廣東
七、八、九月份，人體陽氣處于旺盛狀態，體內的熱氣向外發散，體表的毛孔容易打開，濕氣更容易排出來。
這時候排出濕氣，身體會發出一些明顯的變化。如果你發現了這些變化，說明濕氣正在順利排出體外。
今天，宏韻中醫邀請到戈焰主任，來給大家聊聊濕氣排出后的五個表現。
濕氣排出的5個表現
表現一：精神變好
濕氣阻滯氣血升降，令清陽不升、濁陰不降，導致精神不振、嗜睡、頭暈頭沉。濕氣排出后，氣血運行通暢，頭腦恢復清醒，精力明顯提振。
表現二：胃口大開
濕邪困脾傷胃，導致消化減弱，常見腹脹、食欲差、惡心、大便溏黏。濕氣排出后，脾胃運化功能恢復，食欲轉佳，消化吸收增強。
表現三：皮膚狀態改善
濕氣重影響肺脾功能，導致皮膚代謝失常，出現油膩、長痘、暗沉。濕氣排出后，水液代謝平衡恢復，油脂減少，膚質更光滑透亮。
表現四：汗液不黏膩了
濕氣混雜汗液，導致汗出黏膩有異味。濕氣排出后，排汗如常，體感清爽。大小便形態氣味也會恢復正常。
表現五：身形更輕盈
濕氣停滯影響代謝，導致浮腫、體沉、體重增加。濕氣排出后，水腫消退，身體沉重感減輕，體感更輕便靈活。
若您出現了上述五個積極變化，表明身體正處于順暢排濕的階段，是健康改善的信號。
反之，若無相關表現，則提示可能需要關注體內濕氣狀況并尋求適當的調理干預。濕氣留在體內久了，可能引發其他問題。
真實門診案例分享
46歲董先生，主訴胃部脹痛，感覺悶悶的不舒服，尤其吃完飯更明顯，而且一點兒都不想吃東西，有時還有點惡心。
診見舌質胖大有齒痕，苔白厚膩，脈細滑，辯證為脾胃濕阻型胃炎。濕氣郁阻在脾胃，造成胃脘不適、惡心和胃口差。
開方：蒼術、白術健脾燥濕，茯苓利水滲濕。
服藥兩周后，脹痛感減輕，悶脹不舒服的感覺消失，食欲改善，整個人清爽多了。后續隨訪胃炎也沒再犯。
脾胃健康是運化水濕的關鍵，濕氣走了，脾胃負擔輕了，全身都暢快！
最后提醒：中醫治療是在辨證的基礎上的，建議專業中醫辨證后再開方服用，不要私自用方。
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