在我們的日常生活中，常會潛伏一些看不見的傷害。食品儲存容器、洗發水、化妝品、香水和兒童玩具等我們經常使用的消費品并不十分安全。一項新研究發現，這些物品中可能含有一種名為鄰苯二甲酸酯的合成化學物質，其與心臟病死亡相關。

PART01

“無處不在的化學品”危害健康

發表在英國《E生物醫學》雜志上的這項新研究探討了一種鄰苯二甲酸酯——鄰苯二甲酸二酯對全球200個國家和地區死亡人數的影響。分析發現，2018年，全球55~64歲的男性和女性中，接觸鄰苯二甲酸酯導致了36萬余人死亡。

較早前的研究發現，鄰苯二甲酸酯與生殖問題有關。研究還發現鄰苯二甲酸酯與哮喘、兒童肥胖和癌癥有關聯。紐約大學格羅斯曼醫學院兒科和人口健康學教授萊昂納多·特拉桑德博士說：“鄰苯二甲酸酯會導致冠狀動脈的炎癥和全身性炎癥，炎癥可能加速現有疾病的發展，導致死亡等急性事件。”

鄰苯二甲酸酯通常被稱為“無處不在的化學品”，因為太常見了。鄰苯二甲酸酯會添加到聚氯乙烯管道、乙烯基地板、防雨防污產品、醫用導管、花園軟管和一些兒童玩具等消費品中，可以讓塑料更柔軟，不易斷裂。其他常見的接觸來自食品包裝、洗滌劑、服裝、家具和汽車塑料中使用的鄰苯二甲酸酯。鄰苯二甲酸酯也會添加到個人護理用品中，如洗發水、肥皂、發膠和化妝品，可以讓香味更持久。

美國疾病控制和預防中心曾稱，人們在吸入污染的空氣、食用或飲用與塑料接觸的食物時就會接觸到這種化學品。

PART02

警惕身邊的“威脅”

鄰苯二甲酸酯是一類廣泛使用的塑化劑，通常被稱為塑化劑，主要用于增加塑料的柔韌性和耐久性。在醫學領域，鄰苯二甲酸酯常被用作藥物輔料或包裝材料，但其使用也帶來了一定的健康風險。

很多人都有這樣的習慣，將礦泉水瓶、飲料瓶洗干凈用以儲物，比如裝醬油、醋等調料，大飲料瓶裝米、面、糧、油等。然而，看起來環保節約的廢物利用，卻隱藏著不小的健康隱患。飲料瓶、礦泉水瓶等在設計生產時主要針對水、碳酸飲料、果汁等液體，如果讓它來盛裝其他液體，可能會因為液體性質的變化而釋放有毒物質。比如，用飲料瓶盛放醋，液體的pH值降低，很可能會讓有害物質的遷移量增多。

夏季動一動就是一身臭汗，香水、沐浴乳、爽身噴霧等成了人們保持身體清爽的必備品。這些香氣怡人的爽身產品雖然能讓身體散發陣陣清香，卻也暗藏健康隱患，香水的香味保持長久有可能也添加了鄰苯二甲酸酯。

另外，童裝童鞋、玩具、兒童家具等兒童用品，以及彩畫顏料、蠟筆、書包等學生用品中很多也含有鄰苯二甲酸酯成分。

我國國家標準早已明確鄰苯二甲酸酯類增塑劑不是食品原料或食品添加劑。相關國家標準中，也對鄰苯二甲酸酯類增塑劑有明確的限量要求。據了解，目前已經發現了性能優良，可以做到無毒安全的替代物。

PART03

盡量避免使用有毒制品

特拉桑德說：“我們要盡可能避免使用塑料制品。減少使用超加工食品可降低接觸化學品的水平。永遠不要把塑料容器放在微波爐或洗碗機里，高溫可能會破壞內壁，導致它們更容易被吸收。”

如何降低鄰苯二甲酸酯暴露？濟南鐵路疾病預防控制中心主管醫師呂艷朋曾在其發表的文章中建議：1.許多廠商已經開始生產無鄰苯二甲酸酯的產品，包括玩具、學習用品，甚至是食品包裝。當購物時，盡可能選擇這些產品。2.一些化妝品，如指甲油、香水，甚至是洗發水，可能含有鄰苯二甲酸酯。盡量選擇無鄰苯二甲酸酯的化妝品，或者減少使用這些產品。3.食物包裝材料中的鄰苯二甲酸酯可能會滲透到食物中。盡可能選擇玻璃、不銹鋼或者陶瓷等無鄰苯二甲酸酯的包裝材料。當選擇替代品時，應選擇符合安全標準并經過認證的產品，以確保食品安全。4.一些塑料家具和地板可能含有鄰苯二甲酸酯。當換新家具或者裝修時，可選擇無鄰苯二甲酸酯的材料。

香水、沐浴乳的使用也要避開一些風險。要注意：一是保持通風，飄香3分鐘不散就換掉。購買沐浴乳、洗發乳等要看清標識，定香劑使用量越少越好。若洗完澡后，將換風機及門窗打開，3分鐘后香味仍縈繞不散，就應考慮更換。二是香水等從上往下噴。很多人噴香水時直接往頸子、手腕上噴。事實上，正確且安全的噴法是：將香水拿高，往上噴，然后走過去，讓香水自然落在身上，這樣皮膚接觸不會太多。噴止汗劑、爽身噴霧時，應低于口鼻，由上往下噴，最好能把臉轉開。三是夏季車內別用香薰。研究發現，使用香薰產品時，密閉空間內一氧化碳和二氧化碳濃度飆升，懸浮微粒也會增加，反而影響空氣質量。而且夏季車內溫度較高，會加快香薰揮發速度，引發頭暈等問題。建議夏季車內少用或不用香薰產品，即便使用也應遵循少量、通風的原則。

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記者 || 燕聲

編輯 || 顏紅波