你好，我是蓁蓁，一個80后寶媽~
家有12歲兒子，在科學養娃的路上，邀你一路前行……

你有多久沒被老公主動擁抱過了？

早上7點，手機里不斷跳出阿涓的信息，她從凌晨3點就開始給我發信息，一直發了30多條……

她說知道我夜里會關機，但是當她把奶粉撒了一地，抱著大哭不止的寶寶，轉頭一看，老公還在呼呼大睡的時候，她真的崩潰了！

如果不跟我說一說，她怕她再也堅持不下去了！

幸好今天倒休，我趕緊收拾利索，趕到阿涓家，推開房門看到的就是一個：眼圈烏青、頭發蓬亂，哺乳衣上還沾著奶漬的邋遢婦人。

她抱著我大哭，說：“孩子是我一個人的事嗎？為啥他一句‘明天要開會’就能跟沒事人似的，呼呼大睡？”

我只能安慰她，卻也很無力，產后的第一年是個坎！

正說著話，我們閨蜜團的另一位靈魂人物橙子也到了，她可是位二胎媽媽，來了就開始勸慰阿涓：

“你這才哪到哪兒啊！我也不怕告訴你，有了孩子之后我老公都沒主動擁抱過我，更何況是別的！
你們懂吧！”

“啊？！那你家小老二是怎么來的？”我倆異口同聲！

她說：“例行公事唄，反正是找不回熱戀的感覺了！”

換不完的尿布、哄不完的哭鬧、做不完的家務，孩子大些了，還有輔導不完的作業……

多少媽媽在養育孩子的過程中，早已看不到自己，更何況是親密關系，老公不拖后腿就是福氣了！

隔閡來得就是那么猝不及防，卻又無力改變！

日復一日的疏離

后來阿涓還是跟老公大吵了一架，她質問：“我付出這么多，你卻一點兒都不心疼，是不是不愛我了？”

老公的回答讓她愣在原地：“你整天耷拉個臉，我才不會用熱臉貼冷屁股呢！”

阿涓呆呆地看著老公，像看一個陌生人！

有研究顯示，新生兒父母平均每天單獨相處時間，驟降至20分鐘。

二人世界被碾碎成渣，連好好說句話都成了奢侈。

1、親密觸碰消失

丈夫不再擁抱妻子，有時無關情愛消逝，而是不知道手該往哪里放。

妻子的身體因生育而改變，哺乳期讓她疲憊不堪。

丈夫想親近又怕被拒，想幫忙卻總被嫌棄笨手笨腳。

在一次次的試探中，丈夫經常被批評數落，最終只得跟妻子保持距離。

2、育兒壓力激增

很多媽媽產后成了全職媽媽，即使是職場媽媽，也會承擔大部分育兒責任，包括但不限于：喂奶、哄睡、遛娃、做輔食、講故事……

妻子正在超負荷育兒，怨氣如滾雪球，見到丈夫就想發火。

而丈夫因為很少插手這些，偶爾幫忙肯定笨手笨腳，做多錯多，永遠達不到妻子的標準。

3、自我定位模糊

阿涓說：“孩子一刻也離不開我，如果奶嗝沒拍好，孩子吐奶了，我就會特別自責。”

新手媽媽的價值感完全被育兒KPI鎖定，她會內心失衡，陷入自我否定。

4、經濟壓力

奶粉、紙尿褲、學費、興趣班、房貸……經濟壓力讓曾經“有情飲水飽”的夫妻，漸漸遺忘了表達情意的方式。

一項調查顯示，超過65%的新手父母將“經濟壓力”列為重大矛盾源。

深夜的爭吵常常是：

“這個月信用卡怎么又超了？”

“你根本不體諒我多辛苦！”

在生存焦慮面前，擁抱成了最廉價的非必需品。

就像《當媽后別自責》一書中所說：

當媽后，你的生活會發生180度大轉變……

作為夫妻，你們依舊是對方最重要的情感支柱！

別自責，才能處理好這一切！

允許自己崩潰、允許自己不堅強、允許自己做的不夠好，你學會愛自己，孩子和老公才會學著你的樣子愛你！

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