在我國古代神話傳說中，龍是一種重要的符號，其象征著祥瑞，在民間廣受信仰與重視。一方水土養一方人，在沿海地區，人們依賴于海洋而生，所以自古以來流行著祭海的習俗，由此也衍生出了漁民節，其時間便是在農歷六月十三，而人們祭拜的對象便是以海龍王為主。相傳這天是他的生日，人們會準備豐盛的供品，并且以隆重的形式來祭拜，希望可以獲得保佑，盼望在一年的漁業生產生活中，平安順利，生活興旺。

今日六月十三，牢記：1不曬，2不做，3要吃，寓意安康順利一整年。六蘊含著“順利”之意，所以整個六月也都彰顯著吉祥的氛圍，在此期間也有很多祈福的日子，十三便是其中之一。這對于沿海地區的人們來說尤其重要，屆時習俗講究都很多，下面就來跟大家詳細分享具體內容，了解傳統習俗，圖個吉利，來看看吧~

1不曬

不晾曬衣服被子

關于六月十三，不僅是龍王的生日，據說還是龍王嫁女之日，民間認為這天有很大概率會下雨。當然這個季節也正是多雨的時候。且今年恰巧適逢小暑節氣交節，而這樣的時候氣候變化的可能也比較大，容易出現陰雨天。所以說屆時最好不要晾曬衣被，以免被雨水淋濕。

2不做

不去捕魚蝦

在民間觀念中，將魚蝦視為龍王的親戚，那么在敬龍王的節日當中，講究不去捕魚補蝦，這是對龍王尊重的一種表現。當然從現實生活來看，眼下也正值休漁期，也是不能進行捕撈作業的。這樣可以更好地維持生態平衡，促進自然的和諧發展。

不往海里丟垃圾

海洋是漁民的生存來源，也是人類共有的寶貴資源，所以每個人都要愛護海洋環境，在利用海洋的同時，重視起對海洋的保護。而不能肆意往海里丟垃圾，倒臟水，造成污染，也會影響海洋生物的生存與繁衍，進而影響生態平衡。這一點也是漁民節這天需要思考的內容。

3要吃

吃面

既然是龍王的生日，那么這一天各家各戶都講究吃面來慶祝，也借此來祈禱風調雨順，四季平安。當然夏季吃面也顯得更加開胃爽口，還可以為我們補充體力。

1、首先準備出全部的食材，蕎麥面，雞蛋，青菜，愛吃西紅柿的切兩片。

2、在鍋里加水，先煮到沸騰，但不要大開，火候調小，磕入雞蛋，小火加熱至凝固，然后撈起。

3、將面放進去，煮五六分鐘，期間用涼水點兩三次，確保熟透時放青菜煮熟關火。

4、煮面時調個酸湯料汁，生抽，醋，鹽，蔥花，辣子，接著淋些熱面湯。將面撈進去，各種配菜放里邊，就完成了。

莧菜

7月莧菜金不換，眼下正值其新鮮上市的季節，其口感柔嫩，營養十足，有助于補虛解乏，補鈣補鉀，增益體質等。簡單一炒，十分開胃，很適合大熱天。

1、將其根須以及硬的蔬菜莖剪掉，清洗掉泥土后，改刀切段，在開水里邊加點小蘇打，將放進去煮幾秒，然后迅速撈起。

2、鍋里放油后，先加點蒜，接著放生抽，蠔油，在熱油中烹香，將蔬菜倒里邊，快速扒拉至入味，屆時關火盛出來。

茄子

茄子有著紫氣東來的寓意，其也是這個季節的時令菜，有助于清熱解毒，保護血管，解暑降火等。這個季節也要常吃，對身體特好。

1、將皮去掉，炫成塊，先放到盆中，撒點鹽和糖，翻拌勻腌十分鐘。另外切一點西紅柿，大蒜。

2、在盆中撒點干面粉，通過翻拌，裹到茄子塊表面。

3、鍋中放油燒熱，將其倒進去，通過加熱將其煎至金黃熟透，屆時盛出來。

4、底油中放西紅柿去炒，屆時調少許的鹽，生抽，料汁淡一些，因為茄子本身已經有咸味了。

5、茄子再次倒里邊，同時把蒜放下去，快速翻動，令其進一步入味，即可關火盛出。

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