齊魯晚報·齊魯壹點記者 郭蕊 通訊員 陳麗艷 王燕

三伏貼是針灸與中藥相結合的一種傳統中醫外治療法，在我國已有一千多年歷史。濟南市第四人民醫院針灸科主任柳春梅介紹，依據《黃帝內經·素問》“春夏養陽、秋冬養陰”的理論，以“冬病夏治”為原理，在一年當中自然界陽氣最旺盛的時候（三伏天）將中藥藥粉敷貼在特定穴位上，通過藥物滲透皮膚吸收，達到驅散內寒、暢通經絡、調和氣血、祛病保健的作用，是中醫學“天人合一”的整體觀念和“未病先防”疾病預防觀念的具體運用。

2025年三伏天時間表

初伏 2025年7月20日-7月29日

中伏 2025年7月30日-8月8日

末伏 2025年8月9日-8月18日

溫馨提示：患者可選擇以上各段中任意一天完成一次穴位貼敷，每次貼敷間隔7-10天即可。

“三伏貼”適用于哪些疾病？

1、呼吸系統疾病：反復呼吸道感染、咳嗽，慢性支氣管炎，哮喘，慢性咽炎，肺氣腫，過敏性鼻炎等。

2、風濕痹癥：關節痛，關節炎，頸腰椎病，肩周炎，類風濕性關節炎，強直性脊柱炎等。

3、消化系統疾病：虛寒性胃病，胃腸功能紊亂，慢性結腸炎，虛寒腹痛，腹瀉，吃涼食后胃部不適、腹痛、腹瀉等。

4、亞健康調理：陽虛體質，氣虛體質，怕冷，四肢寒涼，免疫力低下等。

“三伏貼”注意事項有哪些？

1、著裝：由于很多貼敷的穴位主要集中在頸背部、腰部、腹部、腿部等，建議貼藥當天選擇深色、寬松的衣服，不建議淺色及連衣裙，避免藥物染臟衣服。

2、飲食：貼敷期間，忌煙酒、辛辣、生冷、油膩等刺激性食物，忌發物，如牛羊肉、海鮮等，以免誘發過敏及影響療效。

3、貼敷時間：敷貼持續時間因人而異，成人一般1-2小時為宜，最長時間不宜超過2小時；兒童一般在10-30分鐘，最長時間不宜超過1小時，具體時間請遵醫囑。敷貼期間如感覺皮膚灼熱難忍可提前撕下。

4、貼敷對象：3歲以上兒童及成年人。

5、禁忌：疾病的急性發作期如有發熱、咳嗽、流涕等癥狀的不宜貼敷；孕婦、嬰兒及對醫用膠布過敏者不宜貼敷；特殊體質、皮膚病患者及局部穴位皮膚破損者不能貼敷。

柳春梅提醒，貼敷之后可能在皮膚上留下中藥沉著，用溫濕毛巾擦拭即可；貼藥后，部分患者局部可能出現麻木、溫熱、癢、刺痛等感覺，屬于正常現象，不必擔心，如有出現較大范圍、較重程度的皮膚紅腫、水泡、癢疹等現象，可以外涂抗過敏藥膏或及時就診；貼藥后不宜劇烈運動，避免大汗淋漓，避免風扇或空調直吹。治療期間如出現特殊問題，請及時與醫生聯系復診。