最近痔瘡上岸了，再去翻我之前刷到的帖子，發現點贊跟評論都挺高的，今天我也來掌握這波流量，分享一下我的消肉球方法[大笑R]！！

說起痔瘡都是淚！其實我已經被折磨好幾個年頭了，便血啥的都見怪不怪了，最頭疼的就是今年肉球莫名其妙大了好多，最嚴重的時候摸著得有鵪鶉蛋那么大了[石化R]！

上廁所還會往外脫出，卡在屁屁上半天都回不去，墜的菊花感覺被撕開一樣，揪心的疼，整的我上班都沒心思…

第一時間去要店買了痔瘡膏回來用，剛開始感覺還挺管用的，但是只要肉球一脫出其他癥狀就會反復，真是頭都大了！后面我開始在xhs、音符上找方法，取其精華去其糟粕總結了一套適合我的方法，也算我運氣好，堅持下來還真把肉球消下去了[偷笑R]

下面根據我的理解和我的實踐方法綜合整理了這套去痔瘡方法，分享給朋友們！

?軟化便便，以免刺激到菊花

1?正確排便：上廁所的時候不要抱著手機久蹲！身體盡量放松，可以拿個小板凳墊在腳下，膝蓋抬高了菊花壓力也能減輕不少，排便也更順暢了！

2?調整飲食：三餐盡量多吃點富含膳食纖維的蔬果！平常注意多喝點水，像火龍果、西梅這類的水果可以多吃點。

?保持肛周衛生，預防細菌滋生

1?溫水坐浴：用專門的坐浴盆早晚都接上半盆溫水，把屁屁泡進去10分鐘，如果菊花有點瘙癢的話可以往里加幾滴康復新液~

2?濕廁紙：養成隨身帶濕廁紙的習慣，上完廁所從前往后把pp擦拭干凈，然后再用干紙巾輕輕按干水漬！

?消肉球科學方法

我用的是帖子里說的華醫郎痔瘡凝膠，它包裝上直接就寫著縮小痔核，而且我還專門查了一下，它是有要監局認證的國家二類醫療器械，用起來也比較安全放心。

第一次涂上就感覺涼涼的pp舒服多了，還不到一周便血就減輕了很多，上廁所菊花也沒有那種撕開的疼痛感了！后面肉球就開始慢慢變癟往回縮，等用完4支把，屁屁上就已經幾乎摸不到啥了！這效果真絕了！

還在被痔瘡折磨的寶子們，別猶豫了！趕緊行動起來，真的不會后悔！

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