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我的內容定位，除了聊干貨之外，也想分享小故事，說說過往經歷與自我感受。在沉淀過往經歷的同時，希望能給更多遇到相似困境的朋友，打開一盞燈。

這一次，我想通過 深度復盤一次失敗的外派經歷，聊聊其利弊，看看其中的曲折，以及我從曲折中收獲了什么寶貴的財富。

一、執念的枷鎖，讓格局變得狹窄

在公司，“外派”=“升職加薪”，已經幾乎成為一種共識。第一次外派的時候，剛工作沒幾年，受到這種洗腦，著急完成中國人畢生三件套之一的“買房”。

在那段外派時光里，我深受“賺錢買房”這種執念的束縛，秉持著一種將所有事情畢其功于一役的錯誤思維。

那時，我緊緊執著于一個具體目標，死盯著買房的首付款來進行財務規劃，運用了GTM的月度滾動預測法，按月管理進度。

一旦覺得進度沒法完成預期，甚至還荒唐到把公司特有的“離職補償”都當作額外增量計算進去，全然不顧長遠規劃，好似殺雞取卵一般短視。

為了實現這個目標，我開始極度省錢，這一行為嚴重犧牲了我日常的生活質量。

西班牙的生活成本高，各項費用高昂，在外消費壓根不敢將歐元金額換算成人民幣。

為了節省開支，甚至會主動拒絕一些集體活動。集體活動往往涉及吃飯、購物、旅游等消費，因為經濟實力不同，我與外派老炮的消費觀念也大相徑庭。

于是，我選擇很少參與集體活動，漸漸地脫離了集體。脫離集體，會讓本就枯燥的外派生活，顯得更加難熬，這種孤立讓潛在的個人內耗的時間不斷變長，心中的孤獨與迷茫也愈發濃重。

二、傷病，敲響了身體的警鐘

在西班牙的生活里，參加一周一次的足球比賽，是難得的身心消遣。但從某年的 11 月起，我開始頻繁地去德國出差。在德國經歷了很長一段時期的傷病，身體開始向我敲響警鐘：膝蓋莫名疼痛起來。

究其原因，一是在踢球后沒有進行拉伸，再加上德國的天氣極度寒冷，對膝蓋造成了極大的傷害；二是當時所穿的球鞋以及日常走路的鞋子并不舒適，缺乏充足的彈力來保護膝蓋。

第三是因為盲目跟隨式的健身：增重力量訓練+吃蛋白粉。

回想起那些上頭的大重量訓練，雖然在一定程度上提升了自信，可代價卻是慘重的 —— 我喪失了協調性、爆發力，連韌帶關節強度都大打折扣。

自從在健身房訓練導致體重增加后，受傷風險成倍增長，最終造成了膝蓋的嚴重不適，我因此連續幾個月沒有踢球，內心滿是懊悔與無奈。

在膝蓋疼痛帶來的不適難以忍受時，我竟選擇了用酒精來麻痹。

在高緯度地區漫長的深夜里，有時一個晚上就能喝掉一整瓶紅酒，因為只有在酒精的作用下，疼痛才能稍稍緩解。

久而久之，對酒精的依賴越來越嚴重，每周我都會不自覺地去買酒，沉浸在酒精、電視劇和短視頻所營造的短暫麻痹中，無法自拔。

當時正值疫情時期，因為新冠二次感染（新毒株），我開始劇烈咳嗽，嚴重到晚上睡覺都會被咳醒，甚至吃完飯后會咳嗽得直吐，那痛苦的滋味至今仍刻骨銘心。

膝蓋的疼痛，持續的咳嗽，讓我的身心倍受打擊。

三、工作的陰霾，無意義的拉扯最傷士氣

工作上的不愉快，也是這段外派經歷失敗的關鍵因素，這并非源于工作成果不佳。

事實上，在整個外派期間，我獲得過一次升級、一次加薪、一次配股，從成果看似乎并不差。但工作氛圍卻讓我苦不堪言。

剛去的時候，由于我資歷尚淺，團隊分配給我的都是些邊角料的工作，負責的是邊緣品類，并非公司的核心業務主航道。

這就導致我做任何事都像是在孤軍奮戰，無人問津，即便四處呼喚資源，也只是徒勞無功。我付出了諸多努力，卻始終難以見到顯著成效，滿心的熱忱就這樣被一點點消磨。

直屬領導的表現更是讓人心寒。

猶記得那次，作為GTM的我與當時的某電商主管，因手機品類產品分貨的問題起了爭執，雙方激烈爭吵到深夜，凌晨兩點還在互相發郵件據理力爭。

可在這個過程中，我的直屬領導 W卻在中間充當和事佬，保持羽毛干凈，一副若無其事的樣子，在講著若有若無的道理，充當判官，各打五十大板，完全沒有站在我這邊為我撐腰，那種被忽視、被孤立的感覺至今都清晰如昨。

當我好不容易在西班牙將業務干到穩定，滿心期待著能繼續在海外施展拳腳時，在某年的年中預算過后，公司從上到下突然開始收縮海外的預算，頻繁、大幅度地進行組織架構調整，海外的基層員工大部分都要回流中國區。

在各方爭執的過程中，我多次誠懇地向主管表達自己想繼續外派積累經驗的意愿，可主管的態度卻反復無常，一會兒說可以留下，一會兒又要求我回流中國區。

這般前后不一的決定，來回拉扯，嚴重打擊了我的士氣，也讓我對這份外派工作的未來感到深深的迷茫與絕望。

四、轉崗后的挫折，讓我領略到職場險惡

轉崗至歐洲電商團隊（擔任電商GTM）后，我仿佛一腳邁進了一個精心設計的陷阱之中。

在預算收縮的大背景下，人員復用情況變得極為嚴重，而我面臨著用小預算去完成大任務的艱難處境。

雖說手頭有不少人員可供調配，但我那時完全不懂任務分配的竅門，也分不清哪些事務可以靈活處理、哪些必須牢牢抓住。完美主義作祟，使得我在一些并非戰略關鍵的事項上白白浪費了寶貴的戰略資源，實在是得不償失。

大的電商團隊里有一位業務骨干，姓L，那時算是我的業務直接領導。其為人極為刻薄，有兩件事至今讓我印象深刻，其一，她為了刷銷售數據，不惜讓底下的人疲于奔命，耗時數天，幾乎將人拖垮，僅僅是為了在地區部門的匯報中露臉兩分鐘；其二，在我回國休假、與家人共度春節闔家團圓之時，她竟要求我上線工作。我因沉浸在與家人相聚的溫馨氛圍中未及時回復，她便在背后向我的直屬領導Z告狀。

好在Z與我關系不錯，在我結束休假回國第一天的上午，便將L告狀的事兒專門說給我聽，意在好心提醒，或是敲打我。

可這種行為，其實也并不妥當，畢竟它破壞了團隊的團結。長此以往，我對這位主管L的積怨越來越深。

這位L主管的核心工作邏輯更是讓我難以接受，她從不站在解決問題的立場出發，反而總是以質疑和挑戰的態度對待一切。在管理過程中，她以 “不信任” 為基石，像一名監工一樣不停地問十萬個為什么。

這讓我每天工作時都如芒在背，渾身不自在。

人要倒霉，喝涼水都塞牙。

有一次，因為身體實在不適，我將一場匯報任務交給了他人，結果被Z狠狠地批評了一頓。又有一回，我提交的電商巡店報告中，時間、地點、人物等部分關鍵信息沒寫清楚，他便連續數落了我 30 分鐘，全程不帶停歇。

這還不夠，他甚至打電話給周邊同事，開著免提，讓我同時接受兩位領導的訓斥，將我置于一個無比尷尬的境地，讓我感覺顏面掃地，自尊心受到了極大的傷害。

那段時間，業績持續下滑，我越努力越覺得看不到希望。

后來仔細想想，業績下滑根本不是我一個人的問題，就如同不能指望用一根繩子吊起整座崩塌的大廈一樣，責任不應由我一人承擔。

他們對我的訓斥，肯定也是因為挨了更高級別的叼。固然不合理，但我當時不懂得課題分離，過于在意他人的指責，用別人的錯誤來懲罰自己，這也顯得自己太過稚嫩。

五、避免過度規劃帶來的深度焦慮感

過度規劃，不是件好事，所有的焦慮都是來自于未知。

在公司的后臺系統里翻閱檔案，有時看到公司里那些高級別領導，大多都在海外待了十年以上，我便不假思索地按照這個時間長度為自己做規劃，甚至還同步規劃了妻子、女兒在海外的長遠生活。

然而，當我回歸現實，卻發現重重阻礙橫亙在眼前，當心理預期和現實差距尚遠時，即刻就產生了一種深入骨髓的焦慮感。

在海外的日子里，無聊時光實在太多，每一天都顯得無比漫長，那種度日如年的煎熬與長達十年的長遠規劃相互碰撞，讓我感覺自己就像愚公移山一般，看不到盡頭，卻又不得不堅持。

六、建立自己的坐標，是真正的自我救贖

一直到數年后，再次外派時，我才深刻地意識到，工作充滿了隨機性，每個人的人生際遇往往取決于運氣和緣分，最終能夠身居高位的人少之又少。他們的成功并非只由單一因素決定，比如在海外待的時間長，絕不是成功的唯一關鍵。

真正拯救我的是內容創作，把評價自己的權力從他人眼中搶回到自己手里，我才真正地完成了“自我的救贖”。

后來我結束第一次外派，回國工作，同時業余時間做內容創作，這幾年間，創作欲望前所未有的強烈。

一方面是因為能收到持續不斷的正向反饋，讓我備受鼓舞；另一方面，我感覺自己更像是一個生命的體驗者，恨不得仔仔細細去觀察世間的每一種情緒、每一處細節以及每一點反饋。

復利思維在此過程中幫了我大忙，即便接到一些看似簡單的工作，我也會主動思考從中能輸出哪些要點，以便幫助到其他人，而不是一味地抱怨。

這就是我所說的，將長期的戰略規劃拆解成一個個有益的小動作，然后積極尋求正向反饋，讓自己不斷成長。

PS：從自己和身邊同事的經歷，總結幾個外派的弊端。

1、人際溝通：大部分外派地并非英語國家，雖然公司招聘的員工都會講英語，但本地渠道、消費者、供應商會講英語的少。除非下狠心學本地語言，否則很難達到像國內那樣無縫的交流。

2、沉淀人脈難：為了避免人員“板結”，華子的做法是，外派常駐地 3年一小換，7年一大換。例如：分配到拉美大區的墨西哥，在墨西哥待三年后，要換到哥倫比亞、巴拿馬、智利等，在拉美大區待滿7年后，要換到另一個地區部，例如中東非。

頻繁更換工作地，對個人來說，不利于復用過去的社會資源，難以給自己沉淀下什么。

3、額外的生活成本：一般公司都會包吃住（補貼或食堂），但如果到發達國家外派，可能日常消費水平不變，但金額遠遠提升。衣、食、交通、日用品、娛樂消費都是這樣，在歐洲花國內2-3倍的錢，才能享受與國內同等的服務。

PS：如果在欠發達國家生活，生活成本就會從劣勢轉化成優勢，你可能只花一半的錢，就能享受到2倍的服務。（例如東南亞）

4、工作生活難以區分：中方外派是“牛馬”，住在公司附近，平時晚上加班，周末白天開會是常態... 也正因為需要隨時響應工作，所以一般會租住在公司附近，這會進一步導致工作和生活難以區分。回國休假，往往也要工作。

5、本地發薪，潛在的匯損：本地發薪（指的是支付當地貨幣），部分國家的貨幣變動幅度較大，發薪的時候一旦沒來得及換RMB，可能就會被匯率貶值搞成“被動降薪”。

6、遠離國內社群：若不是準備長期定居海外，在國外環境中工作和生活，那么長期的外派會導致與國內脫節，社媒、熱點、文化都會有節奏上的偏離，如果日后跳槽回國，還得重新經歷一段適應期。

7、飲食：不適應當地飲食是普遍現象，如果公司沒食堂的話，自己做飯費時間；吃中餐，費錢；吃白人飯，費自己。

8、家庭方面：

1）如果已經有男/女朋友：那么要克服時差（因地區而異）、異地、吵架、分手......，部分公司探親機票只能給直系親屬和配偶使用。

2）如果已結婚：夫妻長期分居不是個辦法，如果讓配偶跟著一起外派，這意味著可能要犧牲一個人的職業發展。另外，如果有了孩子，那配偶肯定是不能工作，只能看娃。日后孩子回國，不一定跟得上國內的義務教育，只能上國際學校。

3）如果有家庭，不帶配偶和娃出來，也是痛點。夫妻關系、親子關系、兒童成長...每個話題都能聊得滿頭大汗。

PS：凡事都有兩面性，外派工作對于打工人個體來說，有哪些好處：

1、賺錢比國內多：相比于在國內工作，外派會在原有工資的基礎上，增加外派、租房、伙食、交通補貼。在績效考評上也會有傾斜，包括但不僅限于績效評優，獎金，升職，項目獎金。

2、攢錢進度比國內快：如果是單身出國外派，賺錢多，工作量大，娛樂時間少，有錢沒時間花，錢就是這樣攢下來的。

3、更容易建立職業門檻：相對高，具備海外經驗，是面試其他公司海外崗位的極大優勢。在當下中資企業享受出海紅利的大時代，是一個避免內卷的好出路。

4、能深度接觸上級人脈：與同是外派的高級領導結下革命友誼，在一起共處的時間越長，日后“幫扶”自己一把的幾率更大（轉崗、提拔）。

5、額外的假期也是錢：海外探親假，一個月生成一天，屬于在年假之外額外的探親假。

6、遠距離旅游的成本變低：在海外常駐期見，可以隔三岔五借著假期，把周邊國家玩遍。尤其像地球另一半的拉美，我認識不少同事，離職前把北美、南美和南極洲玩了一圈。

7、英語口語提升：從啞巴英語到開口英語，熟練度和掌控感都會極大地提升，哪怕發音不準確，也比以前敢講了。

8、人際溝通能力：與海外本地團隊工作過程中鍛煉出來的跨文化的溝通能力，足以讓你回國后駕馭人際溝通。

9、因國內外信息差，發現商機的概率變大。在日常工作中積累的海外商業交易流的關鍵細節，有助于將經驗變現，發現當地商機，并商業閉環，實現從員工到老板的跨越。

10、松弛感：由于事情太多根本干不完，所以索性就產生了“松弛感”：接任務學會分辨輕重緩急，做不完就明天接著干。

11、厚臉皮：凡事只要有利于業務，就“張牙舞爪”地要資源。