甲醛，這個潛伏在裝修材料里的“呼吸殺手”，揮發期長達15年，濃度超標0.08mg/m3就能讓眼睛刺痛、喉嚨發癢，長期接觸更可能埋下白血病、癌癥的“定時炸彈”。當空氣凈化器、綠植都成了心理安慰，我們是否該為每一次呼吸“買份保險”？

01，甲醛到底有沒有危害？

相信很多人聽說過甲醛問題，不過近些年來也有一些逆反的言論說甲醛是偽騙局，這里就聊一下，甲醛到底有沒有危害。開門見山的說：有，而且不低。

甲醛的危害主要表現在三個方面：

一是對皮膚黏膜的刺激作用，會造成過敏。這是甲醛最明顯的健康危害，在極低濃度下就可以出現癥狀，眼睛最為敏感，其次是咽部和呼吸道。如果甲醛污染嚴重的話可能會導致出現肺水腫和化學性肺炎等癥狀[1]。

二是長期吸入過量甲醛可患上慢性呼吸道疾病。如果長期被甲醛刺激，會對機體產生持續傷害，尤其是對于呼吸道來說，容易受到長期傷害而出現慢性呼吸道疾病[2,3]。

三是甲醛具有致癌性。甲醛的致癌性可能是大家最關注的一點。在世界衛生組織國際癌癥研究機構公布的致癌物清單中[4]，將甲醛放在一類致癌物列表中。

意思就是，明確致癌。甲醛致癌的可能原因在于其能夠引發基因突變和染色體損傷[5]，而這些是癌變的原材料。

猶記得當年讀書的時候因為實驗的緣故有一段時間頻繁接觸甲醛，非常刺鼻的味道，當時也沒做什么防護，現在想想都后怕。而且甲醛非常常見，威脅就在我們身邊。打開網頁搜甲醛，聯想詞大都與住宅甲醛超標相關。

02，能為甲醛投保嗎？

那么有網友就說了，既然甲醛在生活中無處不在，那我們能為甲醛投保嗎？想法是很好的，但是不現實。為什么？因為有兩大問題很難解決。

一是甲醛和癌癥的因果性難以判斷。這是最大的問題，盡管甲醛已經被列為一類致癌物了，但是，你很難證明癌癥是由甲醛導致的。因為導致癌癥的因素有很多，物理因素，化學因素和生物因素，這里做個簡單的示意圖

上圖中每個因素都可以引發癌癥。比如接觸了致癌物：如抽煙飲酒，哪怕是被動二手煙也有可能，比如“長期吸二手煙男孩確診肺癌”，甚至最夸張的是，很多人喜歡的多喝熱水，然而超過65℃的高溫飲食也是致癌因素。其他的生活在日常，哪能不接觸紫外線呢？更別提生物因素這種無法防御的，比如細胞自然復制就會發生變異，這些變異也會成為癌癥的源頭。

二是甲醛致癌周期長。常見的甲醛往往是緩釋的，比如部分家居地板里的甲醛需要很久才揮發干凈。這種長期慢性的問題，很難確定，就像上面提到的，數年才出現的癌癥，到底是甲醛導致的還是上面提到的如紫外線、吸煙飲酒等其他因素導致的呢？

這就是筆糊涂賬。更別提癌癥的發病周期也是個世界性難題，從開始癌變到引發癥狀到底需要多久，目前依然是個未解之謎，有研究發現癌細胞可能需要幾十年才能發展為癌癥[5]。

因此，事實上用保險來判定癌癥和甲醛關系，其實不僅超出了當前業務人員，甚至法律從業人員的能力，就是生物醫學專業人士也做不到啊！

03，那如何應對甲醛？

那么，對于甲醛，我們真的束手無策了嗎？也不見得，其實辦法也是有的。

一、從源頭入手，使用低甲醛材料。使用甲醛含量少的環保材料，讓甲醛污染盡可能少。目前裝修市場依然十分混亂，甚至有許多小作坊的產品在銷售。因此在選購裝修材料的時候，一定要認準符合國家標準的裝修材料，這樣才可以盡可能的降低甲醛風險。

（各國各組織的環保等級和標準）

但低甲醛不等于無甲醛危害，不能大意，仍舊要從日常生活去入手。

二、從日常生活入手：依靠去甲醛產品，去除環境中的甲醛。既然不能真的為呼吸買保險，那就從另一個角度來考慮「為呼吸投保」——把錢花在購買去甲醛產品上，從而保護全家健康。

1，職業除甲醛

目前真正能夠去除甲醛的辦法是通過相關反應來把甲醛進行轉換分解，這種最好找有專門資質的公司來進行。但也有個局限性，一般專業除甲醛的公司都是按次數計費，前文提到過甲醛釋放是一個緩慢長期的過程，往往很難通過一兩次的凈化來徹底清除。

2，加大通風

通風是應對甲醛的非常簡單易行的辦法，條件允許下一定要多通風，這樣可以降低室內的甲醛濃度。但在晚上睡覺、或者冬天需保暖夏天需避暑的情況下，很難做到24小時開窗通風，而且自然通風也有一定局限性。

如上圖右側所示，窗戶兩邊存在漩渦區，這兩塊地方的空氣在那里轉圈，但是無法往外飄散，無法徹底流通。

因此可能對于大部分新的家庭來說，最急需的是要有一個靠譜的空氣凈化器。哪怕在不具備通風的條件下，也能通過空氣凈化器持續對空氣進行過濾和凈化，從而降低空氣中的甲醛。但是什么瓜皮果皮之類的，沒任何意義的，這些東西只能用味道來掩蓋甲醛，反而讓人放松警惕，忽視了甲醛危害。

總之，應對甲醛是一場持久戰，只能是多方操作，降低源頭，同時保持空氣流動和凈化，這樣才可以最大程度的緩解甲醛問題。

1、Yang X, Zhang Y P .Chen D .et a1 .Eve irritation caused by formaldehydeas an indor air pollution :a controlled human exposure experiment [ J] .Biomed Environ Sci, 2001, l4 :229-236 .

2、劉雪春,張進忠.室內環境污染中甲醛的研究[J].微量元素與健康研究,2007(01):55-56.

3、洪家敏.甲醛污染的危害及檢測方法研究進展綜述[J].安徽預防醫學雜志,2007(01):44-47.

4、World Health Organization. "International agency for research on cancer." (2019).

5、Grafstrom, Roland C., et al. "Formaldehyde damage to DNA and inhibition of DNA repair in human bronchial cells." Science 220.4593 (1983): 216-218.

6、Van Egeren, Debra, et al. "Reconstructing the lineage histories and differentiation trajectories of individual cancer cells in myeloproliferative neoplasms." Cell stem cell 28.3 (2021): 514-523.