一到夏天，不少寶媽就犯愁：孩子空調房進進出出，冰飲、西瓜吃不停，沒幾天就開始咳嗽頻發！白天咳得小臉通紅，夜里睡不安穩，嗓子里 “呼嚕呼嚕” 有痰聲，甚至一咳就吐…… 讓不少寶爸寶媽揪心不已。別慌，這很可能是 “暑濕夾痰型咳嗽” 在作祟！

中醫認為，小兒 “脾常不足”，夏季暑濕重，孩子貪涼飲冷、過食甜膩，極易損傷脾胃陽氣。脾失健運則生痰濕，痰濕上犯于肺，加上外感暑熱或風寒，就會引發反復咳嗽。這類咳嗽多表現為：痰多色白、喉間痰鳴、食欲不振、舌苔厚膩，甚至伴隨腹脹、大便黏滯，根源在于 “脾虛濕盛、痰濁阻肺”。

今天，邀請到洪敏主任給大家分享一款專為夏季小兒咳嗽設計的 “清暑止咳飲”，清熱化痰、健脾潤肺，幫孩子把咳嗽趕跑！

清暑止咳飲

成分：炙枇杷葉、炒杏仁、川貝母、茯苓、陳皮、炒白術、蘆根、炙甘草。

功效：

炙枇杷葉+炒杏仁：清肺降氣、止咳平喘，專攻夏季肺熱引起的咳嗽痰多；

川貝母+茯苓：川貝潤燥化痰，茯苓健脾滲濕，從根源切斷 “生痰之源”；

陳皮+炒白術：理氣燥濕、健脾和中，改善孩子脾虛濕盛的體質；

蘆根：清熱生津、除煩止渴，緩解夏季暑熱傷津引起的咽干咳嗽；

炙甘草：調和諸藥，顧護脾胃，增強方劑溫和性。

真實門診案例：

6 歲的萌萌入夏后貪涼，每天喝冰可樂、吃冰鎮西瓜，一周后開始頻繁咳嗽，尤其晚上咳得厲害，痰鳴聲重，還伴有腹脹、口臭。面診時見孩子舌苔白厚，脈滑，辨證為 “暑濕夾痰、肺脾兩虛”。

予 “清暑止咳飲” 加減：去川貝母，加炒萊菔子 5g 增強消食化痰之力。服用 3 天后，萌萌夜間咳嗽明顯減少，痰鳴聲減輕；連服 7 天，咳嗽基本消失，胃口也恢復了。（每個人體質不同，中醫辨證施治講究一人一方，須在醫生辨證后加減配伍。）

重要提醒：

1??小兒體質各異，若咳嗽持續超過 3 天、伴有發熱或呼吸急促，需及時就醫；

2??此方偏溫燥，干咳無痰、陰虛火旺的孩子需在中醫師指導下調整用藥；

3??夏季養護關鍵在 “防大于治”：控制生冷飲食，空調房溫度不宜低于 26℃，出汗后及時擦干，避免寒濕侵體。

中醫講究 “辨證施治”，建議家長帶孩子面診后，根據具體癥狀加減藥材，切勿盲目照搬方！