不少人會遇到關節咔咔響的情況，無論是屈伸手指、轉動脖頸，還是蹲下站起時膝蓋發出聲響，都難免讓人心里“咯噔”一下，擔心是不是關節出了問題。

關節咔咔響是怎么回事？

新加坡貢方堂TCM中醫科專家丘保潤表示，關節咔咔響在中醫看來，多與肝腎虧虛、氣血不足、筋脈失養等因素相關。肝主筋，腎主骨，當肝腎不足時，筋骨得不到充足滋養，就容易出現松弛、僵硬，進而引發關節彈響；氣血虧虛不能濡養筋脈，也會使筋肉功能失調，導致關節活動時出現異常聲響。

膝關節病的癥狀有哪些？

膝關節病的癥狀并不是“一夜之間”突然出現的，而是一個逐步發展的過程。早期可能只是偶爾的酸痛，稍作休息就能緩解。而如果不及時干預，病情會逐漸加重，甚至發展為關節腫脹變形、活動受限。

早期癥狀：膝關節疲勞、酸痛，活動后加重，休息后減輕。

中期癥狀：關節開始出現“咔咔”響的聲音，疼痛變得更加頻繁，尤其是上下樓梯、蹲起時更明顯。

晚期癥狀：關節腫脹、僵硬，嚴重者可能出現關節畸形，甚至喪失正常的行走功能。

關節咔咔響中醫怎么治療？

丘醫師憑借多年臨床經驗，發現很多關節咔咔響的癥狀與筋脈失養有關，他常用經典方劑養筋湯進行治療，效果顯著，幫助眾多患者擺脫困擾。

養筋湯由白芍、熟地、麥冬、炒棗仁、巴戟天5味藥組成。

中醫的治療講究辨證施治，調和整體，不會單純針對某一癥狀下藥，而是要抓住疾病的根本。這也是“養筋湯”能夠有效緩解膝關節病的原因所在。它從肝腎、氣血、筋骨三個方面入手，通過精妙的配伍，達到補益肝腎、活血通絡、祛風除濕的效果。

方中白芍養血柔肝、緩急止痛；熟地滋陰補血、益精填髓；麥冬養陰潤肺、益胃生津；炒棗仁養心補肝、寧心安神；巴戟天補腎陽、強筋骨。諸藥合用，共奏滋補肝腎、養血榮筋之效，從根源改善關節問題。

醫案

患者：王女士，45歲。

主訴：從事辦公室工作多年，長期久坐，近一年來，膝蓋和肩膀關節頻繁咔咔作響，尤其是上下樓梯和抬舉手臂時聲音明顯，還伴有隱隱酸痛，嚴重影響了日常活動。嘗試過按摩、貼膏藥等方法，但效果都不理想。經朋友推薦，她來到新加坡貢方堂TCM找到丘保潤醫生。

初診：舌暗紅少苔，脈弦細 。

診斷：肝腎虧虛、筋脈失養癥。

開方：養筋湯加減。

結果：服藥7天后，關節彈響的頻率明顯降低，酸痛感也有所減輕；服藥14天后，關節咔咔響的癥狀基本消失，活動自如。