唐詩宋詞是中華文學的兩朵奇葩，總體而言，史上水平最高的五言律詩都是唐朝的，宋朝的五言律詩雖然總體離唐朝差距甚遠，但也有個別佳作可以和經典唐詩相媲美。

嚴羽，字丹丘，自號滄浪逋客，世稱嚴滄浪，今福建邵武莒溪人，生卒年不詳，大約生活于理宗在位期間，一生未曾出仕，大半隱居在家鄉，與南宋著名詩人戴復古同時代，且交往密切。

嚴羽年輕時曾四處游學，短暫地做過幕僚職務，終因不受重用，而辭歸故鄉，恰好趕上江湖派著名詩人戴復古任邵武府學教授，嚴羽才有緣與戴復古共同探討詩學理論，二人也結下了深厚友情。

嚴羽是宋朝著名的文學評論家和詩評家，他的詩知名度并不是很高，但他的詩評巨著《滄浪詩話》名揚天下，備受后人推崇，被譽為宋、元、明、清四朝詩話第一人。

嚴羽在詩評方面具有舉足輕重的歷史地位，卻歷來被認為善評詩而不善寫詩。不過，也有例外，他的那首《訪益上人蘭若》就被公認為富有盛唐詩的風格及興味。詩作原文如下：

獨尋青蓮宇，行過白沙灘。
一徑入松雪，數峰生暮寒。
山僧喜客至，林閣供人看。
吟罷拂衣去，鐘聲云外殘。

這首詩的大意是：

獨自一人出發，去尋訪益上人所在的廟宇，行走的途中，經過了一片潔白干凈的沙灘。

一條漫長的小徑，蜿蜒曲折，一直延伸到積滿白雪的松林深處，眼前是幾座突兀的山峰，在徬晚的斜陽中隱隱生寒。

住在山寺的僧人高興地迎接我的到來，帶著我游遍了林中佛閣，四處賞玩。

吟罷詩歌，我撩起衣襟，起身告別，身后的鐘聲斷斷續續地傳來，最后消逝在云端。

嚴羽這首《訪益上人蘭若》是一首訪友五言律詩。

整首詩開篇先點出自己此次出行的目的，獨自啟程，去遠尋尊敬的益上人的寺院，獨來獨往，身心自由，別無牽掛，貴在適意。

接著，寫自己途中所見，一路走來，走到松林之前，發現一條小路通入林中，遠望群峰，寒氣籠罩，散發著陣陣的寒意。

然后，寫見到益上人后的情景，益上人身居偏僻肅靜之地，見到客人來訪，格外高興，趕忙殷勤地帶領客人參觀自己的寺院。

最后，以景結情，寫自己瀟灑歸去的情景，游興已盡，瀟灑地揮一揮衣袖，踏上返回的路，只有身后的鐘聲在回響，恍若飄蕩在云端。

全詩用語自然，渾然物外；句句寫景，景中有情；情景交融，寓情于景；格調清雅，意境靜謐；富有詩意，頗具美感。

突出特點是重情韻，通篇寫景，借景抒情，通過描寫自己尋訪益上人寺院的全過程，塑造了一派靜穆平和的氣氛，給人一種只可意會不可言傳的美感，同時，向人們展現了自己從容淡泊的胸懷。

詩中最后兩句：“吟罷拂衣去，鐘聲云外殘”，堪稱是神來之筆，在余音繚繞的鐘聲中戛然而止，不著一字，盡得風流，言有盡而意無窮，留給人們細細回味的余地。