柳比歇夫是前蘇聯的昆蟲學家、哲學家、數學家。

他的一生發表了70余部學術著作，研究范圍從分散分析、生物分類學到昆蟲學。在業余時間，他研究地蚤的分類，還寫過不少科學回憶錄。 各種各樣的論文和專著，他一共寫了500多印張，約等于一萬二千五百張打字稿。

據說在柳比歇夫逝世時，整理出的作品量讓他最親近的家人都非常吃驚。

就是這么高產的柳比歇夫，業余時間竟然也非常豐富，一年能看60+部歌劇和電影，有200+小時的讀書時間，每1-2周都會去游一次泳，還能有每天10小時的充足睡眠。

博聞強識，對歷史和哲學同樣能侃侃而談而且細節頗豐。

作家亨利·米勒形容柳比歇夫：

在他的身上戳個洞，能流出來一座大英博物館。

真可謂是“奇特的一生”。

所以今天的“向時間管理大師學習系列”，想和大家分享——

“記錄狂魔”柳比歇夫。

· 趁早 <柳比歇夫> 活頁內芯

1964年4月的一天，柳比歇夫寫下了這樣一段“日記”：

烏里揚諾夫斯克。一九六四年四月七日。

分類昆蟲學（畫兩張無名袋蛾的圖）– 三小時十五分。

鑒定袋蛾– 二十分（1.0）

附加工作：給斯拉瓦寫信– 二小時四十五分（0.5）。

社會工作：植物保護小組開會–二小時二十五分。

休息：給伊戈爾寫信 – 十分；

《烏里揚諾夫斯克真理報》– 十分；

列夫·托爾斯泰的《塞瓦斯托波爾紀事》– 一小 時二十五分。

基本工作合計– 六小時二十分。

與渾渾噩噩地度過時間相反，柳比歇夫在時間的使用精度上處在坐標軸的另一極點：

從1916年起，柳比歇夫就開始以分鐘為單位記錄每天的時間用度。

也就是說，只要翻開他的日記，就能知道在任何一個時間點上他都在做些什么，哪怕是很多年前的事。

這種精確到分鐘的“時間賬單”，柳比歇夫記錄了50多年直到去世，一天也沒有間斷過，哪怕是在戰爭年代，哪怕是生病住院或者出門考察時。

只要時間還在向前流逝，柳比歇夫的記錄就一刻不止。

這樣的時間記錄習慣，讓柳比歇夫養成了一種特殊的時間感，不用看表，就能準確估計出過去的時間。

“他借助于一種內在的注意力，感覺得到時針在表面上移動——

對他來說，時間的急流是看得見摸得著的，他仿佛置身于這一急流之中，覺得出來光明在冷冰冰地流逝。”

不止是記下來而已，柳比歇夫的時間記錄方法，可以分為四層：

第一層：記錄

如前文所說，記錄每項活動的具體時間。

第二層：統計

正如很多人會對金錢的支出做分類統計一樣，每天柳比歇夫都會統計當天的總工作時間，每到月底將時間按照類別歸位，年末再根據每月總結做出年終總結。

他不僅記錄科研的總時長，還會細化到校對書稿、研究、閱讀、寫信等具體事務上。

比如，1965年8月，基本工作的總時間是一百三十六小時四十六分，其中

基本科研——五十九小時四十五分

分類昆蟲學——二十小時五十五分

附加工作——五十小時二十五分

組織工作——五小時四十分

合計——一百三十六小時四十五分

其中每一項事務還可以具體拆分，比如“基本科研——五十九小時四十五分”這一項，就包括：

1. 分類工作《分類法的邏輯》報告草稿——六小時二十五分

2. 雜事——一小時0分

3. 校對《達達派研究》——三十分

4. 數學——十六小時四十分

5. 日常參考書：里亞曾諾夫——五十五分

6. 日常參考書：生物學——十二小時O分

7. 學術通信——十一小時五十五分

8. 學術札記——三小時二十五分

9. 圖書索引——六小時五十五分

合計——五十九小時四十五分

其中每一個事項里，讀哪本書又花了多長時間，還能繼續拆分下去。

第三層：分析

統計完成后，柳比歇夫會深入分析他的時間數據，發現高效和低效的時間段。

第四層：反饋

根據分析的結果，柳比歇夫會制定下一階段的計劃，調整時間分配，確保精力集中在最重要的事情上。

在時間之河淘金，柳比歇夫編織了一張比任何人都更加細密的網。

為了完成這些統計和分析工作，柳比歇夫每月會花一個半小時到三個小時的時間，年度總結則要耗費十幾個小時、也就是好幾天的功夫。

但這非常值得。

和很多創造出偉大作品的人一樣，柳比歇夫在利用時間這件事上，也有幾條自己的明確原則：

1. 我不承擔必須完成的任務；

2. 我不接受緊急的任務；

3. 一累馬上停止工作去休息；

4. 睡得很多，十小時左右；

5. 把累人的工作同愉快的工作結合在一起。

他將睡眠時間也寫進了自己的原則里。

就像前文中所說，柳比歇夫一年中也有很多時間花費在了看歌劇和看電影上，也從來不吝惜睡覺的時間。

他從來不認為這些除了工作之外的時間是“浪費時間”。

而且，柳比歇夫也從不放棄任何碎片化時間。

“我在全蘇植物保護研究所工作的時候，常常出差。一般我要帶一定數量的書上火車。如果是長期出差，我就把書打成郵件，寄到一定的地點。帶多少書，根據以往的經驗來決定。”

那些被柳比歇夫視為“時間下腳料”的時間，比如乘電車坐火車時間、排隊的時間，他也都會想辦法利用起來。

比如，他的英語就是在這種時間中學會的。

之所以能夠做到這么多事情，就是因為他分秒必爭。

上一次看到以分鐘來記錄使用時間的情況，還是在各種運動賽事中。

賽場上，運動員們即使是0.01秒也不肯放棄，也是因此，ta們才能一次次刷新自己的紀錄，刷新人類的極限。

柳比歇夫也正是通過這樣的時間管理法，不斷打破自己的人生記錄。

柳比歇夫不僅長壽，他的好精力和好狀態也一直持續到七八十歲高齡時。

根據他的時間記錄，巔峰的純工作時長竟然來自于73歲時，一年仍可以有2000+小時用于沉浸他所熱愛的科研事業中，比年輕之時更盛。

柳比歇夫一視同仁地善待一生里的所有時間，時間也給予了他充沛的回報。

瀟灑姐曾說過：

“當你信任你的專注時，你的專注也會信任你。”

柳比歇夫的一生就是這句話的最好詮釋。

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