每年高考出分后，許多學霸的采訪視頻都會在網上刷屏。

來自泉州的林凡皓考了696的高分。

被問到有什么教育心得時，林凡皓的爸爸林綱鑫告訴記者：

“兒子從小就特別自律，幾乎沒參加過什么補課班，而是摸索適合自己的學習方法。
一路過來，大事都是他自己決定，作為父母，他們只負責陪伴和托舉，該出現時就出現，該消失時就消失。”

還有來自大連一位牛羊肉攤主哈先生的兒子，在今年高考取得了672分的好成績。

談起孩子的教育，哈先生卻有些不好意思：

“我平常比較忙，孩子從初中考上24中，再到高考，基本也沒參加過補習班，全靠自覺。”

可以看出來，不少學霸的成功背后，除了天賦和努力，更重要的是擁有強大的“自律”。

我研究了近年來多位高分學霸的家庭教育模式，發現他們的父母大多在孩子成長過程中，有意識地建立了以下6個教育習慣。

如果你也希望孩子未來能主動學習、高效成長，這篇文章值得你認真讀完。

習慣一

是否讓孩子掌握學習的主動權

一位媽媽曾很苦惱地在網上求助：

“從小到大，我就給孩子提出了很多要求：
每天睡前背一首古詩，每周寫一篇周記……每天作業寫完了，才能做自己喜歡的事。
可孩子為什么還是管不住，還越管越叛逆？”

其實原因也很簡單——就是因為父母的過度干預，像一把無形的枷鎖，悄無聲息地扼殺了孩子寶貴的“自驅力”。

湖北十堰的考生王晨旭查詢成績時，頁面顯示“已屏蔽”。

要知道，“已屏蔽”可是進入全省前20名的特殊待遇啊。

有記者采訪他父母的教育秘訣，王晨旭父母坦言：沒別的，就是給予孩子充分的自主空間。

王晨旭也說，在報培訓班、買教材等方面，父母都會征求他的意見。

正是父母這種開明的教育方式，讓他能夠根據自己的節奏安排學習。

心理學研究發現，當人感到自己有選擇權和控制權時，他們的投入度、堅持度和創造力都會提高。

自主權才是一個孩子高效學習的關鍵。

當孩子在學習上有足夠的自由，這樣他們才會自覺自愿地投入學習中去，對待學習有持續的熱情和動力。

習慣二

是否為孩子打造“純凈的學習環境”

一位老師在走訪過幾百個家庭后得出一個結論：

那些成績優異、學習自覺的孩子，幾乎都有一個安靜有序，和諧純凈的家庭環境。

自律是果，環境是因——沒有純凈又松弛的土壤，結不出高效而甜美的果實。

開頭林凡皓的爸爸林綱鑫在采訪中就說過：

自己做生意這么多年，生活壓力并不小，有時也會很焦慮；但不管在外面碰到什么事，夫妻二人回到家，在孩子面前一定是笑呵呵的。

他們夫妻約定好，在孩子面前一定歲月靜好，絕不能把壓力和負面情緒傳遞給孩子。

溫州大學教授夏詩荷，工作后買了一套房子，家里的裝修非常簡潔，連像樣的家具都沒幾件。

但家里卻有一個很大的書房，里面有藏書萬冊。

女兒從小就浸潤在書香中，早早喜歡上了閱讀，求知欲和好奇心都很旺盛。

想要培養孩子的自律，首先就要幫孩子打造一個安靜舒適，氛圍十足的學習環境。

溫馨、和諧、充滿書香的家庭氛圍，就是培養孩子的“靈丹妙藥”。

習慣三

是否培養了孩子“時間管理能力”

知乎上曾有個熱帖：“學霸的作息是怎樣的，為什么都不會困？”

來自北大15級的學霸劉嘉森的回答，引來了24萬人點贊：

他把一天分成了三個階段：

• 早晨，按時起床，吃完早餐，立即投入到緊張有序的學習中。
• 中午，適當午休和運動。
• 晚上，間歇式工作，并做好睡前總結。

正是憑借明確的時間管理，他的整個高中過得游刃有余，最后考到全省第二名的成績。

其實，學霸與常人的差別就在于精力分配與時間規劃。

去年考出湖南高考最高分708分的張熠東的父親也曾分享過自己的教育方法：

從小他就培養孩子自己做學習計劃，里面包括了當天在哪個時間段，要完成什么樣的學習任務。

慢慢地，孩子變得越來越自律，學習習慣也越來越好。

其實，孩子的自律并非天生，而是需要“他律”來培養的。

想要培養出一個做事有計劃、生活有目標的孩子，父母一定要培養孩子的時間管理能力。

可以讓孩子列“每日必做事清單”來規劃時間，完成一件事，就在清單上劃勾注明；

當孩子學會做時間的主人，不用催他也會自覺主動地學習。

習慣四

是否及時給孩子正向反饋

很多家長恨鐵不成鋼，動輒在學習上打壓、貶低孩子：

“你怎么又錯了？”
“這么簡單都不會？”
“你看看別人的家的孩子，再看看你”

——這類批評只會摧毀孩子對學習的熱情，愈發想要逃避。

而學霸家長更擅長用“正向反饋”激勵孩子：

來自河南的劉卓仕今年高考702分，準備報考清華，在此之前，他的哥哥已經考上了北大。

兩兄弟的媽媽在采訪中坦言，她平常最愛說的一句話就是：“寶貝你真棒！”

她認真地告訴大家：“一定要多贊美自己的孩子，因為不管是大人還是小孩，都希望能夠得到別人的贊許。”

不管孩子成績如何，父母都要多給孩子一些正面反饋，譬如：

“你今天作業完成得很及時，而且自己很工整，真不錯。”
“你這次數學比上次進步了，媽媽為你開心，如果能再認真點就更好了。”

要知道，父母的語言，對孩子有著深刻的影響。

積極的暗示以及正面的反饋，會激發孩子的內在動力，讓孩子更加有底氣和自信迎接挑戰。

習慣五

是否能做到以身作則

網上曾流傳過這樣一張照片：

媽媽帶孩子坐地鐵，媽媽捧著一本書，一邊的孩子也捧著一本書。

想要傳達的道理很簡單：

父母的行為，就是孩子的一面鏡子。

作為父母，說千次百次不如做一次，只有以身作則，才能讓孩子在熏陶下學會自律。

江西南昌的學霸楊一鳴以726分，刷新了江西高考史上最高分：語文132，英語144，數學和理綜均為滿分。

據了解，楊一鳴的父母都是大學教授，在父母影響下，他從小就養成了愛閱讀、愛學習的好習慣。

綜藝《超腦少年》節目中，有一位學霸爸爸分享了自己的教育秘籍：

那就是“把自己玩游戲的時間擠給孩子，孩子學多少，自己就學多少”。

孩子是天生的模仿家，父母的行為舉止就是他們最直接的模樣。

想要孩子自律，父母首先就要以身作則，家長要帶頭放下手機，拿起書本，和孩子共同學習。

習慣六

是否允許孩子適當放松

曾經，一張北大媽媽為9歲孩子制作的作息表在網上瘋傳。

作息表中，孩子每天早上5點起床，晚上11點睡覺，中間18個小時瘋狂地學習各種知識，包括古文、鋼琴、圍棋、書法、奧數、跆拳道等課外活動。

實在是讓人心疼。

很多父母教育有個普遍現象，孩子學習就學習，不讓做其他閑事，卻不知，真正的學霸，都擅長勞逸結合。

來自湖北的李森睿這次高考一舉拿下700高分，還進了全省前20。

然而，他可不是一門心思讀書的書呆子。

課余時間，他也熱愛乒乓球、羽毛球、籃球和象棋等運動，并認為這些愛好能有效釋放壓力，還能培養堅韌的心態。

是啊，長期緊繃的皮筋，遲早會斷；

允許孩子勞逸結合、擁有自己的興趣愛好，才能助他補充身體和心理能量。

另一位來自內蒙古的理科學霸陳曉宇去年高考考了710分。

陳曉宇表示：自己能取得這樣的成績，從不是因為無休止的“做題”，而是取決于一個好心態。

高中三年，他從不會一味埋頭苦讀，而是愛好及其廣泛，比如乒乓球、下圍棋等等。

其實，自律從來都不是苦行僧似的堅持，而是在屬于自己的節奏中不斷提升。

而休息也不是擺爛，而是積蓄足夠的能量，讓自己更好的大步向前。

聽過這么一句話：

人生就是一路降妖除魔修成正果的過程，好的父母，就是孩子的活菩薩，能幫孩子逢山開路，遇水架橋，成就一番事業。

回看這些高分學霸的成長軌跡，你就會發現，他們的自律并非與生俱來，而是父母用習慣一點點澆筑的結果。

教育路上，父母平常多注重這6個習慣，才能用耐心和智慧，點燃孩子生命里的那把火。

點個贊吧，愿每個孩子都能向陽而生、一路生花，抵達自己夢想的彼岸。