1.不宜暴飲暴食，要適量飲食；
2.不宜大喜大怒，要控制情緒；
3.不宜熬夜，要保證充足睡眠；
4.不宜過度勞累，要量力而行；
5.不宜無所事事，要有興趣愛好；
6.不宜斤斤計較，要心胸豁達；
7.不宜急躁，要耐心處事；
8.不宜頹廢消極，要保持積極心態(tài)。
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武醫(yī)養(yǎng)生健康生活實踐隊 2025-07-21 20:40:02
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