撰 文丨陳立涓

編 輯丨美 圻

文娛價值官解讀：

ID:wenyujiazhiguan

如今的中女群體，早不再是只顧著相夫教子，整日素面朝天、艱苦樸素的中年女性，而是能活出精彩當下的獨立女性。生命來到收入最豐厚的階段，相比中男，中女更愿意為取悅自己一擲千金，是當下消費市場的主力受眾。

所以，近年來為中女提供的內容往往更容易產生爆款，不少進入中年的實力女演員、歌手、創作者也開始被關注。隨著女性社會地位的不斷提高，針對中女群體制作的內容產品也逐漸形成新類型。這個現象的背后，是以中女受眾的強大消費意愿作為支撐。

今年三月，李靜在短視頻賽道上的系列節目《看不見的更年期》一經發布，全網觀看量很快破億。短劇《家里家外》上線引爆流量和話題，再婚女性重啟美好生活的故事讓不少中女看后直呼“編劇懂我！”此外，伊能靜、鐘麗緹、寧靜等中女明星，更是通過自己的創業經歷+短視頻+直播帶貨，充分展現出內容賦能商業的可能性，也讓內容行業無法忽視這片中女藍海。

但是，當創作者們開始取悅中女的時候，我們觀察到透支女性話題、過度消耗女性信任的內容，不僅難留存，很快就會被中女市場所拋棄。而那些拓寬情感維度、具有創新精神的內容，則更容易被中女們所接受。

這條競爭還不算激烈的賽道上，相信很快又能見證新爆款。

李靜復出短賽道

流量爆發在“絕經期”

魏紅已經收到三個女朋友分別推給她的《看不見的更年期》，“我今年54歲，已經更年期2年了。每個女性都逃不開更年期這個命題，而可怕的是我們對此一無所知。”每一段切片里的話，都像給魏紅量身定制的。今年52歲的魏紅感覺在看姐妹對她親切地講述，告訴她中女應該如何面對生命中最大的“挑戰”。

誰都想不到，在中女的內容賽道上，李靜突然造出了新爆款——更年期，這個沒人愿意討論，但又是所有女性都無法繞開的話題。據第三方數據顯示，目前《看不見的更年期》短視頻全網觀看已經破億，節目以理性和科學角度切入，專家進行科普解讀，女明星參與討論。隨著節目上線，大量二創切片在各短視頻平臺上刷屏傳播。

《看不見的更年期》被制作方定義為“以更年期為主題的科普類紀錄片”，目前在抖音、芒果TV、騰訊視頻、優酷、湖南經視、金鷹紀實等平臺上線。節目由知名主持人李靜發起、東方風行與當紅不讓聯合出品，通過明星和公眾人物的真實故事，加上醫學解讀，直面中年女性共同的生理階段。

據《柳葉刀》上的文章顯示，有超過 75% 的更年期女性會出現潮熱和盜汗、情緒低落等不適癥狀。但在我國，選擇更年期治療的女性卻不足 2%。“和專家們聊天后我才知道，很多人都不太能接受關于更年期的治療和宣教，會有一種‘病恥感’。”作為紀錄片核心人物，54 歲的李靜選擇直面更年期帶來的身心變化，并讓更多女性有所準備。

李靜還坦言，激素水平的波動曾讓她陷入長達兩年的情緒低谷，體重上升、自我價值感崩塌等心理困擾。“那段時間我甚至覺得自己做過的節目都是‘垃圾’，這種自我否定幾乎摧毀了我的自信。”可是這些自身經歷過的蛻變并沒有打敗李靜，反而成就了她的二次內容創業。通過網友反饋不難看出，這檔節目的成功具備一個必然因素，那就是女性群體要面對的必經之路。

曾經因為創建娛樂節目《非常靜距離》并擔任主持的李靜，是早期內容創業者，在經歷過中女的心理和身體蛻變后，她不僅激活了身體的活力，并嘗試挑戰短視頻賽道的內容創作。李靜公開絕經經歷的舉動，無疑是女性自信的一種體現，也是一次深刻的社會革命。李靜的復出為更年期女性照亮了前行的道路，也為內容創作者帶來新的啟示——從真誠出發永遠都有成為爆款的內容。

興風作浪的姐姐

卻無法乘風2025

4月1日，《乘風2025》因為“全場都在喊黑幕”登上熱搜第二的位置，緊隨其后的是“吳宣儀三公分數”。

起因是《乘風2025》三公舞臺上，吳宣儀組以刀群舞+高音雙殺的《風月》燃炸全場。據飯拍直拍顯示，吳宣儀連續完成三個定點空翻，vava展現驚人22秒連續高音，現場觀眾投票器亮起率高達93%。然而，最終得分卻以3分之差輸給了宋妍霏組，評委“情感共鳴不足”的評語讓臺下噓聲四起。

燈光暗下后，現場爆發的不是掌聲，而是震耳欲聾的“黑幕”聲。

“選不到人還硬要做的一季。”“前面都又糊又尬了，謝娜出現的時候我直接關掉了電視，告辭。”“都唱成這樣了還給一群5A，導演是有多不敢得罪人還是湖南臺要力捧某些人啊！謝娜這幾年主持是一點沒進步啊。初舞臺看不下去了，棄了。”觀眾在各社交媒體上留下的評語，反映出他們對《乘風2025》的不滿情緒。

從《乘風破浪的姐姐》到《乘風2025》，這檔以中女明星為主角的綜藝雖然改了名字，內核卻沒變過。只是節目來到第六年，從第一季的驚喜連連落入不溫不火尷尬的處境，不少用戶質疑，“這應該是最后一季了吧？”

雖然每季對“浪姐”都報以期待，但今年節目顯然進入到瓶頸期了。首先是選人上的失敗，實力歌手太少導致歌舞呈現不夠精彩。演員姐姐占比太大，但唱歌和舞蹈能力有限，修音師甚至無法對齊音頻和視頻，口型錯位影響觀看體驗。舞臺設在戶外的確是在努力創新了，但戶外對收音和表現力的考驗非常大，根據觀眾吐槽可以看出戶外效果不如之前在棚里的震撼。

如果說，看姐姐不是為了欣賞歌舞表演，只是看“扯頭花”，那么這季還真有些噱頭。首先是曹穎挑戰王珞丹的底線，追問“我可以問你一個問題么？可能有點尷尬……”內娛都知道這個認錯人的話題是王珞丹的禁區，而曹穎的追問讓我們看到，人活到中年不一定都能心智成熟，有些低情商的人底色或非善意。

另一個貢獻看點的是陳德容，她在節目里和同組姐姐王蓉橫眉冷對的態度，加上超低配合度，尤其是舞臺上“劃水”的表現，都讓網友紛紛懷疑她什么也不想做為什么要來這檔節目？但萬萬沒想到的事，公演后陳德容留下，王蓉卻被淘汰。結果央視文藝三天連發六條王蓉的經典舞臺，配文“實力不該被流量淹沒”，外加30萬網友“復活”簽名，觀眾用自己的方式讓真正配得上舞臺的王蓉再次回到節目中。

當然，節目也有可圈可點的地方。比如62歲的葉童為女性展示自律能保持年輕狀態的成果。曾經高不可攀的主持人侯佩岑，在節目中毫無偶像包袱，以平常心和幽默感贏得了粉絲們的喜愛。原本不被節目重視的李晟，通過實力獲得斷層領先的成績。姐姐們在節目中閃耀著中女的魅力和光芒，讓年輕女生不懼未來，讓中女觀眾找到榜樣和方向。

其實“浪姐”的誕生，一度為中女市場帶來新的增量空間。彼時，在低迷的綜藝大環境下，第一季的《乘風破浪的姐姐》從人選、專業能力、舞臺呈現、話題度，幾乎把中女內容的能量拉到滿格。寧靜、伊能靜等中女明星還通過節目的流量加持，找到自己新的創業方向。鐘麗緹即使早早就被淘汰，但她的感言激勵了很多女生：老并不可怕，人生不到最后一刻都不能言敗。第一季的節目，一方面為中女受眾拉滿情緒價值，一方面為中女內容提供新的可能性，做到難得的全贏效果。

但是隨著之后幾季節目失去資源優勢，話題頻頻出現負面討論，營銷過度不斷透支粉絲的耐心，失去“破浪”的《乘風2025》，也失去了中女這片豐沛的市場。

2025誰在撬動

中女市場的新增量？

在當下的在內容市場上，無論是短視頻、直播、綜藝、劇集、短劇、電影……只要是針對中女群體的作品，或提供情緒價值、或提出解決方案的，確實都更容易造就爆款。

比如馬伊琍主演的電影《愛情神話》，雖然是中年單親媽媽的故事線，卻絲毫沒有苦澀凄涼，反而讓當代女性獨立、自信的一面鮮活地躍然銀幕。這部電影也拿到票房2.6億的好成績。《好東西》同樣是單身媽媽的主線故事，沒有單親帶娃苦大仇深的悲情戲碼，而是中女在經歷人生后敢于創造游戲規則的爽。這部電影累積票房已經達到7.21億，這樣的成績足以作者中女消費實力。

綜藝行業一直不乏中女內容，比如《媽媽是超人》《花兒與少年》《浪姐》《一路繁花》等都因為聚焦中年女性群體而收獲不少關注。尤其是前不久愛奇藝制作的《一路繁花》，年輕網友看過表示，姐姐們的身體和精神狀態甚至超越自己。

優酷獨播的訪談節目《第一人稱復數》是由周軼君主持的，她通過與女性嘉賓的對談，探討家事、國事、天下事、女性處境等，以女性視角挖掘生命意義，讓觀眾在談話中獲得啟發。

短劇和短視頻更是推動中女內容多元發展的重要支點。前不久引爆抖音的短劇《家里家外》一改低俗無腦的內容，以重組婚姻生活為主線，勾勒出一幅女性善良堅韌，持續完成自我成長的美好素描。

在抖音、快手、小紅書上，“去媽味”的話題深受女性喜愛，中女們積極展示自己的多元身份，創業者、旅行者、健身達人……弱化“家庭主婦”的標簽。從“50歲阿姨自駕游”的走紅，到“40歲重啟人生”的創業媽媽，中女經濟獨立+精神獨立的話題，成就流量新趨勢。

文娛價值官看到，基于當下已經成熟的內容市場，“中女向”的增長需求仍然不斷攀升，那些真正有價值的內容，首先要具備真實共鳴的核心，從“家庭敘事”轉向“自我敘事”，打破年齡焦慮、容貌焦慮，為受眾提供情緒價值，深刻理解中女需求的創作者，就有機會搶占這片內容藍海。

本文為文娛價值官原創作品。

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