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窩溝齲:被忽視的兒童蛀牙高發區

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一、窩溝齲是什么?

窩溝齲是發生在牙齒窩溝部位的齲齒(蛀牙)。我們的后牙(磨牙和前磨牙)咬合面并非光滑平整,而是存在天然的凹陷和裂隙,這些部位被稱為 “窩溝”
窩溝的結構像細小的 “溝壑”,容易滯留食物殘渣細菌,且難以通過日常刷牙清潔,久而久之,細菌分解食物中的糖分產生酸,逐漸腐蝕牙齒硬組織,形成窩溝齲

二、為什么窩溝容易 “中招”? 三大因素解析

1.窩溝結構特殊性
窩溝狹窄深邃,刷牙時牙刷毛難以深入清潔,形成衛生死角

2.細菌與食物殘渣滯留:
食物碎屑、糖分易堆積在窩溝中為細菌提供 “溫床”,細菌代謝產酸腐蝕牙齒;

3.兒童青少年更易患齲:
兒童牙齒礦化程度較低,窩溝尚未完全磨平,加上飲食習慣(如甜食攝入多、刷牙不徹底),成為窩溝齲的高發人群

三、窩溝齲的發展過程與癥狀 —— 別等疼了才重視!

早期:牙齒表面窩溝處出現白堊色(脫礦)淺棕色斑點無明顯自覺癥狀易被忽視

中期:齲壞深入牙本質,形成肉眼可見的小洞,遇冷熱、甜食可能敏感

晚期:齲洞加深,累及牙髓(牙神經),出現劇烈疼痛牙齦腫脹,甚至影響牙齒功能生長發育

四、預防窩溝齲 —— 從 “源頭” 阻斷蛀牙之路

1.窩溝封閉:

原理:通過窩溝封閉劑填充牙齒窩溝,形成保護性屏障阻止食物和細菌侵入

最佳時機:乳磨牙:3~4 歲;第一恒磨牙(六齡齒):6~8 歲;第二恒磨牙:11~13 歲

注意:窩溝封閉后仍需定期檢查,若封閉劑脫落需及時補封

2.養成良好口腔衛生習慣

正確刷牙:使用含氟牙膏,每天刷牙 2 次,每次至少 2 分鐘,重點清潔窩溝牙縫

輔助工具:配合牙線或沖牙器輔助清潔避免食物殘留

3.控制糖分攝入,平衡飲食

減少糖果、飲料、糕點等精制糖的攝入頻率,尤其避免睡前吃甜食

4. 定期口腔檢查,早發現早干預

建議每 3~6 個月帶兒童到正規口腔機構檢查牙齒,通過專業器械早期發現窩溝齲,及時進行充填治療避免齲壞加深

五、家長必看:兒童窩溝齲預防重點

學齡前兒童家長需監督刷牙,幫助孩子養成良好習慣

六齡齒是口腔中最早萌出的恒牙,承擔主要咀嚼功能,務必重視其窩溝封閉保護

發現孩子牙齒表面有顏色形態異常(如白斑、黑洞)及時就醫切勿拖延

窩溝齲雖然隱蔽,但并非不可預防。通過科學的干預手段(如窩溝封閉)、良好的口腔衛生和飲食習慣,結合定期檢查,就能有效守護牙齒健康。尤其是兒童和青少年,抓住牙齒發育的關鍵期,才能遠離 “溝壑里的蛀牙”,擁有一口堅固的好牙!

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