來訪者阿華是一名高二年級的女生，個子嬌小，長相中等。阿華因情緒壓力問題主動前來咨詢，主訴情感沒有太大的波動，對生活沒有興趣，做事情沒有動力，持續時間有半年左右。

阿華出生在廣西，家住農村。四歲之前由外婆帶大，父母帶著弟弟在廣東打工，后來接阿華到廣東上學。初中的時候阿華因為不喜歡在廣東上學，主動提出一個人回家上學。自己一個人在家，周圍鄰居大都不知道她回家了。初中的阿華一個人上學，回家，洗衣做飯，盡力把自己照顧好，不給爸媽添麻煩，爸媽在外工作也不容易，雖然理解爸媽，但阿華在談成長經歷時，總忍不住落淚。

阿華初中之前與媽媽關系很冷淡，媽媽總是以貶低她為榮，與媽媽關系不好。阿華聽到媽媽對別人講得多的就是“我家孩子如何如何笨，如何在家好吃懶做，不如人家的孩子。”阿華也曾和爸爸抱怨這事，媽媽有所改善，但是阿華仍然過不去心里的那道坎。而爸爸經常也不去理會這些事，因此自己感覺很委屈。

阿華衣服整齊，面部表情嚴肅無笑容，但很有禮貌，行為舉止得體。情感、認知與行為基本協調一致，保持了人格的完整性且相對穩定，自制力完整。

在學校里，阿華成績中等，性格熱情，能與同學打成一片。在參加同學聚會時，阿華往往是那個活躍氣氛的人，但阿華又會覺得那不是內在的自己，內在的自己是“安靜的，沉浸在自我世界的”。在同學眼中阿華是一個“無所不能”的人，有的時候阿華找別人尋求幫助，在別人幫阿華之前，她已經把事情解決了。所以有時在找別人幫忙時，同學經常會說：“不用管她，她不是真的找你幫忙，她自己會解決的。”聽到這話的時候，阿華還是會感覺內心比較受傷。阿華脾氣比較急，有時候讓別人幫忙會覺得慢、等不及，就自己做了，但這樣又會讓同學不像關心其他人那樣關心她。

阿華母親長期以貶低為榮的教養方式、父親忽視的態度，在一定程度上導致阿華無法理想化父母，發展出穩定安全的自體，自我不能很好地發揮調節和控制作用。

我主要采用共情、傾聽等方式理解阿華的情緒狀態，使她感受到被包容和支持。同時我也感到阿華的情緒其實很豐富，咨詢過程中她多次落淚，并不像阿華咨詢開始所說的情感蒼白，但夸大的表達形式可能與阿華的原始自戀需求有關。

我通過場景重建干預，關注并贊賞她身上呈現出的堅強與活力。對阿華表現出的堅強、勇氣表示肯定，看到她身上的資源與活力，鼓勵她真實表達自己的內在感受。阿華對我逐漸接納、信任，咨詢關系開始進入一個新的階段。在信任和穩定的咨訪關系下，阿華開始愿意更多地表露更深層次的親密關系及自我認同中的沖突感受。

阿華開始談到自己的情感問題，喜歡一個高三的學長，這位學長是自己的老鄉，對方很照顧自己，初中的時候就喜歡對方。考入和對方相同的高中后，阿華表白學長，但是學長不理解自己，不接納自己。阿華情緒很崩潰，很憤怒，不能接受這個結果，感覺學長對自己也有好感，在別人眼中他成熟穩重，但在阿華眼中學長是個大男孩，愛玩、喜歡唱歌、調皮，非常喜歡學長帶給自己的安全感。本次表白失敗可能恰似一個觸發點，引發阿華的自體碎裂感、自我認同危機，從而出現情緒蒼白、生活無動力等一系列問題。

我通過場景重建干預，使阿華的抑郁情緒得到改善，自我認同感得到提升。同時引導阿華細致地覺察、命名和表達情緒，阿華的內省能力和心智化程度得到了發展。

我在潛意識狀態下找到了阿華的病理性記憶，有一次媽媽和別人說阿華的壞話，被阿華當面聽到，而阿華實際上并沒有媽媽說的那樣，她感覺特別委屈，哭著跑開。我對阿華的病理性記憶進行重組，她委屈的情緒緩解了許多。

記憶重組干預兩個多月后，阿華坦言在人際相處中感到從未有過的親近，和母親的關系也緩和了不少。對于戀愛的態度，阿華明確了自己的心意，會選擇把高三學長的喜歡埋藏在心底，也理解了陪伴對于自己一直以來的重要意義。

對比現在的狀態和咨詢開始的狀態，阿華情緒感受力增強，關系的處理能力也在提升。阿華意識到家人和朋友的愛與陪伴，雖然有時他們因一些事情無法顧及自己的需要，但是現在自己的內心是安全的，相信他們始終陪伴在自己身邊。

我肯定了阿華的變化，并贊賞阿華的正向思考和勇于改變，阿華表示雖然對即將分開有點擔心，但現在的自己已經內化了我帶給自己的安全感和力量感，相信自己可以去應對生活中的變化。1個月后的回訪顯示，咨詢的效果仍然持續，阿華自訴狀態還不錯，專心學業，和家人、室友和睦相處。阿華也踴躍參與集體活動，各方面都基本保持良好的狀態。