北京時間7月8日，國際女籃熱身賽長沙站比賽繼續進行，中國女籃迎來今夏最后一個熱身賽對手澳大利亞女籃，本場比賽張子宇、黃思靜等人繼續缺陣。最終全場戰罷，中國女籃73：69險勝澳大利亞女籃，以5勝1負結束今夏所有熱身賽。

賽后，卞蘭指導點評比賽時指出女籃自身不足，在面對強身體對抗之后進攻端狀態稍顯不穩定，但相比首場比賽已有很大進步，目前女籃最大的問題出現在內線，張子宇缺陣、韓旭下場之后內線很容易遭到針對。

與首回合不同的是，本場比賽中國女籃逐漸適應了澳大利亞的對抗強度，雖然一開場進攻端稍有起伏，但女籃的調整能力還是非常出色，通過不斷的換人調整讓進攻起勢，尤其是小將楊舒予與羅欣棫本場比賽進攻端打的非常果決，遇到機會絕不手軟，防守端楊舒予的表現也是可圈可點，本場比賽能夠取勝，兩名小將的出色發揮至關重要。

熱身賽最后一場比賽能夠戰勝澳大利亞，不論從心理上還是戰術意義來講都非常重要，在亞洲杯上，澳大利亞也是中國女籃衛冕的最大攔路虎，新一代年輕女籃的表現值得期待。

對于中國女籃來講，在李月汝無法出戰亞洲杯的情況下，短板還是非常的明顯，尤其是最后兩場的與澳大利亞的熱身賽中尤為明顯，韓旭下場后內線容易遭到針對，陳明伶并不是5號位的最佳選擇，但是目前這支球隊，需要陳明伶為韓旭、張子宇贏得休息機會。

相比于以往的亞洲杯，在李月汝缺席的情況下，中國女籃的內線優勢本屆亞洲杯也將蕩然無存，這需要年輕的中國女籃在外線制造進攻機會為內線分解壓力。

雖然在熱身賽中面對日本女籃女籃兩場比賽全部獲勝，但是大家都很清楚，當時的日本女籃并不是真正出戰亞洲杯的全部陣容，今年中國女籃在陣容上還是有很大的調整，而且幾名后衛在狀態上也不太穩定，要想衛冕難度較高，日本女籃與澳大利亞都是女籃的現在競爭對手。

對于女籃來講還需要把握好罰球命中率，近幾場比賽中國女籃在罰球線上浪費的機會比較多，在亞洲杯賽場上，需要把握住每一絲機會才能確保女籃走的更遠。