一堂課去教育孩子，他才有能力去跨越那些曲折的情節(jié)，擔(dān)起責(zé)任。

父母的接納，是孩子內(nèi)驅(qū)力的源泉。

04

說話時(shí)，能夠認(rèn)真傾聽

作為父母，我們時(shí)刻都在提醒孩子“要聽話”，可是卻習(xí)慣性地“捂住耳朵”與孩子溝通。

孩子說了學(xué)校開心的事，父母立馬說“趕緊去寫作業(yè)”；

孩子心情不好，說自己壓力大，父母會(huì)說“你的壓力有我大嗎？一天到晚就亂想”；

孩子向父母提問題，父母不耐煩，注意力只在自己的問題上；

還有太多的父母，覺得孩子的話無足掛齒……

不愿傾聽，對孩子的話語敷衍應(yīng)付，這是很多家庭處理不好親子關(guān)系的核心。

“無回應(yīng)”、“潑冷水”式的溝通，只會(huì)讓孩子產(chǎn)生深深的被拋棄感，他會(huì)在一次次的失望和心灰意冷中離父母越來越遠(yuǎn)。

教育孩子，比說更重要的事是聽。

研究表明，家長擅于傾聽，對孩子成長意義重大：

一方面，孩子的情緒可以得到發(fā)泄，不容易出現(xiàn)抑郁、焦慮等情緒；

另一方面，傾聽可以讓父母知道孩子的需求與困惑，讓孩子獲得認(rèn)同感與安全感，讓他覺得自己有價(jià)值。

不懂得聽的父母，會(huì)讓他喪失信心，最終產(chǎn)生自卑。

一個(gè)女孩說：

以前家里很窮，為了賺錢，我瞞著爸媽寫小說賺錢。

后來，爸爸發(fā)現(xiàn)了我藏在枕頭下面的小說草稿。

我哽咽著說：“我不想讓你們那么辛苦，我想減輕你們的負(fù)擔(dān)！”

聽完我的話，并沒有指責(zé)我，而是花了一晚上的時(shí)間聽我講完了我的小說計(jì)劃和目標(biāo)。

后來，我出版了自己的書，成了一個(gè)優(yōu)秀的人。

懂得傾聽，是讓孩子靠近你最近的距離方式。

05

生氣時(shí)，可以成為他的“情緒容器”

有一位網(wǎng)友咨詢心理醫(yī)生：孩子扔來的情緒垃圾要不要接，怎么接？

她有一個(gè)上五年級(jí)的女兒，卻有很多負(fù)能量。

每天放學(xué)都會(huì)抱怨學(xué)校發(fā)生的事，說她討厭哪一個(gè)同學(xué)，老師對誰偏心……

剛開始她還會(huì)安慰女兒“想多了”，后來女兒說得多了，她就會(huì)指責(zé)女兒，這個(gè)時(shí)候孩子就會(huì)發(fā)脾氣，甚至大哭大鬧。

聽了她的故事，心理咨詢師說：我們要學(xué)會(huì)成為孩子的“情感容器”。

什么是“情感容器”？

就是當(dāng)孩子內(nèi)心產(chǎn)生了情緒，焦慮、不安的時(shí)候，他把這些感受傳遞給了父母，此時(shí)父母要學(xué)會(huì)承接住來自孩子的焦慮、不安，然后幫孩子化解情緒。

我們舉一個(gè)例子：當(dāng)孩子進(jìn)入到一個(gè)陌生的環(huán)境，跟你說：“媽媽我害怕”時(shí)：

好的父母：會(huì)安慰孩子，告訴他“媽媽知道你很害怕，我以前也害怕，沒事，媽媽陪著你就不怕了。”

短短一句話，很驅(qū)散孩子一大半的恐懼感。

糟糕型父母：在孩子面前豎起一堵墻，會(huì)不停地指責(zé)孩子“這有什么好怕的，膽子這么小，能做成什么事？”

孩子的恐懼感被父母原封不動(dòng)地反彈回來，還會(huì)疊加雙倍的痛苦。

每個(gè)孩子，都難免有情緒失控的時(shí)候，他會(huì)哭、會(huì)生氣、還會(huì)大吼大叫。

父母就要學(xué)會(huì)撫平孩子的情緒，做到：接受、分析、消化、吸收、化解。

父母的接納會(huì)讓孩子釋放焦慮、恐懼和憤怒，我們只有成為容器，孩子才會(huì)擁有在困頓中前行的底氣。

06

看到一段話：

“在孩子的成長中，父母越是能夠給孩子帶來舒服、愉悅和穩(wěn)定的情緒感覺，說明父母的情緒價(jià)值就越高。
相反，如果父母總是讓孩子產(chǎn)生難過、沮喪和憤怒的情緒，則說明父母的情緒價(jià)值就越低。”

孩子將來會(huì)成為怎樣的人格，都奠定在父母的情緒價(jià)值中。

我們每個(gè)人都希望孩子將來是一個(gè)積極樂觀、堅(jiān)強(qiáng)勇敢、有擔(dān)當(dāng)、有誠信的孩子，那就為孩子多傳遞積極正向的情緒。

多鼓勵(lì)、多接納、多理解；少批評、少否定、少忽視。

積極正向的父母，才能讓孩子一生幸福。