折磨了我好久的痔瘡肉球終于消失了[派對(duì)R]！超想分享喜悅，但不好意思在 pyq 說(shuō)自己得過(guò)痔瘡，還是發(fā)這兒吧！順便把我的上岸經(jīng)驗(yàn)分享給有需要的寶子們～

先說(shuō)下我的癥狀

20年夏天，有次上完廁所發(fā)現(xiàn)馬桶里有血，量不多，我以為是上火，沒當(dāng)回事。后來(lái)出差坐了 5 個(gè)多小時(shí)高鐵，下車后突然覺得菊花又脹又痛，走路都困難！去廁所一摸，果然菊花上長(zhǎng)了個(gè)小肉球……

從那以后一直被痔瘡折磨：每次上廁所都提心吊膽，晚上翻身怕壓到肉球，整個(gè)人又焦慮又疲憊

到今年年初已經(jīng)嚴(yán)重到打個(gè)噴嚏肉球都會(huì)掉出來(lái)的程度，感覺再拖下去菊花都要廢了，趕緊去做了檢查，老老實(shí)實(shí)護(hù)理了一個(gè)來(lái)月，痔瘡終于好了！

具體的方法大家可以參考下面這三條：

1??吃

痔瘡患者飲食太重要了！像我一吃錯(cuò)東西就會(huì)便秘，讓痔瘡更疼更腫！

我戒掉了重口味外賣，自己做清淡好消化的飯菜，從此幾乎沒再便秘過(guò)。推薦寶子們?nèi)粘？梢远喑砸恍┣鄄恕⒉げ恕⒒瘕埞⑾憬吨惖氖澄铮际且恍└缓攀忱w維的果蔬，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)減少便秘

另外可以適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群，排便更順暢~

2??涂

在痔瘡治療的過(guò)程中，選對(duì)外用痔瘡膏格外重要！

我之前用過(guò)很過(guò)針對(duì)痔瘡疼痛、便血之類的藥膏，但都沒法根治，只能暫時(shí)緩解。

后來(lái)參考了益生給的建議，選擇了能消肉球的華醫(yī)郎痔瘡凝膠。由于我的痔瘡確實(shí)拖的時(shí)間太長(zhǎng)了，所以為了能一次性消掉肉球，徹底擺脫痔瘡，直接買了5支！

我每晚洗過(guò)屁股后，會(huì)厚涂一層再肉球和菊花周圍，這個(gè)時(shí)候大家別怕浪費(fèi)，涂得多吸收也多，痔瘡好的更快！

當(dāng)時(shí)堅(jiān)持了十來(lái)天，明顯感覺到肉球變小了不少！而且腫脹和便血的情況也跟著消失了。當(dāng)時(shí)心情真的挺激動(dòng)的，又堅(jiān)持涂了兩周，等5支全部涂完之后，肉球從一個(gè)軟軟的皮贅漸漸變小最后直接摸不到了，自此之后菊花也沒有其他不舒服情況再發(fā)生！

3??動(dòng)

劃重點(diǎn)！治療時(shí)一定要避免久坐久站，每坐 1 小時(shí)就起來(lái)活動(dòng)一下，上廁所別蹲太久！平時(shí)可以慢跑、瑜伽，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)！

希望我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軒偷酱蠹遥１恢摊徖_的寶子們都能早日上岸！

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