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迷你恰巴塔披薩新上市,低糖低油健康選擇!

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4人做過這道菜

王太家



恰巴塔音譯自「Ciabatta」,在意大利語里是拖鞋的意思——非常隨意的名字。所以也叫“拖鞋面包”
恰巴塔表皮很薄,紋理質樸而粗獷,面包氣孔大,氣泡膜有嚼勁,越嚼越有味道
適合直接吃,也適合加餡料,或者切開用黃油煎了做三明治吃早餐
恰巴塔制作的原材料非常簡單,面粉、水、鹽、酵母,還有橄欖油。沒有橄欖油的用玉米油,色拉油,大豆油都可以,不過正宗的恰巴塔是用的橄欖油
咱們這一次吧恰巴塔做成披薩的樣子,更方便分享,口味也更豐富特別
廚師機:海氏M6(旗艦店報王太家)
烤箱:高比克E9 (旗艦店報王太家)
發酵箱:卡士970(旗艦店報王太家)

用料

高筋面粉

500克

干酵母

2克

350克

10克

后加水(可以不加)

50克

橄欖油

25克

魯邦種(波蘭種也可)

200克

餡料:

甜玉米粒

250克

沙拉醬

50克

馬蘇里拉芝士碎

145克

出爐裝飾歐芹碎

若干

迷你恰巴塔披薩玉米芝士調理面包|無糖低油的做法

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  1. 除后加水和油之外的材料全部加入廚師機桶內(夏天注意使用冰水)
    波蘭種:100克面粉,100克水,0.25克酵母,攪拌均勻不見干粉即可
    蓋好室溫(25-28度)發酵30-60分鐘,轉冰箱冷藏12小時即可使用



  1. 3檔2分鐘混合成團~不見干粉
    7檔4分鐘快速攪打至能有筋膜



  1. 后加水50克(這個水也可不加,如果怕駕馭不了)緩緩加入,3檔打至完全吸收



  1. 后加橄欖油油緩緩加入,3檔打至完全吸收



  1. 轉7檔4分鐘~攪拌到面團光滑有延展性~



  1. 面溫在24度左右~



  1. 能拉出這樣的薄膜,破洞邊緣基本光滑~
    這個面比較水量大~手抹油~



  1. 取出面團(手抹油)無論含水量多大的面團,打好的面團,廚師機桶都是相對干凈的呢



  1. 發酵盒子刷油,取出面團適當攤平



  1. 提起一端,面團自然下垂,折疊約1/3



  1. 轉動保鮮盒,提起另一端,面團自然下垂,折疊約1/3



  1. 再次轉動保鮮盒,提起,下折1/3(一共4次,上下左右各一次即可)



  1. 再次轉動保鮮盒,提起,下折1/3(一共4次,上下左右各一次即可)



  1. 室溫發酵60分鐘~
    室溫是指25-28的室溫,如果室溫過低,可以發酵箱,今天是卡士970發酵箱



  1. 時間到,她又又變成一灘啦



  1. 手摸油,重復上面的折疊步驟,提起一端,面團自然下垂,折疊約1/3



  1. 轉動保鮮盒,提起另一端,面團自然下垂,折疊約1/3



  1. 再次轉動保鮮盒,提起,下折1/3(一共4次,上下左右各一次即可)



  1. 再次轉動保鮮盒,提起,下折1/3(一共4次,上下左右各一次即可)



  1. 室溫發酵60分鐘~
    室溫是指25-28的室溫,如果室溫過低,可以發酵箱,今天是卡士970發酵箱



  1. 發酵完畢,表面撒粉防粘,可以多一點點



  1. 倒出



  1. 背部也撒粉撒撒撒



  1. 均勻分割約80克左右一份,12克



  1. 有點粘,拉伸四個方向對折,讓他自己黏住自己,就不會黏我了哈哈哈哈



  1. 適當收圓,擺入烤盤,注意間隔,
    室溫發酵40分鐘~
    室溫是指25-28的室溫,如果室溫過低,可以發酵箱



  1. 時間到,表面撒粉



  1. 手指按壓中心部位



  1. 放上餡料(沙拉醬50克+甜玉米粒250克混合)每個約25克
    也可以是你喜歡的其他任何材料,看看冰箱有什么吧



  1. 也可以是你喜歡的其他任何材料,看看冰箱有什么吧



  1. 再來一些馬蘇里拉芝士碎(15克)



  1. 家庭條件好的多放點



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