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網上有一種說法：

健胃消食片，是給沒胃口沒食欲的人吃的，吃了后健脾開胃。
消食健胃片，是給吃多吃撐、消化不良的人吃的，吃了后促消化。

如果沒注意吃錯了，就會有反作用。比如吃撐的人想吃消食健胃片消一下食兒，但吃錯吃成了健胃消食片，就可能導致無效吃藥，甚至胃口大開越吃越多，加重“積食”。

好家伙，吃個藥也玩起文字游戲了？

本來以為這只是民間流傳的小道消息，沒想到還有官媒一本正經的背書...這我就坐不住了。

健胃消食片vs消食健胃片
有啥不一樣？

有啥不一樣，看看藥品說明書就知道。

圖源 中國醫(yī)藥信息查詢平臺

發(fā)現了嗎？這兩者沒啥不一樣。根據藥品說明書，健胃消食片能促消化、治消化不良，消食健胃片也能開胃、治食欲不振。若是把藥品名擋住，光看功效和適應癥，還真分不出誰是誰。

很多朋友都曾被某品牌的健胃消食片廣告磨過耳朵，我還依稀記得廣告是這樣說的，“吃多了肚子脹，飯后嚼一嚼，吃油了不消化，飯后嚼一嚼”。

奇怪，怎么以前吃多了肚子脹要吃健胃消食片，現在吃多了肚子脹就要吃消食健胃片了？是以前的廣告錯了，還是現在的謠言多了？

所以兩個都能吃？

關于娃的飲食消化問題，家長們最常見的擔憂有這幾種：

第一種是孩子不愛吃飯、吃得少、胃口不好、挑食；第二種是吃太多擔心“積食”、消化不良；還有兩種結合起來的，懷疑孩子不愛吃飯是由于消化不良引起的。

吃少了不好，吃多了也不好 （有一說一，現在的家長是真的難） ，最終可以總結為一個虛無縹緲的“脾胃虛弱”，歸因于孩子的體質問題。

那既然健胃消食片和消食健胃片沒什么不一樣，是不是代表兩個都可以吃？

事實上，兩個都不建議吃。

先說第一種情況，孩子吃得少。

孩子不愛吃飯，可能有很多種原因：

是飯菜做得不好吃？種類不是孩子喜歡的？飯前吃了太多零食占肚，孩子根本不餓？被玩具、電視分散了注意力？總是被追著逼著喂飯孩子心理抗拒和反感？想用好好吃飯來“要挾”爸媽承諾某種獎勵？或者就是單純的現在不想吃飯。

想要解決不愛吃飯，要找到背后的原因，簡單粗暴地將其歸為“脾胃”問題，試圖用小藥片來解決問題，不可取，更不利于科學引導孩子自主進食。

再者說，現實中很多家長認為的孩子不愛吃飯，只是他們“以為”的不愛吃飯，小孩子吃飯磨嘰、撒得到處都是、吃一半就想下桌去玩，這些都是再正常不過的事情，孩子的發(fā)育當下就處于這個程度，不能用成人進餐的標準去要求。

孩子吃不到家長要求的飯量、吃飯速度達不到家長的標準、專注度不及成人，這可能不是孩子的問題，而是家長定的標準太高了。

再來是第二種情況，孩子吃太多消化不好。

過度進食確實會撐得慌，如果真的撐到了，可以稍微運動一下（例如出去散個步、溜溜彎，陪孩子玩一會兒），注意保持水分攝入，就不要勉強再去吃東西了。

本來就吃撐了，還想往孩子嘴里再塞點啥，這是什么邏輯呢？

另外，健胃消食片到底有沒有助消化的作用，這還很難說。就目前看來，是缺乏高質量的研究證據來支持的，可以說作用不大。它的主要成分是太子參、陳皮、山藥、炒麥芽、山楂，據傳起助消化作用的主要活性成分是陳皮中的橙皮苷。

橙皮苷是一種天然酚類化合物，被認為具有潛在的抗氧化、抗癌、抗炎和抗肥胖活性。在支持腸道健康方面，動物實驗曾發(fā)現橙皮苷有助于誘導便秘小鼠的結腸運動，通過一系列抗氧化機制恢復小鼠腸道屏障功能，預防腸道炎癥...但，僅此而已。動物實驗的證據等級不能和人類隨機雙盲對照試驗等同，而據我所知，后者目前暫無。

如果孩子是真正的功能性消化不良，健胃消食片（或者消食健胃片）也不是首選治療藥物，別說首選了，連推薦藥物都算不上。

真正的功能性消化不良，主要源于胃和十二指腸的功能紊亂，癥狀可能為以下的一個或多個：

反復發(fā)作的惡心嘔吐、反酸、上腹部疼痛或燒灼感、餐后飽脹、早飽感、噯氣、燒心，進食可能加重不適。以上相關癥狀持續(xù) 2 個月，每月 ＞4 天。

如果懷疑孩子消化不良，建議帶娃就醫(yī)，由醫(yī)生來進行評估診斷，看是由喂養(yǎng)、飲食、壓力等外部因素引起的，還是腸道相關疾病引起的。如果真的診斷為功能性消化不良，醫(yī)生會評估是否需要用藥，常用的藥物是抑酸藥和促動力藥，而不是某某牌健胃消食片或消食健胃片。

總之，家長若是懷疑孩子消化出了問題，建議帶娃就醫(yī)，評估診斷找到背后的原因做針對性處理。

延展閱讀：《》

小問題不用吃也能解決，大問題吃了也不頂用，不管是健胃消食片還是消食健胃片，都是一個尷尬的存在。

另外提醒各位家長，消食片吃起來酸酸甜甜的，可終歸是藥，給孩子吃的藥即便是非處方也建議謹遵醫(yī)囑，不建議家長憑借某些模棱兩可的癥狀自行給孩子服藥。

某些藥看起來安全性很高，但實際可未必。

參考文獻:

1.UTD：成人功能性消化不良

2.中國醫(yī)藥信息查詢平臺

免責聲明：本文數據更新于2024年5月。文章的目的是提供一般的醫(yī)療、健康、用藥的科普信息，不能代替任何個人的醫(yī)學診斷和治療。個人的醫(yī)學問題請及時咨詢醫(yī)生。對這篇科普文有任何建議，請給我們留言。

注：封面圖片來源網絡。