北京
- 維生素點亮健康生活 -
維生素是維持人體正常生理功能所必需的有機化合物，通常無法由體內合成或合成量不足，需要通過食物或補充劑來獲得。根據其溶解性質，維生素可分為脂溶性維生素和水溶性維生素。
脂溶性維生素包括維生素A、D、E和K，這些維生素能在體內儲存，并通過脂肪組織和肝臟儲存，作用廣泛，如維持視力、骨骼健康、抗氧化等功能。水溶性維生素包括維生素B群以及維生素C，它們不能在體內儲存，需要每天通過飲食補充，主要作用于能量代謝、免疫功能、細胞修復等方面。
由于不同維生素對健康的作用各異，缺乏某種維生素可能會導致一系列健康問題，如視力問題、骨骼疾病、貧血等。因此，了解維生素的分類和各自的生理作用，能夠幫助我們合理膳食，保持身體的正常運作和健康。
- 醫學之美，源自對生命之愛 -
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