我從事心理咨詢11年，抑郁/抑郁癥的來訪者占多數。

我接觸的幾百名抑郁/抑郁癥來訪者，沒有一人是突然得抑郁癥，總有跡可循。

不論是我的咨詢經驗，還是抑郁癥的臨床研究，人際問題常常是抑郁癥的重要誘因。

親子矛盾、同學矛盾、師生矛盾、職場矛盾、伴侶矛盾、室友矛盾、婆媳矛盾等。

但人際問題只是誘因，必然還存在主因。

父母覺得孩子突然得抑郁癥，恰恰反應一個問題：

你們根本不了解孩子內心。

不論是孩子曾經會向父母吐露內心，父母沒有認真聽，變得不再告知父母；

還是父母從來都不關心孩子心理，不在乎孩子想法、感受，只要求孩子聽話，孩子一貫不對父母訴說，都是父母不知道孩子真實內心。

用心身醫學“生理-心理-社會”視角，生理和社會原因先不說，這部分可能存在非父母能控制的影響，抑郁癥的心理原因怎么來的？

真是突然天降抑郁癥心理病因，落到孩子頭上？

從來都不是。

它是日積月累而來。

多少父母只要求孩子學習，只要求孩子聽話？

多少父母平時愿意花時間、精力、情感，聽聽孩子的想法，關心孩子的情緒？

多少父母覺得自己是大人才辛苦、壓力大，孩子有什么煩惱，而不愿意用心陪孩子？

更別提那些父母自身有問題，習慣性打罵、忽視、指責、貶低……

可能會有父母說，現在孩子太脆弱，說兩句都不行，我們以前怎么怎么。

一代人有一代人的活法。從小被艱難帶大，只能顧生存，和從小生存無憂，兩代人的心理需求不同（詳見《自我意識的代際發展：青少年心理問題增多的另類視角》一文）。

現在的孩子，心理需求遠勝過老一輩。

生理需求滿足，重視心理需求，是人的基本發展規律，并非因為孩子脆弱。

生理基本需求沒滿足會生病，心理基本需求沒滿足也會生病。

當父母覺得孩子突然得抑郁時，需要反思：

孩子的基本心理需求，持續多久都沒有得到滿足，才會發展成抑郁？

真要說突然，不是孩子突然得抑郁，而是父母竟然長久忽視孩子的情感需求，直到生病，才能引起你們的關注。

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