7月1日，我國(guó)全面進(jìn)入主汛期。

據(jù)北京市氣象局預(yù)計(jì)，今年全市平均降水量及全市出現(xiàn)大雨及以上量級(jí)（日降水量≥25毫米）降水日數(shù)均比常年同期偏多；平均氣溫也比常年同期偏高，高溫日數(shù)（日最高氣溫≥35℃）也比往年同期偏多。6月中下旬以來，相關(guān)部門已多次發(fā)布高溫雷電預(yù)警以及山洪內(nèi)澇預(yù)警，多地區(qū)存在局地山洪、城市積水內(nèi)澇等洪澇災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)。

汛期強(qiáng)降雨頻繁，氣溫高，空氣濕度大，水、食品容易受到細(xì)菌或霉菌的污染，腸道疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)增高。

為保障您和家人的健康，北京市疾控中心溫馨提示廣大市民朋友，以下飲水安全知識(shí)請(qǐng)牢記：

01

選擇安全可靠的飲用水源

優(yōu)先飲用燒開后的市政供水或瓶裝水，避免直接飲用河水、井水、山溪水等未經(jīng)處理的生水。

發(fā)現(xiàn)家中自來水出現(xiàn)渾濁、異味、異色等異常，立即停止飲用，并向相關(guān)部門反映。

02

注意食品安全

切勿用雨水或被雨水污染的水清洗蔬果及餐具，不食用浸泡后的糧食、肉禽、果蔬和其他食品。對(duì)食品加工的設(shè)備、設(shè)施、用具要維持清潔，必要時(shí)進(jìn)行消毒。

03

養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣

飯前便后用肥皂或洗手液，在流動(dòng)水下充分洗手。皮膚接觸雨水或污水后應(yīng)及時(shí)用清水清洗干凈，以免引發(fā)皮膚疾病。

04

及時(shí)關(guān)注水質(zhì)動(dòng)態(tài)

在經(jīng)過連續(xù)降雨或暴雨的高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域，及時(shí)留意當(dāng)?shù)厮畡?wù)部門、媒體發(fā)布的水質(zhì)公告，若所在區(qū)域供水受影響，應(yīng)立即停止飲用，采取替代飲水措施。

05

出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)

若出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、發(fā)熱等不適癥狀，要及時(shí)就醫(yī)，如果懷疑自己是飲用或接觸不潔水導(dǎo)致的，要主動(dòng)告知醫(yī)生飲水情況，以便準(zhǔn)確診斷治療。

守護(hù)飲水安全

就是守護(hù)健康防線

希望大家提高警惕

平安度過汛期

（來源：北京市疾病預(yù)防控制中心）