這是老白第106篇原創筆記

前言

小時候，對著試卷上不會做的題，我期望腦海中能自動浮現正確選項。

總羨慕那些學霸，天生自帶光環，仿佛人生開了掛。

工作后，我又發現成績不重要，反倒是會說話、會來事的人成了贏家。

可見，人生這張考卷永遠都是開放式命題，從來沒有標準答案。

作家馮唐說：“人生下半場，拼的是能量。”

40歲后我終于明白，比智商、情商更能帶來能量的是：逆商。

01 智商和情商，只是生活入場券

學生時代，智商是打開名校大門的金鑰匙。但踏入社會后，很多人發現：

曾經引起為豪的解方程能力，卻根本解不開人際關系網那根線頭。

我曾有個同事，畢業于985高校，參加過多次國考省考，始終名列前茅。但每次面試都名落孫山，直至年齡超限，不得不在某鎮屬部門屈就至今。

與他沉默寡言相對的，是另一個同事的八面玲瓏。

上至新調任領導，下至食堂煮飯阿姨，他都能精準抓住別人感興趣的點，提供情緒價值的同時，巧妙獲取自己想要的信息。

當他把大部分精力用在應付瑣事、討好別人時，也不可避免的發現業務水平早已被別人甩在身后。

在生活的重擔前，單靠情商支撐，顯然只是紙巾擋雨，徒留滿身狼狽，一地潮濕。

當然，不是說我們不需要智商和情商，而是人不會永遠一帆風順。

智商和情商能助我們盡早登高望遠，卻教不會我們在掉落深淵時如何自救。

02 逆商，才是生活的真正根基

1997年，國外心理學家保羅史托茲首次提出“逆商”這個概念，主要是指一個人在遭遇挫折、面對困難時的應對方式和能力。

他說：“逆商高的人，能保持積極心態，迅速找到解決問題的辦法；而逆商低的人，則容易被困境壓垮，陷入消極情緒難以自拔。”

我想，如果說智商決定起點，情商決定速度，逆商則決定了人生續航力。

多年前，曾在雜志上看過個故事：

一位富豪和一位農民，因相同病患，住在同一間病房。

富豪家人陪護時，告訴他子女在國外安好；公司生意被打理的井井有條；多年未見的老友也都在過來探望的路上。

而農民家人說的，是看病向親戚鄉親借了多少錢；秋收在即，地里莊稼沒人收；養的牲畜都在掉膘等一系列糟心事。

沒過多久，富豪去世，農民卻奇跡般的痊愈了。

記得當時讀完故事的感受，是積極心態的重要性。

如今，更明白了逆商的本質：將挫折與苦難，轉化為人生燃料。

03 修煉逆商，就是與問題共生

人到中年，你有沒有發現，很多時候，不是我們沒有解決問題的能力，而是問題的根源永遠無法解決。

比如孩子青春期的叛逆，家庭的柴米油鹽，父母逐漸年邁帶來的健康狀況，以及職場那些不勝其煩的揪心事。

所以，最困擾中年人的，不是問題本身，而是不得不與問題共生。

《周易》有云：“窮則變，變則通。”

正是教我們如何修煉逆商，才能在瑣碎中積蓄力量，在妥協中守住底線。而我的方法是：

物理隔絕。和所有自己認為不值得消耗精力的人和事保持距離，專注于本職工作，關愛生命中重要的人，保持良好作息，盡可能擁抱健康。

升級認知。讀書永遠是成本最低，且最有效的升級認知方式。關注權威媒體、觀看正能量視頻、學習對自己有幫助的技能，也能成長。

抓住心流。擁有一件能靜下心、沉住氣的事，無論是運動還是寫作，哪怕是釣魚或者小酌，讓自己不是咬牙切齒對抗世界，而是掌握張弛有度的平衡。

寫在最后

托爾斯泰說：

“人生的目標，不是抵達終點，而是與路同行。”

40歲后，遭遇四面八方的風雨時，逆商，是最好的隱形雨衣。

也唯有逆商，是讓我們在長夜中相信黎明將至的底氣。

共勉~

感謝你讀到這里，想必我的文字讓你有所感觸。

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