——90%的家長都掉進了"馴獸師陷阱”~
你好,我是蓁蓁,一個80后寶媽~
家有12歲兒子,在科學養娃的路上,邀你一路前行……
深夜11點,你盯著孩子的作業本,血壓飆升:"這題講了三遍為什么還錯?"
孩子縮著脖子,眼神躲閃,手里的橡皮快被摳出洞來。
這場面是不是很熟悉?
別急著罵孩子"不認真",真相可能更扎心:
你累死也教不出主動學習的孩子!
為什么主動學習不是教出來的
學習主動性,是一個很玄妙的東西!
就像你現在正在主動刷手機,你回家后會主動洗個手……
人但凡要主動做一件事,那必須是:這件事能給我帶來好處!
無論是眼下的好處,還是未來的好處。
而家長的“教育”、“管理”,給孩子帶來的往往不是“好處”!
1、逃跑沖動
當你吼“今天不寫完作業別睡覺”時,孩子的大腦杏仁核,會立刻將“學習壓力”判斷為“生存威脅”,所有高級認知功能(如思考、記憶)瞬間關閉,只想著趕緊跑。
2、自我損耗
就像手機頻繁彈出通知,會耗盡電量一樣。
家長的催促、糾錯和提醒,會不斷消耗孩子的心理能量。
心里沒有能量了,孩子只能躺平。
3、能力封印
檢查每道題、修改每個錯字、規劃每分鐘……你以為在培養學霸,實則在制造"學習傀儡"。
神經科學發現:前額葉皮層(負責自主決策)在過度管控下會停止發育。
所以孩子不是笨,只是他的大腦喪失了指揮權。
不要再拿孩子當小動物一樣訓練了!
是時候從“馴獸師陷阱”中跳出來了。
三個腦科學方法丨培養主動性
1、用“安全感”激活學習腦
大腦只有在安全狀態下,才能高效學習。
所以,別吼孩子了,嘮叨也盡量少一點。
神經科學家發現,當孩子感到被接納時,多巴胺和血清素會大量分泌,這些“快樂激素”能加速神經元連接,讓知識記得更牢。
試著把“快點寫”換成“需要幫忙嗎?”
當孩子磨蹭時,先共情:“這道題確實難,媽媽小時候也卡住過?!?/p>
再引導思考:“試試畫個圖,會不會好一點?”
2、用“自主權”喚醒前額葉
前額葉皮質是大腦的“CEO”,需要自主決策權,它才能得到發育。
所以,趕緊的!把自主權還給孩子吧!
神經科學研究顯示,當孩子自己制定計劃時,大腦會分泌內源性大麻素,增強專注力和成就感。
把“快點去寫作業”換成:“你想先攻克數學還是語文?”
把作業變成“闖關任務”,請孩子自己設計闖關路線,每完成一關,就擁抱他一下,獎勵一個榮耀貼紙!
3、用“微習慣”繞過意志力
大腦的基底神經節,天生偏愛重復性行為。
神經科學研究發現,當某個行為重復21天以上,大腦會將其“打包”成自動化程序,就像刷牙洗臉一樣無需思考。
這種“自動化習慣”能繞過消耗意志力的前額葉皮質,讓孩子“無痛”進入學習狀態。
你可以將任務拆解:
“每天睡前讀2分鐘繪本”(而不是“每天讀1小時”)
“數學作業前做1道口算題熱身”(而不是“必須做完10頁練習冊”)
這樣能幫孩子無痛堅持21天,形成習慣,引導大腦進行打包。
孩子輕輕松松就進全班前十了,得到老師認可、同學羨慕、家長夸獎,這樣學習才能成為一件【能給孩子帶來“好處”】的事情!
他的主動性,才能真正被點燃!
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