生活中有很多人會出現(xiàn)胃病，例如：胃潰瘍、胃炎、胃痛等，這些都伴隨著惡心、嘔吐、腹痛等癥狀，其實都和感染了幽門螺桿菌有關(guān)，久而不治就形成了胃部疾病，據(jù)統(tǒng)計，其全球感染率超過50%，中國約為59%。基本上，每兩個人中就有一個人有幽門螺桿菌。這個地區(qū)的許多人不知道他們有幽門螺桿菌，更不用說他們的胃粘膜正在被慢慢破壞。

案例分析：

26歲的小王是一個銷售人員，平時忙著上班，晚上還要喝酒應(yīng)酬，并且有時還工作到深夜，隨著時間的流逝，他的身體一天比一天糟糕。主要問題是反復胃痛，同時并伴有消瘦、口臭、胃酸、胃脹、惡心嘔吐，才是最讓他難以忍受的。

最后醫(yī)生建議他先做pH測試，結(jié)果顯示幽門螺桿菌陽性，伴有淺表性胃炎，后來醫(yī)生解釋說，淺表性胃炎、消化性潰瘍，腹脹、惡心、干嘔、都是由幽門螺桿菌引起的，它是引起胃病的罪魁禍首，而且它傳播得特別廣泛，日常應(yīng)該注意衛(wèi)生，以防傳染給你的家人！

那感染幽門螺旋桿菌會有哪些征兆：

1、嘴巴聞起來很臭

幽門螺桿菌不僅能在微氧環(huán)境中生存，還能在口腔中生存，寄生在菌斑細菌中，混合代謝，代謝產(chǎn)物發(fā)酵后散發(fā)出難聞的氣味，進而產(chǎn)生口臭，這是刷牙或漱口都難以去除的。

2、上腹部疼痛

幽門螺桿菌通常寄生在人的胃里，然后進行活動。這個過程會破壞人的胃黏膜。當胃黏膜受到損傷時，它會做出相應(yīng)的反應(yīng)，引起上腹部疼痛，從而告訴人體它受到了損傷。

3、噯氣打嗝

一些患者在患上幽門螺旋桿菌之后，還有一種是頻繁打嗝，不是真的打嗝，而是噯氣。因為幽門螺旋桿菌可以在高酸性環(huán)境中生存，所以在我們的胃酸中活得“如魚得水”，有可能導致胃酸分泌增加，從而給我們的腸胃帶來嚴重的傷害，出現(xiàn)腹痛、反酸、惡心嘔吐。

感染了幽門螺桿菌，該怎么清除？日常多喝1種水：

或者消除幽門螺桿菌，除了常規(guī)藥物外，其實可以結(jié)合一些飲食方法來進行。中西結(jié)合可達到雙重殺菌效果，同時能養(yǎng)胃護胃。例如，巴馬當?shù)氐幕鹇橛涂梢院芎玫貧⒕妥甜B(yǎng)胃。

無論是感染前，還是感染后，其實都可以吃。不受感染時可以潤胃，在胃壁上形成一層特殊的“保護膜”，從而提高腸胃的防御能力，養(yǎng)好胃。已經(jīng)感染了幽門螺桿菌的人，吃了以后，通過亞油酸、亞麻酸，能抑制幽門螺桿菌的活性，為殺菌打下良好的基礎(chǔ)。在飲食治療的協(xié)助下，根除幽門螺桿菌的機會將大大提高。

吃法：

取火麻油兩勺，蜂蜜兩勺，倒入開水攪拌喝即可，也可以搭配酸奶，或者涼拌菜一起吃哦。

預防幽門螺桿菌，牢記2件事，讓胃越來越好！

1、建議分餐

日常預防幽門螺桿菌，最重要的是注意個人飲食衛(wèi)生，為了防止細菌進入口腔，醫(yī)生直言如果家庭成員感染了幽門螺桿菌，必須單獨進餐，并使用公共筷子和勺子夾菜，同時注意不要相互夾菜，餐具應(yīng)定期煮沸消毒20分鐘。

2、良好的飲食習慣

包括建議吃早餐，早餐吃得好，晚餐不要吃得太多，晚餐不要吃得太多，晚上不要吃太多燒烤，少喝酒，少吃外賣，多自己做飯。

盡量少吃，最好是忌食所有海鮮魚類，金槍魚罐頭少吃為宜。飲食不注意節(jié)制,生活無律,食物結(jié)構(gòu)不合理,經(jīng)常多飲多 食,熬夜會讓體內(nèi)寒邪增加,陰陽失去平衡,膽囊收縮功能減弱,膽汁減少,食物停留過久,刺激胃酸分泌增多,部分膽汁返 流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產(chǎn)生破壞,形成胃不好的情況,根在膽

方法也比較簡單，抽空到田間刨些帶根的灌南|苦菜,煮點苦菜紅糖水，紅糖煮好后放入，煮的時候不要加，原煮水平時食東西清淡些少油,少食生冷油膩之物,晚上不要熬夜,多休息。平時保持愉悅的心情。