氧氣對(duì)人體來說極其重要，一刻也不能停止呼吸，因?yàn)槿梭w氧氣儲(chǔ)備只夠在缺氧的環(huán)境中用6分鐘。眾所周知，急性缺氧可使人發(fā)生呼吸困難、甚至昏迷死亡，而忽視了慢性缺氧帶來的巨大危害。忙于藥物治療、營(yíng)養(yǎng)保健的現(xiàn)代人，有必要回過身來看看我們無時(shí)不刻需要的氧氣，如果滿足不了機(jī)體需要而產(chǎn)生慢性缺氧，會(huì)導(dǎo)致多么嚴(yán)重的不良后果。

01
造成血管收縮，血壓升高

長(zhǎng)期慢性缺氧，可引起全身微小血管收縮或者痙攣，外周阻力增高，導(dǎo)致高血壓隱匿性逐漸升高。

02
慢性缺氧造成慢性發(fā)炎

一般急性發(fā)炎是細(xì)菌病毒的入侵，而慢性發(fā)炎多是缺氧引起。缺氧部位的細(xì)胞增加分泌前列腺素，可讓周邊血管擴(kuò)張、通透性增加，以快速運(yùn)送氧氣給缺氧細(xì)胞，導(dǎo)致慢性缺氧組織出現(xiàn)炎癥。

03
造成組織和血液乳酸增加

機(jī)體缺氧時(shí)必然導(dǎo)致無氧能量代謝-酵解增強(qiáng)，會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸和酸化血液的氫離子，對(duì)人體的組織細(xì)胞產(chǎn)生損害。

04
導(dǎo)致細(xì)胞老化

細(xì)胞能量工廠——線粒體會(huì)在傳遞電子時(shí)，因缺氧而將電子大量逸散到線粒體外，變成自由基攻擊細(xì)胞和其內(nèi)的遺傳基因DNA，以及修復(fù)基因的蛋白酶等，導(dǎo)致基因錯(cuò)誤與細(xì)胞老化。

05
導(dǎo)致細(xì)胞突變發(fā)生癌變，形成癌細(xì)胞增殖的溫床，促成癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移

首先，由于局部組織細(xì)胞長(zhǎng)期缺氧，產(chǎn)生大量自由基攻擊細(xì)胞與基因，容易發(fā)生基因突變；其次，細(xì)胞缺氧能量代謝不足，細(xì)胞與基因的檢查、控制、修復(fù)功能受阻，不僅容易發(fā)生細(xì)胞基因癌變，還可造成癌變細(xì)胞不受控制的大量復(fù)制，形成癌組織。癌組織處于慢性缺氧的環(huán)境，細(xì)胞會(huì)分泌出缺氧誘導(dǎo)因子，引起周圍血管產(chǎn)生分支，在低氧的癌組織形成新的血管網(wǎng)，為癌癥增殖提供溫床。慢性缺氧也啟動(dòng)了癌細(xì)胞的轉(zhuǎn)移：缺氧的癌細(xì)胞會(huì)分泌缺氧誘導(dǎo)因子，啟動(dòng)細(xì)胞分泌基質(zhì)金屬蛋白，剪碎腫瘤細(xì)胞之間的膠原蛋白纖維，游離出原癌組織而向其他組織轉(zhuǎn)移，總之，癌癥的發(fā)生、增殖、轉(zhuǎn)移，均與慢性缺氧密切相關(guān)。

06
導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化

在慢性缺氧時(shí)，細(xì)胞容易產(chǎn)生和溢出大量自由基攻擊血管內(nèi)膜，形成損傷、破損。此時(shí)機(jī)體用膽固醇、纖維蛋白、血小板來填充修補(bǔ)血管內(nèi)膜破損，反復(fù)的缺氧-自由基攻擊-內(nèi)膜破損-膽固醇等修復(fù)，導(dǎo)致了動(dòng)脈血管粥樣硬化。

氧氣，是生命最基本的支撐。那么，毫無疑問地，慢性缺氧必然對(duì)人體造成巨大損害。