中醫范琳燕主任說，肥胖的原因與人體的臟腑、氣血、津液等內在的多方面因素密切相關。

從臟腑功能失調來看：

脾胃首當其沖。

脾胃就像是身體里的“糧食加工廠”，負責將吃進去的食物消化和吸收。要是脾胃虛弱，運化功能失常，食物就會積壓，化為痰濕、脂肪。

這種情況下，人可能會有食欲不振、腹脹、消化不良等癥狀，而且還容易感覺身體沉重、困倦。

其次到腎臟。

腎主水液代謝，若腎陽不足，水液就無法正常氣化，就像沒有太陽的照耀，水無法蒸發一樣，水濕就會泛濫，在體內積聚形成肥胖。

這類人常常伴有腰膝酸軟、畏寒怕冷等表現。

還有肝臟。

肝臟若出現肝郁氣滯的情況，也會影響氣血運行和脾胃功能。肝郁會克脾土，讓脾胃的運化能力下降，進而導致痰濕內生。

這種情況通常表現為情緒抑郁或煩躁，脅肋脹痛，食欲異常，腹脹噯氣。

無論是哪一種臟腑功能的失調，肥胖的關鍵因素都是“痰”和“濕”，所以中醫在幫患者減肥時，除了調節臟腑功能，最重要的還是通絡祛濕。

黃金減肥水

范琳燕主任還給大家分享一個桂枝減肥方，可以有效幫助肥胖者減肥：

組方：桂枝2g、荷葉2g、枸杞5~10粒，

兩種用法：

1.煮水

將桂枝、荷葉（干品）、枸杞洗凈。把桂枝、荷葉放入鍋中，加入適量清水（約500~800毫升），大火煮開后轉小火煮10分鐘左右。然后放入枸杞，再煮2分鐘左右即可。

2.泡水

將桂枝、荷葉、枸杞洗凈后，放入保溫杯或茶壺中，用開水沖泡，燜泡15~20分鐘后即可飲用。可反復沖泡2~3次。

方解：

桂枝能溫通經脈、助陽化氣，可驅散寒濕，讓氣血通暢，促進多余水分排出，減少水濕型肥胖。

荷葉清暑利濕，能通過小便排濕氣和暑熱，還能升發清陽，增強脾胃運化功能，避免脂肪堆積。

枸杞滋補肝腎，打開排濕通道，排出痰濕，還能潤肺，緩解干咳、咽干等不適。

以上三味藥，通絡祛濕，以調節身體的氣血、水液代謝和臟腑功能來達到幫助減肥的目的。