最近隨著暑氣漸盛

諸暨的氣溫一步一個臺階

持續攀升

有不少人“熱”進醫院！

諸暨中醫院

一個月確診6例熱射病

6月以來，諸暨市中醫醫院已有20多例中暑病例，其中6名患者被確診為熱射病。

這些熱射病患者大多是長時間暴露在高溫高濕環境中的戶外工作者。其中有一位患者在務農時暈倒，被送到醫院時體溫有40.2℃，好在經過治療，目前已無大礙。

據了解，熱射病患者分勞力型和非勞力型兩類，前者以露天戶外勞動者為主，如建筑工人、環衛工人、交警、快遞員等，因長時間暴露在高溫環境中，成為熱射病的“高危群體”，后者以老人、兒童、孕產婦、患基礎疾病者等人群為主。

了解到，自6月份以來，已有多位市民中暑，還有部分患者確診為熱射病，主要以長時間暴露在高溫高濕環境中的戶外工作者居多。

急診科副主任朱澤說：“上午就有一個患者送來，在務農時暈倒，我們一量體溫有40.2℃，還好經過治療并無大礙。”

融媒體記者 周志豪/攝

熱射病也稱重癥中暑，是由于人體暴露在高溫高濕環境中，導致機體核心溫度迅速升高至超過40℃，并伴有皮膚灼熱、意識障礙等多器官系統損傷的嚴重臨床綜合征。

其發病機制是身體產熱與散熱失衡，可以理解為身體的冷卻系統崩潰，核心體溫會超過40℃，甚至可以達42℃以上。

“中暑按照嚴重程度分為三個等級，熱射病是最重的一個，大腦會‘宕機’，器官會‘罷工’，還會出現循環中樞系統的衰竭，死亡率可以達到30%。”朱澤說，熱射病患者分勞力型和非勞力型兩類，前者以室外工作者為主，后者以老人、孕婦小孩、患基礎疾病者等人群為主。

發作前，身體會拼命發出這些“求救信號”：面色異常，突然通紅或者慘白；大汗淋漓，或者完全不出汗，皮膚又干又燙頭痛欲裂；大腦反應變慢，說話顛三倒四，或者昏昏欲睡；心跳加速，呼吸又淺又快；胃腸道“翻江倒海”，惡心、嘔吐、拉肚子；肢體不聽使喚，肌肉抽筋，視力模糊。

如果感覺身體不對勁

可以用這些方法施救

預防熱射病重在防護，在超高溫情況下應盡量減少在烈日下暴曬，出門時最好戴寬檐帽或撐傘，宜穿透氣易散熱的衣服；別等到口渴才喝水，流汗多時最好多喝淡鹽水。

此外，高溫天工作時間不宜過長，強度不宜過大，要保證睡眠充足；在家中或隨身準備一些解暑藥物，如藿香正氣水等。

“熱射病必須準確識別，及時施救。‘降溫第一，轉運第二’，這是撥打120后的急救法則。”朱澤分析說，首先是快速撤離“火線”，把患者轉移到陰涼通風的地方，最好是有空調的房間，迅速脫掉外衣幫助散熱。其實是降溫，這是核心操作，最推薦的方法是冷水浸泡，把患者脖子以下泡在浴缸或水池里。

次選方法是“涼水＋風扇”，用冷水澆淋或噴濕全身皮膚，同時用風扇、扇子拼命扇風，讓水分蒸發帶走熱量，還可冰敷重要部位，如戴冰帽或頭枕冰枕。

如果患者清醒，可以少量多次飲用淡鹽水或運動飲料，補充因出汗流失的水分和電解質。如果不清醒或嘔吐，就不能強行灌水，容易嗆水造成窒息，要保持患者的氣道暢通，把頭偏向一側，清理嘴里和鼻子里的嘔吐物或分泌物。

在室內

也可能引起熱射病

“并非只有在大太陽底下才會得熱射病，溫度高、通風差的室內環境也可能引起熱射病。”朱澤解釋，當出汗散熱的速度趕不上產熱速度時，大量的出汗會導致身體脫水和電解質紊亂，就會引發熱射病。

這時候切忌過度降溫，體溫降到38℃左右時就要放緩，防止凍傷或引發寒戰；即使癥狀減輕，也應去醫院徹底檢查。

針對這幾天的“高溫濕蒸”，大家要注意控溫通風。室內空調開到26℃為宜，避免長時間待在空調房間內，定時開窗通風；悶熱天里，身體散熱效率降低，應盡量減少劇烈運動和戶外活動；飲食方面要清淡，多吃瓜果蔬菜，少吃油膩、辛辣、高熱量的食物。

大家一定要做好

防暑降溫

多補水！多補水！多補水！

來源：諸暨西施眼

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