過敏專家給出季節性過敏的建議

健康日健康日

作者:

丹尼斯·湯普森

發布于:

2025年4月18日下午6點55分

更新日期:

2025年4月18日下午6點55分

關鍵要點

人們正在應對春季過敏

過敏患者可以在花粉含量低的時候到戶外去，保持自己和衣服的清潔，從而減少接觸花粉的機會

抗組胺藥和類固醇藥物可以幫助緩解癥狀

2025年4月18日，星期五(每日健康新聞)-春天已經來臨，與季節性的斗爭厭惡正在認真進行中。

但是人們可以做很多事情來控制花粉帶來的痛苦，根據扎卡里·魯賓博士芝加哥地區的兒科醫生和過敏專家。

魯賓在接受每日健康電視臺采訪時說:“季節性過敏有很多不同的問題，特別是當樹木花粉數量開始攀升時。”

“這不僅僅是藥物治療。這是關于生活方式的改變，以減少接觸你過敏的東西，”他說。

魯賓說，例如，過敏癥患者可能需要在一天中的特定時間限制他們的戶外時間。

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魯賓說:“舉個例子，如果你對樹木花粉過敏，你可能需要盡量減少你在戶外的時間，如果你知道花粉計數那天會非常高的話。”

“花粉計數往往在早上最高，尤其是在干燥多風的時候，”他繼續說道。“你要盡可能地關閉門窗，以避免外界空氣帶著花粉顆粒進入你的家中。”

魯賓說，過敏體質的人在盡量減少與花粉的接觸時，也應該考慮他們的衣服、鞋子，甚至他們的身體。

“你會在自己身上收集花粉，所以你要確保盡快更換衣服，把鞋子放在家里的一個地方，晚上洗澡，這樣你就能洗掉所有的花粉顆粒，”魯賓說。

魯賓補充說，人們甚至可以考慮用洗鼻壺或沖洗瓶來洗鼻子。

“我們每天都刷牙。為什么我們不每天清理我們的鼻子？”魯賓說。“我們的鼻子里有所有這些刺激物、過敏原和粘液。這是一個骯臟的地方。它的意思是捕捉所有這些東西，以幫助你生病，但如果你不清理它，它會去哪里？”

不幸的是，這些習慣不會完全消除一個人過敏的風險。魯賓說，在這種情況下，人們將不得不求助于藥物。

抗組胺藥藥丸就像苯海拉明魯賓說，通過阻斷組胺來發揮作用，組胺是一種由免疫系統在過敏反應中產生的物質。

“他們主要治療瘙癢，流鼻涕，打噴嚏，”魯賓說。“它對鼻塞或鼻后滴漏或頭痛沒有很好的效果，因為在化學物質組胺之外還有更多炎癥在發生。”

較新的第二代抗組胺藥，如Claritin, Zyrtec, Xyzal和阿萊格拉魯賓指出，這種藥比像苯那君這樣的老藥副作用更小，而且在人體內持續時間更長。

魯賓說，另一種治療選擇可以是含有類固醇或抗組胺藥的鼻腔噴霧劑。

“你有喜歡的東西嗎弗洛倫斯酶, 納索尼克斯或者納薩科特魯賓說:“其中含有一種類固醇，有助于縮小組織，消除全身炎癥。”。

然而，類固醇鼻腔噴霧劑需要一些深謀遠慮。

“你需要在出現癥狀前幾天開始用藥，因為通過藥物改變免疫反應需要時間，”Rubin說。

鼻腔抗組胺藥，如阿斯特普羅魯賓指出，這也是可行的，但人們應該做好準備，品嘗苦澀的滋味。

他說:“它比弗洛酶等藥物起效更快，因為它是一種抗組胺藥物。”“效果不太好，但我發現聯合使用這兩種藥物對我的許多患者非常有益。

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