肌營養(yǎng)不良，這個看似陌生的疾病，正悄然威脅著許多人的健康。它是一組以進行性加重的肌無力和支配運動的肌肉變性為特征的遺傳性疾病群。患者不僅要承受身體上的痛苦，還要面對生活上的諸多不便，如行走困難、容易跌倒，嚴重的甚至會導致癱瘓，只能長期臥床。而且，這種疾病還會對患者的心理造成極大的創(chuàng)傷，讓他們陷入自卑、絕望的情緒中 。

探尋根源：為何雙腳會麻木萎縮

神經(jīng)源性肌萎縮：神經(jīng)在肌肉的正常功能維持中起著至關重要的作用。當神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生病變時，就像切斷了肌肉獲取 “指令” 的通道。例如，脊髓前角細胞受損，這是神經(jīng)傳導的關鍵環(huán)節(jié)，一旦受損，神經(jīng)興奮沖動無法正常傳導到肌肉，肌肉得不到有效的刺激，就會逐漸萎縮 。這種萎縮往往起病較急，進展速度也相對較快，就像枯萎的花朵，迅速失去生機。

肌源性肌萎縮：肌肉本身的病變是導致肌源性肌萎縮的主要原因。在肌營養(yǎng)不良患者中，由于基因缺陷，使得肌肉細胞中的某些關鍵蛋白缺失或功能異常 。這些蛋白對于維持肌肉的結構和功能至關重要，就如同房屋的梁柱。當梁柱出現(xiàn)問題，肌肉的正常收縮和舒張功能受到影響，肌肉逐漸失去力量，開始萎縮。

廢用性肌萎縮：長期缺乏運動對于肌肉來說，就像被閑置的機器，會逐漸生銹老化。肌營養(yǎng)不良患者由于肌肉無力，活動量大大減少，雙腳的肌肉長期得不到充分的鍛煉 。肌肉組織得不到足夠的刺激，無法維持正常的代謝和生長，就會逐漸萎縮，進而導致雙腳麻木，感覺功能也受到影響。

中醫(yī)解鎖關鍵穴位，激活雙腳力量

足三里穴：位于小腿外側，犢鼻下 3 寸，犢鼻與解溪連線上。找這個穴位時，我們可以先找到膝蓋外側的凹陷處，即犢鼻穴，然后向下量 4 橫指的距離，在脛骨前嵴外側 1 橫指處就是足三里穴。按摩時，可用大拇指指腹按在穴位上，稍微用力，以有酸脹感為宜，順時針方向按揉，每次按摩 15 - 20 分鐘，每天 1 - 2 次。它可以調節(jié)脾胃功能，促進氣血生成和運行，為肌肉生長提供充足養(yǎng)分 。

三陰交穴：在小腿內側，內踝尖上 3 寸，脛骨內側緣后方。用手沿著內踝尖往上推，推到有個明顯的骨頭拐彎處，再往上 4 橫指寬的位置就是三陰交穴。按摩手法可以是雙手拇指同時按住雙側穴位，沿脛骨內側緣后方上下推動，也可以用拇指指腹順時針按揉，每次按摩 5 - 10 分鐘，早晚各 1 次 。刺激三陰交穴能調節(jié)肝、脾、腎三臟功能，促進氣血運行，滋養(yǎng)肝腎，強健筋骨。

委中穴：位于膝后區(qū)，腘橫紋中點。當我們屈膝時，在膝蓋后方的橫紋中點處，很容易就能找到委中穴。按摩時，可先用兩手拇指指腹分別按壓兩側的委中穴，力度以穴位稍微感覺酸痛為宜，每次按壓 10 - 20 次;也可以把兩手握成空拳，用拳背有節(jié)奏地叩擊委中穴，每次叩擊 20 - 40 次 。委中穴具有舒筋通絡、散瘀活血的功效，對改善下肢痿軟、疼痛等癥狀有幫助。

承山穴：在小腿后面正中，當伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現(xiàn)的尖角凹陷處就是承山穴。按摩時，雙腿屈曲，用雙側拇指或中指同時按住雙側承山穴，向上向深處點壓推按，每次按摩 3 - 5 分鐘，每晚 1 次 。承山穴有助于調理腸腑、理氣舒筋，能緩解下肢肌肉緊張和麻木感。

中醫(yī)治肌營養(yǎng)

在肌營養(yǎng)不良的治療中，中醫(yī)展現(xiàn)出獨特優(yōu)勢，從整體調理入手，實現(xiàn)標本兼治。中醫(yī)認為，肌營養(yǎng)不良源于肝腎虧虛、脾胃虛弱及氣血不足。北京同世堂張建忠中醫(yī)治療肌營養(yǎng)不良有五十年的治療經(jīng)驗，提出了一種創(chuàng)新性的治療方案——“健腦止萎湯”。“健腦止萎湯”等中藥方劑，運用黃芪補氣固表、當歸補血活血、枸杞子滋補肝腎等天然藥材，根據(jù)患者體質精準施治，有效緩解癥狀。中醫(yī)治療不僅關注癥狀改善，更致力于調節(jié)人體陰陽平衡，激發(fā)自我修復能力，從根本上優(yōu)化患者身體狀況，延緩病情發(fā)展。且中藥副作用小，適宜長期調養(yǎng)，為患者帶來福音。