覺得《新概念英語》有用的學生和家長，建議初中就把新概念的1~3冊全部背完，剛好初中時間多，試錯成本低，而且小孩，尤其是男生，在長身體之前記憶力比較好，長完身體以后記憶力下降，到了高中肯定是很難背下來了。背完了你就做高考難度的試卷，真能考130，那你就成了。如果考不了，趁早回到正軌的英語學習上來。

最糟糕的學習方法是：你到了高二高三再來浪費時間背《新概念》。背了又記不住，還花了大量的時間，花出去的時間，還占用了數理化的時間，英語考不好，其他成績也受影響，最后還搞得自己很焦慮內耗。

對于大多數記憶力很一般，學習成績普通的學生來講，高中英語最務實的學習方式就是盡早把高中的3500詞背完。高中英語3500詞能夠做到“看到英文就條件反射說出中文意思”的熟練度，150分高考難度的試卷，分數至少會在80~110分這個區間內，如果是高一的試卷分數通常會在110分以上，高二的試卷通常分數會在100分以上。

很多同學背單詞，感覺到“背后忘前”，花了時間沒有成果，主要是背單詞的周期太長，人的記憶是有周期的，大概就是60天。你背過的單詞如果在60天的范圍內沒有及時復習到他，他就會徹底遺忘，你就好像沒有背過它一樣。所以背單詞建議每天背100個，用一個月時間背完，然后每天復習200個，再復習兩輪。這樣背，遺忘率比較低，后續的復習時間成本也比較低。

如果你背100個單詞的時間超過一個小時，或者背完100個單詞，第2天超過一半都遺忘了，你就屬于記憶力比較一般的類型。可以學一下高考英語145分學霸廖唯偉發明的“睡眠記憶法”。這個方法無償分享在廖學霸的官網和社交平臺上。掌握好方法中的“一背四復習”和“機關槍式的讀單詞方式”，你每天只花一小時就能記住100個單詞，一個月就能背完3500詞。

睡眠記憶法，還有一個配套詞表，一共34頁，可以自己打印。這個詞表雖然不要錢，但是提分效果比市面上那些花錢的單詞書要好得多。它是按照高考閱讀話題來劃分單元，每一個話題相關的文章常見的單詞被收集在同一個單元內。然后又按照話題出現的概率，分成“高頻、中高頻和中低頻”三個部分。

這個詞表針對考試提分效果比較好，考試考到某個話題，相關單元的單詞就會批量出現，由于這些單詞你是集中記憶的，回憶起一個單詞相關的單詞就會一起回憶出來，回憶的效率提升了，做題就節約時間。

背完單詞做高考模擬卷能夠達到或者超過80~110分以后，卷子中就不會有生詞了，但是長句難句，你仍然會看不懂。高考喜歡考的長句和難句中一定是包含詞組短語的，詞組短語是構成長句和難句的必要條件。高考又特別喜歡考字面意思和實際意思區別大的詞組短語。

3500詞相關的詞組短語，高考都可以考，一般在牛津高階里面都可以找到。但是牛津高階里面，3500詞相關的詞組短語有幾萬個，全部背下來的可能性很低。最好是進行過濾篩選，把高考考查概率大的整理出來再進行記憶，可以節約時間。

這方面做的比較好的有“高中英語1.5萬考點”，對高考中出現的詞組短語和固定用法可以覆蓋98%左右，每年都發布對高考真題的分析報告，在真題中出現的詞組短語，在“1.5萬考點”的第幾頁第幾個都會做很詳細的標注。這本72頁的詞組短語筆記，你能夠記住50%以上，分數就會穩定突破130，記住80%就有機會上140。