相同年齡的人，在患癌概率上差距卻很大，比如同樣是70歲的兩個老人，其中一個已經罹患了晚期癌癥，病情惡化速度很快，身體每況愈下，而另外一個則依然身體硬朗，去醫院檢查，身體里也沒有發現癌癥的蛛絲馬跡。

事實上，有些人的確不容易患癌，他們可能九十歲甚至一百歲都不會患癌，但有些人卻非常容易患癌，可能很年輕的時候，才三四十來歲就已經罹患了癌癥，這是怎么回事呢？

醫生提醒，不容易得癌癥的人，一般都有5個“特質”，你占幾個？

第一，不容易患癌的人，一般都是能管住嘴的人

發表在國際醫學期刊《自然通訊》雜志上的一項研究，對該報告中涉及的860項觀察性研究進行了系統性評價，分析得出：食物或營養素攝入量與11種原發惡性腫瘤發病或死亡風險之間有確切關聯，為飲食與癌癥風險的關系提供了強有力的證據。

同樣是吃相同的食物，但是在患癌概率上也不同，有的人平時吃得特別燙，殊不知，就是這樣一個習慣，就會大大增加食管癌的發病風險。

另外，如果經常使用以下加工方式來加工食物，同樣會增加癌癥的發生風險，比如油炸食物、腌制食物、熏制食物、燒烤食物等，同樣會增加癌癥的發生風險。

第二，不容易患癌的人，一般都是能邁開腿的人

《國際行為營養與體育活動雜志》曾發布過一篇對5萬人生活習慣與癌癥風險的研究，發現體力活動水平越高的人，出現癌癥的風險越低。

排除其它因素，運動量多的1/4參與者與身體活動量最少的1/4參與者相比，整體患癌、肺癌、結直腸癌風險分別降低了11%、25%、26%；可見，運動習慣對于也是預防癌癥的重要舉措。

生命在于運動，運動之所以能夠預防癌癥，原因是多方面的，運動可以直接激活免疫系統，免疫力提高了，患癌風險自然就降低了；運動可以有效控制體重，體重標準了，身體的炎癥減輕了，罹患癌癥的風險也會降低。

第三，不容易患癌的人，一般都是能遠離煙酒的人

長期吸煙酗酒的人，罹患癌癥的風險更高，這是毋庸置疑的，無論是香煙還是酒精，都是世界衛生組織公認的致癌物，而且它們對身體的傷害呈現一定的累積效應，也就是說，如果吸煙喝酒的時間越長，那么罹患癌癥的風險也是越高的。

第四，不容易患癌的人，都是情緒穩定的人

如果一個人長期保持不佳的情緒，那么罹患癌癥的風險也是很高的，因為不佳的情緒很容易降低人的免疫力，一旦免疫力下降，那么就會給癌癥以可乘之機。

所以，情緒越穩定，患癌的風險越低，病由心生，這四個字大家一定要好好悟。

第五，不容易患癌的人，都是定期做癌癥篩查的人

癌癥并不是突然形成的，癌癥從無到有，往往是冰凍三尺非一日之寒，之所以這樣說，是因為很多癌癥在形成前，往往要經歷癌癥病變這個階段，如果能養成定期體檢的好習慣，就能及時發現這些癌前病變，從而將癌癥扼殺在搖籃之中。