“認識是寶，不懂是草”

這里先問大家一個比較私密的問題，你們有痔瘡的困擾嗎?

據不完全統計，現在百分之七八十的人都有不同程度的痔瘡困擾?？赡芎同F在的都市人長期久坐有關。

不過，在自然界中，也有不少對付痔瘡的方法，今天就和大家分享四種常見的植物，它們雖然普通，卻都有著“痔瘡克星”的美譽，千百年來幫助無數人緩解了痔瘡帶來的痛苦。

（1）馬齒莧

馬齒莧是一種極為常見的野草，生命力頑強，田間地頭、路邊荒地都能見到它的身影。

很多人都知道，這馬齒莧不光是可以吃，而且還是能入藥的。但是卻不知道，它還能治痔瘡。

馬齒莧全草可入藥，性寒涼，味酸，具有清熱解毒、涼血止血、通淋的功效。

從現代醫學角度來看，馬齒莧富含多種生物活性成分，如黃酮類、多糖類等，這些成分能夠有效減輕炎癥反應，抑制細菌生長。

對于痔瘡患者而言，馬齒莧能減輕痔瘡部位的紅腫、疼痛，還可減少出血癥狀。

使用時，可采摘新鮮的馬齒莧洗凈，直接搗敷于痔瘡患處；也可將其煮水后，用來坐浴，每次坐浴15 - 20分鐘，每日1 - 2次，能促進局部血液循環，緩解不適。

（2）馬蘭頭

和馬齒莧一樣，它也姓“馬”，同樣是野菜，也能入藥，并且用途還很廣泛。

中醫上認為馬蘭頭性味辛涼，有清熱解毒、涼血止血、利濕消腫的作用。

馬蘭頭含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，膳食纖維能促進腸道蠕動，預防便秘，而便秘正是誘發和加重痔瘡的重要因素之一。

此外，其藥用成分可減輕痔瘡引發的疼痛和腫脹。那如果防治痔瘡呢？可不是直接吃這么簡單。

和前面介紹的馬齒莧的方法差不多，馬蘭頭治痔瘡也主要以煎水熏洗，或者是坐浴為主，另外在煎水時可適當加少許鹽。不僅能緩解便血，而且還能抗炎消腫。

而且馬蘭頭還是很好吃的野菜，食用馬蘭頭可起到預防和輔助治療痔瘡的效果。

常見的食用方法有涼拌馬蘭頭，將新鮮馬蘭頭洗凈焯水后，加入適量的調料拌勻即可；也可清炒馬蘭頭，保持其清爽的口感和豐富的營養。

（3）地錦草

在民間也叫它“血見愁”，是一種很好的止血的草藥。

地錦草是一年生匍匐草本植物，在民間，它被廣泛應用于治療多種出血性疾病，對于痔瘡出血有著顯著的療效。

地錦草味辛、性平，歸肝、大腸經，具有清熱解毒、涼血止血、利濕退黃的功效。

它含有的槲皮素、山柰酚等黃酮類化合物，能夠增強血管的韌性和彈性，減少血管破裂出血的風險。

使用地錦草時，可將其曬干后研磨成粉末，用適量的水調成糊狀，涂抹在痔瘡患處；或者取地錦草適量，加水煎煮后熏洗患處，能有效止血止痛，促進痔瘡恢復。

（4）白茅根

白茅根為禾本科植物白茅的干燥根莖，味甘，性寒，歸肺、胃、膀胱經，具有涼血止血、清熱利尿的作用。

白茅根中含有豐富的鉀鹽等成分，能夠促進尿液排出，減輕身體的水腫情況，對于痔瘡腫脹也有一定的緩解作用。

同時，其涼血止血的特性有助于止住痔瘡出血。使用方法和前者相差不多，將白茅的根莖洗凈后切成小段，煎水40分鐘，水溫適宜后坐浴10到15分鐘，即可快速緩解痔瘡腫痛。也可與其他清熱涼血的藥材搭配使用，增強療效。

這四種鄉間野草，雖然不如名貴藥材那般聲名顯赫，但卻以獨特的藥用價值，在對抗痔瘡的過程中發揮著重要作用。

不過，需要注意的是，這些草藥的使用只能起到輔助治療和緩解癥狀的作用。如果痔瘡癥狀嚴重，還是應及時就醫，遵循專業醫生的治療建議。

同時，在采摘和使用草藥時，要確保其來源安全、無污染，避免因誤用而產生不良反應。