根據疾控中心的最新數據，目前流感病毒陽性率持續上升，其中90%以上為甲流。甲流，全稱為甲型H1N1流感，是一種由甲型流感病毒引起的呼吸道傳染病，其癥狀包括高熱、咳嗽、頭痛、乏力、全身酸痛等，嚴重時可能出現肺炎、呼吸衰竭等并發癥，具有傳染性強、傳播速度快的特點。

甲流屬于中醫“疫病”、“時行感冒”的范疇，本病病位在肺衛，多因正氣不足，衛外功能低下，感受時行疫毒之邪，侵襲肺衛，衛表失和，肺氣失宣而發病。初期正邪相爭劇烈，表現為惡寒發熱；中期邪盛正衰，主要表現為高燒不退；后期邪去正虛，主要表現為氣陰兩虛，常出現體虛多汗等。

甲流、新冠和感冒的區別

甲流：通常高熱至39-40°C，持續3-5天，全身癥狀明顯，如嚴重的乏力、肌肉酸痛，呼吸道癥狀以干咳或少量白痰為主，病程1-2周。

新冠：發熱程度不一，全身癥狀突出，可能有疲勞、身體疼痛及胃腸道癥狀，咳嗽多樣，還可能影響嗅覺味覺，病程因個體而異。

感冒：低熱或不發熱，持續1-3 天，全身癥狀輕，以鼻部癥狀為主，如打噴嚏、流鼻涕，咳嗽較輕，病程 5-7天，傳染性弱。

中醫如何預防甲流？

1. 提升正氣：中醫認為“正氣存內，邪不可干”，預防甲流的關鍵在于 增強自身抵抗力，平時可以適當進行體育鍛煉，如慢跑、打八段錦或太極拳等，以增強體質，飲食上要注意營養均衡，多吃新鮮蔬菜水果，保證充足的睡眠。

2. 中藥茶飲：一些具有清熱解毒、益氣固表作用的中藥可以代茶飲用，例如金銀花、菊花、板藍根、黃芪等，可以起到一定的預防作用。

3. 防疫香囊：《千金要方》中有言，香囊可以“避疫氣，令人不染”，是將多種芳香化濁類中藥辨證配伍而成，其成分通過呼吸道吸入，發揮芳香辟穢、驅邪解毒的作用，可選用蒼術、艾葉、藿香、當歸、白芷、草果等制成香囊，懸掛室內或隨身佩戴，能夠預防病毒入侵。

4. 艾條熏燃：艾灸可驅避邪氣古今皆有考證，東晉醫藥學家葛洪所著《肘后備急方》中有用艾葉灸熏居所來防止傳染病傳播蔓延的記載，艾煙可驅邪氣，滅病毒，阻斷病毒傳播。

5. 艾灸療法：通過艾灸大椎、中府、脾俞、足三里、氣海等穴位，能夠激發人體陽氣，調理臟腑功能，從而增強抵抗力以預防甲流。

6. 中藥足?。?/strong>泡腳不僅可以促進血液循環，疏通經絡，還可提高人體免疫功能，增強抗病能力，有預防疾病和保健的作用，泡腳時可加入一些艾葉、生姜等中藥材，效果會更佳。

7. 日常防護：注意氣候變化，隨時增減衣物，避免去人群聚集地，保持良好的個人衛生習慣，勤洗手，戴口罩，房間勤通風，如果出現高熱不退、呼吸困難等癥狀，應及時就醫。

中醫防治甲流注重整體觀念和辨證論治，通過扶正祛邪、調理氣血等方法，可以有效緩解癥狀，縮短病程，預防并發癥的發生。相信在中醫藥的保駕護航下，我們一定能夠戰勝甲流，守護健康！