各位寶爸寶媽們！你們有沒有遇到過孩子叛逆嚴(yán)重的情況呀？真的是，這叛逆就像一顆“定時(shí)炸彈”，好多家長碰到孩子叛逆嚴(yán)重的時(shí)候，那真是急得像熱鍋上的螞蟻，和孩子的關(guān)系那也是越來越僵。其實(shí)啊，只要方法找對(duì)了，疏導(dǎo)孩子的叛逆情緒那都不叫事兒。

首先呢，咱得學(xué)會(huì)聽孩子說話。好多時(shí)候啊，孩子叛逆就是因?yàn)樾睦锏南敕]人聽、沒人懂。孩子一有叛逆的表現(xiàn)，家長可別著急批評(píng)指責(zé)，先靜下心來，給孩子個(gè)說話的機(jī)會(huì)。比如說，孩子放學(xué)回家就把自己關(guān)屋里，不跟家長交流，家長可以輕輕敲敲門，溫柔地說：“寶貝，我知道你可能心里有事，要是愿意就跟我說說，說出來沒準(zhǔn)就舒服啦。”耐心聽聽孩子的煩惱、困惑和需求，讓他們覺得被尊重、被關(guān)注。說不定孩子會(huì)跟你抱怨在學(xué)校和同學(xué)鬧別扭了，或者學(xué)習(xí)壓力太大，你認(rèn)真聽還理解他，孩子就覺得自己不孤單了，叛逆情緒也就慢慢沒啦。

其次呢，得尊重孩子的個(gè)性和選擇。每個(gè)孩子都是獨(dú)一無二的，都有自己的興趣愛好和想法。家長可不能把自己的想法強(qiáng)加到孩子頭上，得尊重他們的個(gè)性發(fā)展。就比如說，孩子喜歡畫畫，想?yún)⒓永L畫興趣班，可家長非覺得學(xué)音樂有前途，硬讓孩子學(xué)音樂，這多容易讓孩子反感叛逆啊。家長得支持孩子的選擇，鼓勵(lì)他們做喜歡的事兒。孩子在擅長和喜歡的領(lǐng)域做出成績了，就更有自信，也更愿意和家長交流，叛逆行為自然就少了。

再者呢，和孩子好好溝通也特別重要。跟孩子說話的時(shí)候，得注意語氣和用詞。別老是用命令、指責(zé)的口氣，要平等、友好地交流。比如說，孩子沒按時(shí)完成作業(yè)，家長別生氣地說：“你怎么這么不聽話，趕緊去做作業(yè)！”可以換個(gè)說法：“寶貝，我知道你可能被別的事兒吸引了，不過作業(yè)還沒做完呢，咱先把作業(yè)做完，之后就能安心做你想做的事兒啦。”這樣說孩子更容易接受。另外，還能和孩子一起定些規(guī)則和計(jì)劃，讓他們參與家庭決策，增強(qiáng)他們的責(zé)任感和歸屬感。

最后呢，家長自己得做好榜樣。孩子可喜歡模仿家長的行為和態(tài)度啦。家長在生活里遇到問題能冷靜處理，用積極樂觀的心態(tài)面對(duì)，孩子也會(huì)受影響，學(xué)會(huì)用正確的方式處理自己的情緒和問題。比如說，家長工作上遇到困難了，別在家里抱怨、發(fā)脾氣，要積極想辦法解決，讓孩子看到你面對(duì)困難時(shí)的堅(jiān)強(qiáng)和智慧。

孩子叛逆嚴(yán)重不可怕，只要家長用心去傾聽、尊重、溝通和引導(dǎo)，用愛和耐心給孩子搭一座健康成長的橋，肯定能幫孩子順利度過叛逆期，讓他們?cè)诔砷L路上閃閃發(fā)光！

所以啊，寶爸寶媽們，趕緊行動(dòng)起來吧，一起幫助孩子度過這個(gè)難關(guān)！

主講人：北京知名青少年心理咨詢師郭利方，國家心理咨詢師、家庭教育指導(dǎo)師；具有心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、家庭教育等專業(yè)背景，接受過我國多位著名的心理學(xué)家的教學(xué)、指導(dǎo)。自2008年大學(xué)攻讀心理學(xué)以來，一直全身心地致力于心理學(xué)及心理咨詢的學(xué)習(xí)與深造。不斷地進(jìn)行自己成長與完善，并定期地接受專業(yè)的督導(dǎo)，心理咨詢多年，具有較豐富的咨詢經(jīng)驗(yàn)。