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小暑:夏安,世間清景是微涼|特稿

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導語

2025年7月7日,太陽到達黃經105度,濡濕悶熱的夏將迎來熾暑的開端。

夏至后十五日,斗指午,為小暑。小,微也,暑:熱也。夏天一進入小暑,天氣就變得越來越熱,但又沒有到達極點,于是稱作“小暑”。

小暑入伏,正值盛夏。終日烈日杲杲,溫風熱浪。

金人龐鑄曾在《喜夏》一詩中這樣寫道:“小暑不足畏,深居如退藏。”此時最宜閉門藏夏,以覓清涼。

明代名士有許多避暑良方。比如《夏季攝生消息論》里寫道:“惟宜虛堂凈室,水亭木陰,潔凈空敞之處,自然清涼。更宜調息凈心,常如冰雪在心,炎熱亦于吾心少減。”意思是說,夏天適宜待在空曠的廳堂、水上的亭子和樹蔭之下這樣干凈空闊的地方,自然清涼。更宜調息身心,意念中想到好像有冰雪在心中,炎熱的感覺就會減少。

小暑大暑,上蒸下煮,何以解暑,惟有心清。

在這個小暑日,我們不妨再次進入詩詞的境界,你將會領略到不一樣的清涼。

漫游家,心隨自然


《微涼》

宋:寇準

高桐深密間幽篁,

乳燕聲希夏日長。

獨坐水亭風滿袖,

世間清景是微涼。


《夏日二首·其二》

朱熹[宋]

季夏園木暗,窗戶貯清陰。

長風一掩苒,眾綠何蕭椮。

玩此消永晝,泠然滌幽襟。

俯仰無所為,聊復得此心。


《夏日南亭懷辛大》

孟浩然[唐]

山光忽西落,

池月漸東上。

散發乘夕涼,

開軒臥閑敞。

荷風送香氣,

竹露滴清響。

欲取鳴琴彈,

恨無知音賞。

感此懷故人,

中宵勞夢想。


夏夜追涼

楊萬里[南宋]

夜熱依然午熱同,

開門小立月明中。

竹深樹密蟲鳴處,

時有微涼不是風。


《烹茶二首·其二》

晁補之[宋]

一碗分來百越春,

玉溪小暑卻宜人。

紅塵它日同回首,

能賦堂中偶坐身。


青青幽篁懷抱夏日,

蟬鳴繞夢,

我與清清溪流抵足而眠,

娑娑綠樹手捧新月,

倦鳥歸林,

我與悠悠輕風挽臂相攜。

季節如風,

夏安、小暑!

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