怕照片引起不適，就不放圖啦！直接分享我的經歷和用要經驗～

?先說說我的痔瘡癥狀，方便大家對照：

最開始久坐后菊花會有明顯的腫脹感，但過一會兒就消了！后來上廁所的時候開始出現便血，一擦屁股紙上都是血，當時嚇得不輕！在網上查了很久，最終確定自己是痔瘡...

后來肉球越來越大，腫起來之后能有藍莓那么大，那段時間上廁所就像塞了顆仙人掌似的，睡覺都會被痔瘡疼醒，恨不得用刀把屁股割了，那段經歷現在回憶起來都覺得痛不欲生[再見R][再見R]

這個時候痔瘡已經非常影響生活，我開始到處找方法治療，但是過程中也踩過不少雷：

1.花椒水坐浴、生姜涂菊花

一開始圖省錢，就自己在網上找了一些偏方，結果不光痔瘡沒消下去，反而刺激到了菊花，肉球變得又紅又腫，整個人連路都走不了

2.自己找痔瘡膏涂

不敢用偏方了就開始涂痔瘡膏，但是自己不會挑，跟風選了幾種網紅款，確實能緩解一段時間，但是一旦停要，痔瘡很快又會復發

后來還是老老實實去掛了號！益生檢查后告訴我，想治好痔瘡，必須先消肉球！不然便血、腫脹會反復發作！！

從意愿回來之后，我開始按照人家說的堅持護理：

?首先要堅持坐浴，促進肛周血液循環，減少炎癥，確保肛周清潔，之后上測才更好吸收。

我每次坐浴時會用40度左右的水泡上10來分鐘，泡的過程中還會再做幾組提肛運動，進一步放松菊花，這樣泡完之后會感覺輕松很多，腫脹感也會減少一些！

?菊花清潔干凈后就開始涂痔瘡膏了！在選擇痔瘡膏時，我參考了之前益生說的，選那種能消肉球的痔瘡膏。

做了很多功課后，最終選擇了說明書上明確寫著縮小痔核的華醫郎痔瘡凝膠。一開始也是抱著試試看的心態在涂，但是涂完第一周之后我就能明顯感覺到肉球比之前軟了很多！上廁所的時候也沒有那么痛了~

后來又堅持用了有半個多月吧，肉球確實比之前小了，從藍莓那么大變成葡萄干！所以我果斷又入了兩支，前后一共涂了五支，現在已經徹底摸不到肉球了！日常生活也不受影響~

?日常生活中也有一些要注意的地方：

?清淡飲食，避免辛辣

?適量運動，避免久坐

?控制排泄時間，不過分用力

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