6月13日，短視頻維權博主“大盟1888”直播時突發劇烈頭痛，緊急送醫后陷入昏迷。6月16日，其妻通過賬號發布訃告：丈夫魏盟盟因突發腦出血，經四天全力搶救仍于當日離世，年僅32歲。

據友人胡先生透露，大盟生前健康狀況良好，無腦血管病史。事發當日，他如常與網友互動時突感不適，雖醫護團隊竭力救治、家人晝夜守候，仍未能挽回生命。這場意外讓他的故事戛然而止，令人扼腕。

腦出血為什么那么突然？

腦出血主要是由腦血管破裂或破損導致，血液涌出壓迫和損傷周圍腦組織。其突發往往源于潛在誘因觸發。長期高血壓是常見病因，會使腦血管壁彈性降低、脆性增加，當血壓突然升高，血管壁無法承受壓力便易破裂。

腦血管病變如腦血管畸形、顱內動脈瘤等，會使血管壁結構異常，在血流沖擊下也易破裂出血。

此外，不良生活習慣如長期酗酒、吸煙、過度勞累、情緒波動過大等，可能引起血壓升高，增加腦出血風險。藥物濫用，如某些抗凝藥物、溶栓藥物使用不當，也可能導致血液凝固功能降低，增加腦出血風險。頭部創傷等外力因素，也可直接造成腦內血管破裂。

因此，腦出血常在毫無預兆的情況下突然發生，嚴重威脅生命健康。

突發腦出血，就必死無疑嗎？

突發腦出血并非必死無疑，其預后與多種因素相關。

腦出血的嚴重程度和預后首先取決于出血量。如果出血量較小，例如大腦半球出血小于30mL，或者小腦出血小于10mL，且不在主要功能區，患者癥狀相對較輕，通過及時的止血治療，血腫吸收后，一般能夠逐漸恢復，甚至可能基本恢復原來的功能。

出血部位也是影響預后的關鍵因素。某些關鍵部位的出血，如腦干出血，由于腦干是生命中樞所在，即使出血量不大，也可能導致嚴重的后果，死亡率極高，可達95%以上。而像蛛網膜下腔出血，首次出血死亡率為33%，第二次為67%，第三次則高達100%。

因此，突發腦出血后，應立即就醫，爭取寶貴的治療時間。

身體出現這5大癥狀，是腦出血“前兆”！

腦出血發病突然，但身體出現以下5大癥狀時，可能是腦出血的“前兆”，需高度警惕

1.劇烈頭痛：腦出血前，患者常會突然出現劇烈頭痛，這種頭痛與以往不同，可能迅速達到頂峰，并伴有惡心、嘔吐等癥狀。疼痛往往集中在頭部一側，有時會擴散到整個頭部。

2.頭暈與平衡失調：患者可能會感到天旋地轉、站立不穩，甚至暈倒在地。這是由于顱內壓增高或血壓異常偏高，影響了小腦或其連接路徑，導致平衡失調和協調困難。

3.肢體麻木無力：一側面部、手臂或腿部突然出現麻木或無力感，且可能逐漸加重。這種感覺通常從臉部開始，然后向下延伸至手臂和腿部，患者可能會發現一側的手腳動作不如另一側靈活。

4.言語不清或理解困難：大腦的語言中樞受到影響時，患者可能會出現說話含糊不清、找不到合適的詞語表達自己想法的情況，嚴重時甚至完全無法說出連貫的話語，或理解他人話語的能力受損。

4.視力障礙：患者可能會突然出現視力模糊、眼前出現黑點或閃光、眼球活動受限等癥狀。這是由于腦出血影響了視覺神經或視覺中樞。

此外，少數患者還可能出現鼻出血、牙齦出血、皮膚瘀斑等癥狀。這些癥狀雖然不一定都同時出現，但一旦出現，尤其是伴有高血壓、糖尿病、高血脂等腦血管疾病危險因素的人群，應立即就醫。

腦出血如何預防？

腦出血雖兇險，但可通過主動干預大幅降低風險，關鍵在于筑牢以下“防線”：

防線一：管好慢性病，掐滅“導火索”

高血壓是腦出血的頭號元兇，需將血壓穩定在130/80mmHg以下。糖尿病患者需嚴控血糖，高血脂患者則需通過飲食和藥物將低密度脂蛋白膽固醇降至2.6mmol/L以下。定期監測血壓、血糖、血脂，遵醫囑服藥，切勿擅自停藥或增減劑量。

防線二：重塑生活習慣，遠離“雷區”

戒煙限酒。飲食遵循“三減三多”：減鹽（每日＜5克）、減油、減糖，多蔬果、多全谷物、多優質蛋白。每周至少150分鐘中等強度運動（如快走、游泳），避免久坐和熬夜。

防線三：警惕身體信號，及時“排雷”

若出現劇烈頭痛、突發視力模糊、一側肢體麻木無力、言語不清或嘔吐等癥狀，需立即就醫。40歲以上人群建議每年進行一次腦血管檢查（如頸動脈超聲、腦部MRI），尤其是有家族史或長期吸煙、肥胖者。