廣東
中醫(yī)理論認(rèn)為，春天與肝氣相應(yīng)。肝氣喜條達(dá)而惡抑郁，就像樹一樣要升發(fā)。如果長(zhǎng)期肝郁，就會(huì)表現(xiàn)出一些情緒問題。所以，到了春天的時(shí)候，一些情緒和睡眠的問題會(huì)特別多。按照養(yǎng)生方式，春天要廣步于庭，保持心情舒暢，如果做不好這幾點(diǎn)，加上各方面的一些壓力，又經(jīng)常熬夜、煩躁焦慮的話，可能就會(huì)造成人體肝郁。
肝郁在脈象上表現(xiàn)為弦脈。我們可以摸一下自己的腕關(guān)節(jié)，在腕關(guān)節(jié)上有一個(gè)高骨，高骨定關(guān)，然后根據(jù)寸關(guān)尺，用三個(gè)指頭放上去，中指放在關(guān)的位置，這樣子就形成把脈的三個(gè)點(diǎn)。左手心肝腎，右手肺脾腎。
弦脈屬于中醫(yī)的一個(gè)脈象。顧名思義，弦脈就像琴弦一樣，你按它的時(shí)候是有彈性，非常有力、有點(diǎn)緊繃的感覺。而有些脈象是非常軟綿綿的，稱之為濡脈，說明身體有濕、氣血不足。
肝脈在左手的中間那個(gè)部位，如果這一脈象是非常弦緊的，說明可能存在一些情緒問題。這種情況下，早期我們可以通過改變自己的生活方式來干預(yù)，疏肝解郁。如果后期情況加重，可以用中藥來干預(yù)，比如經(jīng)常用到的逍遙散、逍遙丸等，都是可以疏肝解郁、化心火的。通過看脈象、舌象，形成對(duì)自己的覺知，對(duì)我們疾病的預(yù)防和診斷都是有一定幫助的。
閆玉紅
廣東省中醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師，廣東省“杰出青年醫(yī)學(xué)人才”，羊城青年好醫(yī)生，廣東省中醫(yī)院拔尖人才，師從國(guó)醫(yī)大師禤國(guó)維教授、岐黃學(xué)者盧傳堅(jiān)教授。
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