四物湯是補血、養(yǎng)血的經(jīng)典方劑，也是婦科最常用的藥方，出自宋代《太平惠民和劑局方》，素有“婦科養(yǎng)血第一方”之稱。許多女性在月經(jīng)周期后，總會面色發(fā)黃，因此補血、調(diào)經(jīng)、養(yǎng)顏便成了女性的三件大事。每次月經(jīng)后服用四物湯，能使面色紅潤，皮膚滋潤。

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組方用法

當歸15克，熟地15克，白芍10克，川芎8克，共為粗末。加水220毫升，煎至150毫升，空腹熱服。月經(jīng)來潮后早晚兩次，連續(xù)喝一周即可。也可以加入紅棗、枸杞子和冰糖，讓湯藥增添甜味；或者加雞、排骨或鯽魚，這樣煮出來的湯味更好，中藥味也會淡一些。

方解

方中當歸為主藥，其味甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經(jīng)。功效補血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便，還能澤顏潤膚。

熟地為臣藥，其味甘，性微溫，歸肝、腎經(jīng)。功能補血滋陰、益精填髓。現(xiàn)代藥理研究表明，熟地含有甘露醇、維生素A等成分，與當歸配伍后，可使當歸的主要成分阿魏酸含量增加，增強當歸補血活血功效，改善女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經(jīng)不調(diào)、量少或閉經(jīng)等癥狀。

白芍為佐藥，其味苦、酸，性微寒，歸肝、脾經(jīng)。功效養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、柔肝斂陰、緩急止痛。《唐本草》說它“益女子血”，對血虛面色無華、月經(jīng)不調(diào)有很好療效。川芎為使藥，其味辛，性溫，歸肝、膽、心包經(jīng)。功效活血行氣、祛風止痛。

川芎既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。四味合用，補而不滯，滋而不膩，養(yǎng)血活血，可使宮血調(diào)和。

服用注意事項

四物湯雖好，但也有禁忌。

1.不宜天天服用，否則會造成經(jīng)血過多、呼吸喘促、臉色慘白，甚至造成內(nèi)分泌失調(diào)，誘發(fā)子宮病變。

2.孕婦或哺乳期的媽媽不宜服用。

3.由于四物湯具有溫燥性質，故經(jīng)常便秘、熱性體質、容易上火長痘痘的女性不宜服用。

4.重度貧血而口唇蒼白者，以及腸胃虛弱易腹瀉的女性不適用。

5.感冒時也不能喝四物湯，以免上火，加重病情。

文/雷章芳

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