在眾多婦科惡性腫瘤中，卵巢癌猶如一個隱匿在暗處的“沉默殺手”，以其惡性程度高、侵襲性強、極易復發的特性，嚴重威脅女性健康。因其藏身于盆腔深部，位置隱蔽，早期往往無明顯癥狀，導致約七成患者發現時已是晚期，但不必過度恐慌，再狡猾的“殺手”也會留下破綻。若能敏銳察覺到身體的某些異常變化，及時捕捉卵巢癌的蛛絲馬跡，就相當于在與它的較量中搶占了先機。今天是世界卵巢癌日，讓我們一起識別卵巢癌的危險信號，早評估、早干預，為卵巢健康筑牢防線。

警惕卵巢癌的“蛛絲馬跡”

• 體重進行性下降或體重在短期內下降5%以上；

• 便秘、腹瀉、便秘和腹瀉交替出現，甚至大便帶血；

• 腹部摸到包塊，活動度差，伴有疼痛，短期內快速長大；

• 持續性疼痛，特別是重度疼痛，一般的止痛藥物效果不佳；

• 出現食欲下降、飽腹感、腹脹等癥狀，且持續存在或進行性加重；

• 陰道不規則出血，包括非經期出血、經期出血量增多、絕經后出血等；

• 疲倦、乏力，往往經充分休息或一般治療后仍無法緩解，明顯影響生活；

• 腹圍進行性增大，注意，很多女性通常將這種癥狀歸因于體重增加而將其忽視。

卵巢癌高危人群及篩查建議

卵巢癌高危人群：

• 攜帶BRCA1/BRCA2基因突變者；

• 有卵巢癌、乳腺癌或其他相關腫瘤家族史者；

• 未生育或晚生育的女性。

卵巢癌篩查建議：

• 血清CA125檢查及經陰道超聲檢查是篩查“金標準”；

• 不推薦對無癥狀、非高危女性進行卵巢癌篩查；

• 推薦對尚未接受預防性輸卵管-卵巢切除手術的高危女性進行定期篩查。

如何預防卵巢癌

• 經遺傳咨詢及風險評估后需要進一步接受遺傳基因檢測的個體，盡早接受檢測，明確腫瘤發病風險；

• 攜帶有增加卵巢癌發病風險致病變異或疑似致病變異的高危女性，完成生育后，于相應的年齡段預防性切除卵巢和輸卵管以降低卵巢癌發病風險；

• 理論上，任何可以讓卵巢在一段時間內停止排卵的行為都可以降低卵巢癌的發病風險，如避孕藥、妊娠、哺乳等。因此鼓勵適時生育、母乳喂養；

• 經遺傳咨詢后，部分高危女性可選擇短期內口服避孕藥以降低卵巢癌發病風險(長期服用可能增加乳腺癌發病風險)；

• 育齡期的高危女性，生育前與腫瘤遺傳咨詢醫師及生殖醫師共同探討可能的遺傳阻斷方案；

• 保持良好的生活習慣，規律作息，合理飲食，減少食用高脂肪、高膽固醇的食物，加強體育鍛煉。

本文綜合自：

①健康時報2025.04.17《檢查沒做對，得了癌癥都不知道！20種常見惡性腫瘤篩查“金標準”來了》

②2025版《居民常見惡性腫瘤篩查和預防推薦》

③健康時報 2024.5.8《 為什么很多卵巢癌一發現就是晚期？這些癥狀要留意》

④健康中國2024.5.8《如何早期發現卵巢癌｜世界卵巢癌日》

⑤央視財經2024.2.6《“婦癌之王”是它！70%患者發現時已是晚期，專家提醒→》