北京
當我們發現浴室地漏堆積的頭發越來越多，發縫逐漸變寬，頭頂的發絲日漸稀疏時，這種看得見的焦慮正在困擾著部分女性朋友。它雖不危及生命，卻嚴重影響著女性的外貌形象和心理健康。
今天，就讓我們一同深入了解女性型脫發，探尋其背后的原因與應對方法。
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了解女性型脫發
女性型脫發 (female pattern hair loss，FPHL)是主要發生在成年女性的一種常見的非瘢痕性脫發。其特征為頭皮額部和頂部區域的終毛進行性脫落，導致頭發密度明顯減少。
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女性型脫發的四個關鍵誘因
- 遺傳因素：FPHL具有一定的遺傳傾向，家族中有脫發史的女性更容易受到影響；
- 激素變化：激素水平的波動，如更年期、產后、服用避孕藥等，可能導致脫發；
- 免疫系統問題：免疫系統異常可能導致頭發干枯、變黃、脫落；
- 營養缺乏：鐵、維生素B12等營養素的缺乏可能影響頭發健康。
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女性型脫發的治療
【外用米諾地爾】
5%米諾地爾是FDA批準的治療FPHL的一線藥物，能延長毛囊的生長期，促進毛發生長。
【口服抗雄激素藥物】
如螺內酯、醋酸環丙孕酮等，可降低毛囊中的DHT水平，適用于與激素波動相關的脫發。
【營養補充劑】
補充鐵、維生素B12等營養素，支持頭發再生。
【低能量激光療法】
通過特定波長的光刺激毛囊，促進毛發生長。
【微針治療】
是一種微創技術，使用微小針頭造成皮膚輕微損傷。微針治療能夠刺激生長因子的產生，增強膠原蛋白和彈性蛋白的產生，并創建微通道，增加藥物透皮吸收。
【毛發移植術】
對于嚴重的脫發患者，毛發移植術是一種有效的選擇。
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預防與護理
健康飲食：保持均衡飲食，確保攝入足夠的蛋白質、鐵、維生素等營養素。
頭皮護理：避免使用刺激性洗發水和護發產品，保持頭皮清潔。
減壓：壓力是導致脫發的常見因素，通過運動、冥想等方式減輕壓力。
定期檢查：定期進行健康檢查，及時發現和治療潛在的健康問題。
女性型脫發雖然常見，但通過正確的診斷和治療，大多數患者可以有效控制脫發，甚至恢復頭發的健康和密度。如果您或您身邊的人正遭受脫發的困擾，建議盡早咨詢專業醫生，制定個性化的治療方案。
文字|醫療美容中心 張新婷
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