盛夏三伏，正是養生黃金期！為助力市民抓住“冬病夏治”關鍵時機，7月18日、19日(本周五、周六)18:00-21:00，"2025鄭州中醫藥文化夜市暨三伏貼養生節"將在二砂文創園廣場驚艷亮相，活動由鄭州市衛生健康委員會、鄭州市中醫藥管理局聯合主辦，鄭州市中醫院承辦。在這場中醫文化盛宴上，鄭州市中醫院專家團隊將帶來"冬病夏治"的重頭戲——免費三伏貼體驗服務。

三伏貼：千年智慧，冬病夏治的養生密碼

“三伏貼”是中醫傳統療法中一種特殊的穴位貼敷法，選在一年里最炎熱的三伏天將中藥敷貼于特定穴位，以達到補益陽氣、祛除陰寒的目的。

和艾灸、拔罐、刮痧、推拿、針刺一樣，三伏貼屬于中醫外治法。簡單說，就是通過外在來治療體內的病。我們的皮膚也能呼吸，能夠交換外界與體內的氣，皮膚通過經絡，與五臟六腑相連，所以通過皮膚可以由外到內調養五臟六腑。

三大優勢，讓健康事半功倍

特點一：冬病夏治。三伏天陽氣最盛，通過貼敷溫經通絡的藥物，可驅散體內寒濕，預防冬季易發的哮喘、關節炎、鼻炎等疾病。特點二：事半功倍。此時人體毛孔張開，藥物吸收效率更高，調理效果翻倍！特點三：老少皆宜。兒童、成人均可貼敷，尤其適合體虛易感冒、慢性呼吸系統問題人群。

本周末中醫藥文化夜市現場，鄭州市中醫院資深中醫師現場辨證，根據每位市民的體質特征，精選大椎、肺俞、天突等穴位，采用道地藥材特制的三伏貼進行精準貼敷。

五大亮點玩轉中醫文化夜：

亮點一：名醫天團零距離。30余位中醫專家現場辨證，針對體質精選大椎、肺俞等穴位，一人一方精準貼敷。

亮點二：免費三伏貼體驗。活動期間。到場市民可享免費貼敷，數量有限，先到先得。地道藥材+專業貼敷，健康福利不容錯過！

亮點三：古法藥膳暢享。四季養生茶、解暑酸梅湯免費品鑒，更有紅曲茯苓糕、棗泥山藥糕等宮廷藥膳，舌尖上的養生指南！

亮點四：生命守護訓練營。急診科專家手把手教學心肺復蘇術，4分鐘黃金急救法，學一次可能挽救一條生命！

亮點五：神秘大V助陣。百萬粉絲中醫科普達人"無名"空降現場，趣味互動+養生秘籍分享，驚喜連連！

活動時間：7月18日-19日 18:00--21:00

活動地點：二砂文創園廣場((導航直達，停車便利)

三伏貼小貼士：敷后避免貪涼、忌食辛辣，效果更佳！這個周末，讓我們相約鄭州二砂文創園，用三伏貼為健康“蓄能”！