2025年起，我國實施漸進(jìn)式延遲退休方案，人們開始有退休自主選擇空間。參保人可以根據(jù)自己的需要選擇是否提前退休，也可以與用人單位協(xié)商一致延遲退休不超過三年。

有一位朋友說，今年延遲退休了一個月，養(yǎng)老金的計發(fā)月數(shù)也沒有變化多少。少領(lǐng)了一個月養(yǎng)老金，感覺虧了。是這樣嗎？

退休養(yǎng)老金計算公式是多繳多得、長繳多得、晚退多得，如果我們晚退休一個月，就相當(dāng)于多繳了一個月的養(yǎng)老保險，而且國家還有晚退養(yǎng)老金計發(fā)月數(shù)上的激勵。

退休養(yǎng)老金計發(fā)月數(shù)是如何計算的？

退休年齡確定的養(yǎng)老金計發(fā)月數(shù)是2005年出臺的，在當(dāng)時是依據(jù)2000年城鎮(zhèn)居民人均預(yù)期壽命75.21歲（四舍五入后是75歲），預(yù)計在個人賬戶記賬利率4%的情況下，推算的按照各個年齡退休恰好在人均預(yù)期壽命時把個人賬戶余額領(lǐng)取完畢的月數(shù)。

比如說，如果我們是50歲、55歲和60歲退休，計發(fā)月數(shù)分別是195個月、170個月和139個月，每年個人賬戶余額按照4%利率計算，都會在75周歲時，恰好把個人賬戶領(lǐng)完的。

在當(dāng)時，人們考慮如果沒有達(dá)到整數(shù)的退休年齡，像山東、江蘇等地方性的政策是按照下一個年齡的計發(fā)月數(shù)來計算。比如說60歲零一個月要按照61歲132個月的計發(fā)月數(shù)來計算，這樣會增加個人賬戶養(yǎng)老金比較明顯。

實施漸進(jìn)式延遲退休以后，為了保障養(yǎng)老金計算的平穩(wěn)過渡，開啟使用按比例過渡的方式。如果延遲退休一個月，50歲01個月則變?yōu)?94.6個月，55歲01個月則是169.5個月，60歲01個月則是138.4個月。

晚退休一個月能提升多少養(yǎng)老金呢？

一般養(yǎng)老金計算公式主要包括基礎(chǔ)養(yǎng)老金、個人賬戶養(yǎng)老金、過渡性養(yǎng)老金三部分構(gòu)成。

過渡性養(yǎng)老金，是根據(jù)建立個人賬戶前的繳費年限來計算的，是否延遲退休對此影響不大。

基礎(chǔ)養(yǎng)老金部分，繳費年限是計算養(yǎng)老金的一項重要因素，每一個月都可以轉(zhuǎn)化為0.0833年，一些地方會四舍五入至兩位或者一位小數(shù)。按照這樣的情況計算，在平均繳費指數(shù)0.6~3的情況下，每一個月的養(yǎng)老保險繳費可以多領(lǐng)取0.067%至0.1667%的退休上年度社平工資，也就是說社平工資1萬元的情況下，多繳一個月能提升6.7~16.67元的基礎(chǔ)養(yǎng)老金。

個人賬戶養(yǎng)老金部分，等于養(yǎng)老保險個人賬戶的余額÷退休年齡確定的計發(fā)月數(shù)。

多繳費一個月，個人賬戶的余額也會增加一些，按照繳費基數(shù)的8%計算額度。比如按照6000元基數(shù)繳費，個人賬戶會多增加480元。

另外由于晚退休一個月，個人賬戶的余額會多計算一個月的利息。像個人賬戶余額普遍都有8~10萬元，一個月利息也會有一兩百元，也是很劃算的。

再加上上面所說的計發(fā)月數(shù)的變化，養(yǎng)老金一般也能提升5~10元以上。

總體來說，每晚退休一個月，養(yǎng)老金能多領(lǐng)取8~10元以上。綜合考慮到用人單位發(fā)放的工資待遇，繳納的社保和公積金，而且還有跟繳費時間有關(guān)的喪葬費、撫恤金等待遇，還是非常不錯的。