海南
今年三伏天要變天！7月20日正式入伏，比往年晚了整整9天。
三伏天數從40天縮到30天，可別高興太早。專家預測這可能是近20年最熱的三伏期。第一怪：天數少了熱度反增。
華北平原多地預報顯示，未來一周將持續38℃以上高溫。石家莊、鄭州等地可能突破40℃。濕度大得嚇人！
空氣含水量超80%，體感溫度比實際高出3-5℃。出門就像進蒸籠。
晚上也難熬。
最低溫度維持在28-30℃，沒空調根本睡不著。老人孩子要特別注意。情緒中暑要當心！
持續高溫易引發煩躁，建議午間減少外出，保持心態平和。今年三伏呈現"北烤南蒸"格局。北方干熱，南方悶熱，各有各的難受法。
田間管理要調整！建議清晨4-7點干活，避開正午高溫。多備綠豆湯、淡鹽水。
"晚入伏旱干田"老話應驗了。河北部分地區已出現輕度干旱，要提前做好灌溉準備。
極端天氣頻發不是偶然。全球變暖背景下，這種異常高溫可能成為新常態。你家準備好應對高溫了嗎？
防暑降溫物資要備足，特別是農村獨居老人。
特別提醒：本文氣象數據來自專業機構預測，具體以實際天氣為準。
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